قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

gala q8

New member
إنضم
16 أبريل 2010
المشاركات
15,092
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
32
الإقامة
ب قلب يدي الله يرحمه 3>
انا عن نفســــي اضعف عادي .. اقدر اضعف بسرعه .. والحين وااااااايد ضعفت .. و مع اني ما اكل .. بس بروحي امتن ..


ساعات والله ما اكل و امتن ؟؟ يمكن من النفسيه ؟؟ :080402ask_prv:



يعطيج العافيه على الموضوع ..
 
إنضم
19 مايو 2005
المشاركات
1,064
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

أحب موضوعج

كل شوي لازم اطل فيه

معني مشاركة من قبل ومرات ماقرا الردود

بس للحين ماسويت شي عشان اضعف بس خلاص كرهت نفسي زفيني تكفين :jumpon:
 
إنضم
27 يناير 2011
المشاركات
290
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

السلام عليكم بنات انا مشكلتي بالدوره إذا جتني خربت كل شي والكيلاوات الي نزلتهن قبل نزول الدوره اردهم ابي حل الله يعطيكم العافيه واتمنى لكم التوفيق:q8:
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
مبروك حبيبتي باشن على الحمال :) الله يثبته ويسهل عليج يارب :hjy5jewf:
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
رد: رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

امبي انا امشي مع الرجيم وانزل ولما استانس على وزني ارد ابلع ..وارد اسوي رجييييييييييم ..
لاعت جبدي والله ...... حتى قمت اقول مو الا خلالالالاص .. بس جسمي مو راضيه عليه بالله شسوي !!!!:nocommint:
حبيبتي وناستج اتخرب عليج ضبطي عمرج وحاولي انج ما تصعدين
يعني حاولي اتسوين رجيم لمدة شهر وانضبطي عليه مع المشي طبعا
ولا اتشوفين وزنج اللى بعد شهر وحتى لو تخربطين وزنج راح يثبت
اما تبين اتسوين رجيم لمدة اسبوعين وعقبها اخربطين اكيد راح اتزيدين دبلات
حاولي اتسيطرين على نفسج
وموفقه
اول شي ثاانكيوو عالموضوع بصراحه عجبني
انا عمري 18 ووزني 95 :( احس اني ظالمه عمري يمكن لانه طويله فمومبين وايد اني بهالوزن ومشكلتي لما ابلش برجييم مادري ليش مااضعف منه بسرعه فامل منه لما اهده احس انه خفيت شوي بس عقب شنووp:
ماحب اتحرك وايد احس انه حركتي بالجامعة كافي وبس
بس انا حيييييييييييييييل حابه اضعف:(

حبيبتي عمري انت
فعلا انت ظامه نفسج لأنج توج صغيره عمرج عمر الورد 95 وايد موشويه
لازم اتشدين على عمرج لازم تلتزمين برجيم مع مشي
حركتج بالجامعه ما توفي ابدا لانج ماتفقدين سعرات كثر لما تمشين لمدة ساعتين
حبيبتي عمري شدي على نفسج والله متحسفه عليج لأنج صغيره لازم هالفتره تستمتعين بحياتج بالبس بالحركه
طلعاتج مع صديقاتج لازم تستانسين والله لما تضعفين راح اتحسيت بفرق واتقولين ويني عن الرجيم والرياضه
ا

passion.666


انا بلشت رجيم من يوم السبت اللي طاف 22-1-2011
وماقست وزني لحد الآن لأن القروب اللي بالمدرسه معاي راح يقيسون بدايه الدوامات يوم 12-2-2011

وزني للأسف 80 :(
ماعمرها صارت اصلا حدي اذا متنت 67
وزني المثالي 60 على طولي رااااااايت
يوم 12 -2- 2011
اقولج جم صار وزني

يالله ترقبوووووووني وأدعولي

موفقه حبيبتي الله يتمم عليج ناطرتج
انا عن نفســــي اضعف عادي .. اقدر اضعف بسرعه .. والحين وااااااايد ضعفت .. و مع اني ما اكل .. بس بروحي امتن ..


ساعات والله ما اكل و امتن ؟؟ يمكن من النفسيه ؟؟ :080402ask_prv:



يعطيج العافيه على الموضوع ..

الله يعافيج
اهم شي النفسيه لازم تحرصين عليها
لأن من اهم الأسباب السمنه
وان شاءالله اتكون نفسيتج دايما ممتازه
// هيبة ملكه //;22195625[/COLOR قال:
]السلام عليكم بنات انا مشكلتي بالدوره إذا جتني خربت كل شي والكيلاوات الي نزلتهن قبل نزول الدوره اردهم ابي حل الله يعطيكم العافيه واتمنى لكم التوفيق:q8:

حبيبتي الحل عندج
اولا: قبل الدوره تفتح نفسيتج على الأكل وتزيدين كيلوين او ثلاث
ثانيا: لازم تضبطين حالج حرام اتخربين على نفسج
ولا تعودين جسمج ان يعد وينزل في الوزن
لأن الجسم الأنسان ذكي يمكن يتوقف عن النزول ويثبت ويبيلج مده على ماينزل فشدي حيلج حبيبتي
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
مبروك حبيبتي باشن على الحمال :) الله يثبته ويسهل عليج يارب :hjy5jewf:

الله يبارك فيج مشكوره ماقصرتي :fun::fun:
يارب تضعفين على صحه وعافيه
واسمغ خبر زواجج وتعزميني يويلج اذا تزوجتي وما قلتيلي
وموفقه الله يسر امورج يارب
 

milkey way

New member
إنضم
4 أبريل 2009
المشاركات
2,989
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بأحلى بلد
رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

شخباركم بنات ، وزني واقف مو راضي ايتحرك كلش مع ان الاسبوع الاول كان النزول وايد حلوووو
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
رد: رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

شخباركم بنات ، وزني واقف مو راضي ايتحرك كلش مع ان الاسبوع الاول كان النزول وايد حلوووو
حبيبتي
كم كان وزنج؟
وبعد الرجيم بأسبوع كم وصل وزنج؟
والحين وزنج ثابت لايضيق خلقج
حبيبتي ولاتوقفين الرجيم استمري مع الرياضه امشي ساعه او ساعه ونص
وموفقه
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الله يبارك فيج مشكوره ماقصرتي :fun::fun:
يارب تضعفين على صحه وعافيه
واسمغ خبر زواجج وتعزميني يويلج اذا تزوجتي وما قلتيلي
وموفقه الله يسر امورج يارب

ان شاء الله .. الله كريم :)
 

Smetk 3'lay

New member
إنضم
30 ديسمبر 2009
المشاركات
1,239
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وااااااااااااااااي قلبي عورني مت قهر والله موعارفه شنومشكلتي مع انه اكلي عادي موذاك الزود بس يمكن لانه بطاليه وماعندي شي فوقتي كله مخربط
 
إنضم
18 أكتوبر 2010
المشاركات
438
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار العز والعطاء الــكــويـــــت
رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

هلا والله قلبي

مشكلتي ان ماعندي ارده ابداا

يعني ابدا رجيم يوم يومين والتالي ابدا اكل العيش وكل شيء ممنوع

استخدمت ادوية تد الشهية بس تسدها وبعدها تخليني اموووت جوع .

هذي مشكلتي وياليت فيه حلللللل
 
إنضم
16 يونيو 2009
المشاركات
3,521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ديرتي الغاليه
انا من باجر اببدي رجيم .. وانا بشيل هالكلمه من بالي .. لاني احس اتحبطني ..
بخفف الاكل عشان صحتي .. وابتعد عن هالامررررررراض .. اشرايكم ؟؟ منو يبي يبدي ؟؟
 

Angel_BElongER

New member
إنضم
24 أغسطس 2010
المشاركات
316
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

بميزان حسناتج ان شاء الله
 
إنضم
8 أبريل 2010
المشاركات
89
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
in my room
أووووووووووووووووف على الضعف
ما بقى رجيم ما جربت بس ماكو إراده إني أستمر
بسرعه أملللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل
ملووووله حدي
و أبي نتايج سريعه هاذي مشكلتي
واااااااااااااااااااااااآي وزني في تزايد و مو قادره أسيطر على شهيتي
الله يستر بس ما يندرى جم وزني
صايره بيتوتيه و إكره الطلعه بسبت جسمي حتى لعروس ما أروح
و رووووووووح حاطه حرتي بالأكل و النوم
ماكو حل :(
 
إنضم
8 أبريل 2010
المشاركات
89
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
in my room
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لازم أغير نكي ذاك أول ربيانه مخصره
الحين قام تطلعلي زوائد بخاصرتي
مطبااات:p
 
إنضم
18 أكتوبر 2010
المشاركات
438
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار العز والعطاء الــكــويـــــت
رد : رد: قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

انا من باجر اببدي رجيم .. وانا بشيل هالكلمه من بالي .. لاني احس اتحبطني ..
بخفف الاكل عشان صحتي .. وابتعد عن هالامررررررراض .. اشرايكم ؟؟ منو يبي يبدي ؟؟


ان شاء الله انا ابي ابدا من باجر بس عسى استمر ..

يلا موفقه يا الغلا
 

sheraZia_Q8

New member
إنضم
16 أبريل 2010
المشاركات
1,979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكلتي احب اكل المطاعم :\
ونو اراااااااده
وماكو رياااضه @@
 

milkey way

New member
إنضم
4 أبريل 2009
المشاركات
2,989
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بأحلى بلد
رد : رد: رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

حبيبتي
كم كان وزنج؟
وبعد الرجيم بأسبوع كم وصل وزنج؟
والحين وزنج ثابت لايضيق خلقج
حبيبتي ولاتوقفين الرجيم استمري مع الرياضه امشي ساعه او ساعه ونص
وموفقه

حبي وزني قبل الريجيم 119.9 والحين صارلي 3 اسابيع واليوم وزنت ولا وزني 113.2 يعني الاسبوع اللي طاف ما نزلت شي .:rgewrg: :rgewrg:

والحين مبلشه بالاسبوع الرابع وحذفت وجبة الغدا وبحاول امشي من باجر اليوم نويت بس برد ماقدرت اتحرك من البيت .

تسلمين بعد قلبي ما قصرتي .
 
إنضم
23 أغسطس 2010
المشاركات
151
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بمملكة الحب الرومانسيه =$
رد : قوليلي ليش ماتضعفين شنو المشكله اللي عندج

شوفي قلب انا وزني 40 بس عمري 13 وكا اقولج ياها , 17-7 يصيرلي سنتين ع بلوغي يعني ادري ان كل شي فيني كبر , بس مشكلتي عندي خدود :(

مع انه جسمي حلوو , بس اكل كااكااو موصج يعني لي اكلت ما اصكر حلجي :p