لاحظت عليكم وابي انصحكم تعالوا << أسرآري الخآصصه >>

سميره مملوحه

Active member
إنضم
21 نوفمبر 2010
المشاركات
1,400
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
مشكوووره
 

αησмα

New member
إنضم
9 يوليو 2009
المشاركات
5,211
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
الإقامة
حـيـث آكـوون =)
,


العنايه الخارجيه الي قلتي عنهآ ممكن اسويها و استمر عليها ..
بس العنايه الداخليه و التغذيه مستحيل .. انا خل اقولج سالفتي
احافظ على جسمي و رشاقتي شلون آكل وجبه وحده باليوم تقريبا عالساعه 6 أو 7 !
الريووووق شلته من قائمه حياتي منذ مبطي :D:p
و العشا مآ آحبه صررت لآني من زمان قاطعته و مثل مآ قلتلج وجبتي الغدا اخليها متأخره ..

آمآ بالنسبه للعصير الطآزج للآسف مآ آشربه الا اذا كنت طالعه مطعم أو شي
و الخضرا و الفاكهه مآ آحبها .. والأكل الصحي كلا مو ذاك الزود وياه :(
بالله شسوي :( !? :p

:D شگلج ضعيفه منذ مبطي لا ريووق ولا عشششى الله ايه داااا :D


ع الاقل اشربي عصير بس بالكافيه حرااام عليج :rerrerek:
 

سندس 90

New member
إنضم
3 سبتمبر 2010
المشاركات
2,613
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
ماشالله عليييج حلوو نظاامج
عسى ربي يرزقج بالزوج الصاااالح يااارب