وداعيه
New member
عافيه لا شنو اكلك نص نص مايصير فديتك والله قاعده اكل غصب بس وش نسوي لازم
نطلع بشي حلو:eh_s(9)::eh_s(9):
يعاافيج حبيبتي
شسوي مو زين مني صرت اكل 3 وجبات
الحمدالله على كل حال
عافيه لا شنو اكلك نص نص مايصير فديتك والله قاعده اكل غصب بس وش نسوي لازم
نطلع بشي حلو:eh_s(9)::eh_s(9):
اسمعي فديتك لو حنا قلنا مثل هالكلام مستحيل نسمن او حتى نتغيريعاافيج حبيبتي
شسوي مو زين مني صرت اكل 3 وجبات
الحمدالله على كل حال
اهلين بنوتات
كل عاااااااااااااااام وانتم بخيييييييييييييييييييييييير
كيفكم وكيف الصياااام معاكم
تخيلووووو بنات اليوم صار مع شي على انا كان علي صيام 30 يوم وصمت بشهر 8 يعني متعود ع الصيام عادي اوكـ
تخيلو اليوم قبل مايذن المغرب لاعت كبدي وعورني راسي وحسيت خلاص باستفرغ وانتم كرامه
يمكن من الشغل واني مانمت زين
وتخيلو تمره ماقدرت اكل شربت ماء يمكن كاسين واحس شوي هدت اللوعه بس انسدت نفسي عن الاكل بشكل فظيييييييع
بغيت أصيح هذا وانا متحمسه اناي ماخلي شي ع السفره ابي امتن
وسوووووووويت شي وطلع صدق شي وحبيت اقوله لكم لان يمكن احد تصادفه ويضيع يومه من غير فااايده
رحت غليت مويااا حاره وصبيته الكوب وحطيت لبتون شاااي اخضر بس خفيف خليته وصليت المغرب وشربته دااااافي
وخلصت صلاه
تخيلوووووووووو والحمدد لله اللوعه راااحت وطبعا على طول شربت شوربه والحمدلله انفتحت الشهيه
وافطرررررررت زين
اذا صادفكم انسداااد الشهيه او اللوعه جربوووووه بس مو يوميااا لان ينحف بس اذا مره وكذا عااااادي
ماينحف
لان انا اشربه بالاسبوع مررررررره حلوووووووو يطرد السموووووم من الجسم
;18293813 قال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الييوم حبيت اجيب لكم وصفه سهله مررة
للبنات اللي يريدوو يززيدوو وزنهم بس ماقادررين ولا عاررفيين كيف؟؟
الحل عندي
هو عبارره عن نوع حليب يباع فالصيدليات اسمه حليب انشور ويجي بنكهات فراولة وشكولاته وفانيليا والاحسن تستخدمووا فانيليا
كل يوم تشربي كوبين مرة الصبح ومره باليل
ويكوون الماي باررد افضل
انا اختي جربته وزادت 2 كيلوو في اسبووعيين
اتمنى تنحل مشكله البنات في زياده الوزن
واتمنالكم الصحه والعافيه
بنت حوى انتي كيف مسويه الحلبه وتاخذين ملعقة اكل او ملعقة حلى؟؟؟