سميره مملوحه
Active member
- إنضم
- 21 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 1,400
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 36
,
العنايه الخارجيه الي قلتي عنهآ ممكن اسويها و استمر عليها ..
بس العنايه الداخليه و التغذيه مستحيل .. انا خل اقولج سالفتي
احافظ على جسمي و رشاقتي شلون آكل وجبه وحده باليوم تقريبا عالساعه 6 أو 7 !
الريووووق شلته من قائمه حياتي منذ مبطي![]()
و العشا مآ آحبه صررت لآني من زمان قاطعته و مثل مآ قلتلج وجبتي الغدا اخليها متأخره ..
آمآ بالنسبه للعصير الطآزج للآسف مآ آشربه الا اذا كنت طالعه مطعم أو شي
و الخضرا و الفاكهه مآ آحبها .. والأكل الصحي كلا مو ذاك الزود وياه![]()
بالله شسوي!?
![]()
