قـصـتـي .. يمكن تكون طويلة بس العبره بالنهاية ..شاركوووني

[غالية غاليها]

غداي

بالفرن هاللحين
صدر دجاج تبلته وحطيت معاه سومطره
مع زهره اشويها بالفرن زيت زيتون وملح وسومطره

عافيه عقلبي

وطير ازرق طير مبرقع

وعاشو

 

[عهود-1]

كييييييييكه ماشاالله تبارك الله ارادتك قوويه الله يحفظك بس ترى عادي مرات يوقف نزول الجسم فجآه بعدين ينزل بسرعه
ولازم تسوين يوم واحد فري تاكلين اللي تبين لان جسمك الحين تعود على الحرمان عشان كذا لازم تسوين له صدمه اللي هي فري داي و بيرجع ينزل ان شاالله اهم شي خلي ارادتك قويه و شجعيني انا توني بديت اليوم برجيم دشتي و خايفه اضعف لاني مثلك ما اكل كثير بس اعشق الحلا والشوكولاته

 

[نسمات 26]

وبالتوفيق ان شاء الله

ويا رب تضعفين بصحة وعافيه

 

[الفدنه]

الله ينزل وزنج بصحه وعافيه حبيبتي
بس ريجيمج حيل قاسي مو زين
دخلي سلطات وخضره خصوصا الخس والبقدونس
لانهم يساعدون بنزول الوزن​

 

[غالية غاليها]

عاااااااااااشو عاشووووووووووووووو


لا يوقف يابنات

لاتفشلونا امشوا صح ترا اتابعكم وقوا ارادتكم تخيلو تدشون اسوق واتنقووون بزارا تقولين ابي تونتي بثقه

عااااشو المزات الحلوات الطيبات رفعوا بنفسكم

 

[.. ღ همس ღ ..]

مبروووك نزوولج

عقبآآل المثآآلي يااآرب

 

[.. ღ همس ღ ..]

عاااااااااااشو عاشووووووووووووووو


لا يوقف يابنات

لاتفشلونا امشوا صح ترا اتابعكم وقوا ارادتكم تخيلو تدشون اسوق واتنقووون بزارا تقولين ابي تونتي بثقه

عااااشو المزات الحلوات الطيبات رفعوا بنفسكم

حللو وآآيد تشجيعج :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

صج بنآآت لآآ يوووقف > داخله عرض لووووول

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

ماشاء الله عليج

لها سويت نورتي الموضوع

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

ن شالله يا كيك وحلاوة والله ماكو نعمة كثر الصحة والعاافيه وانا نظعف بصحتنا وعافيتنا وارادتنا

زهوره امين يارب والله يثبتنا على الريجيم


:yaaaaaarb:

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

غداي

بالفرن هاللحين
صدر دجاج تبلته وحطيت معاه سومطره
مع زهره اشويها بالفرن زيت زيتون وملح وسومطره

عافيه عقلبي

وطير ازرق طير مبرقع

وعاشو

غالية حياج حبوبتي






انا تريقت نسكافية و شابورة اليوم



وغداي انشالله سلطة فواكة



والعشا توسته وحبنة







يلا طير ازرق وطير مبرقع على قولتج :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

الله ينزل وزنج بصحه وعافيه حبيبتي

بس ريجيمج حيل قاسي مو زين
دخلي سلطات وخضره خصوصا الخس والبقدونس

لانهم يساعدون بنزول الوزن​

والله من ناحية قاسي وايد قاسي بس الحين مع الوقت قمت اتقرف من

كل انواع الاكل وماتقبل حتى ريحتة مثل الوحام هههههههههه الا عاد اكلي

مال الدايت عادي:eh_s(15):

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

كييييييييكه ماشاالله تبارك الله ارادتك قوويه الله يحفظك بس ترى عادي مرات يوقف نزول الجسم فجآه بعدين ينزل بسرعه
ولازم تسوين يوم واحد فري تاكلين اللي تبين لان جسمك الحين تعود على الحرمان عشان كذا لازم تسوين له صدمه اللي هي فري داي و بيرجع ينزل ان شاالله اهم شي خلي ارادتك قويه و شجعيني انا توني بديت اليوم برجيم دشتي و خايفه اضعف لاني مثلك ما اكل كثير بس اعشق الحلا والشوكولاته

ودي عهودهـ بس والله كرهت الاكل وصرت اتقرف من ريحة الاكل استغفر الله

مشكوره عالمسانده يا بعد قلبي فديتج:eh_s(15):

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

وبالتوفيق ان شاء الله

ويا رب تضعفين بصحة وعافيه

مشكوره نسمات فديت قلبج يا ذوق

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

عاااااااااااشو عاشووووووووووووووو


لا يوقف يابنات

لاتفشلونا امشوا صح ترا اتابعكم وقوا ارادتكم تخيلو تدشون اسوق واتنقووون بزارا تقولين ابي تونتي بثقه

عااااشو المزات الحلوات الطيبات رفعوا بنفسكم

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


حياتي والله

كلنا معاج طير ازرق وطير مبرقع و الثالث منقب بعد ههههههههههه

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

مبروووك نزوولج

عقبآآل المثآآلي يااآرب

ههههههههههههههههههههههههه



والله ضحكتوني وانا بروحي محبطه


يلا فوووووووقه معاكم



:eh_s(9):



:eh_s(9):



انا كل ما اقول بعقل اتعرف على سديقات ايننوني زياده:eh_s(22):

 

[فاضيه]

إراده قويه وحلوه منج ياوخيتي

استمري على جذي ولاتحرمين نفسج من الاكل حاولي إنج تعودين أنج تقللين من أكلج في كل مره لين توصلين لي مقدار قليل ومع الايام والسنوات راح تلقين أنه صارلج تصغير معده من غير دكتور ترى هالكلام قاله لي دكتور الله يوفقه وين ماراح

ونصيحه أكلي روب خالي الدسم ترى وايد مفيد حق الكرش ينزل منها

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

إراده قويه وحلوه منج ياوخيتي

استمري على جذي ولاتحرمين نفسج من الاكل حاولي إنج تعودين أنج تقللين من أكلج في كل مره لين توصلين لي مقدار قليل ومع الايام والسنوات راح تلقين أنه صارلج تصغير معده من غير دكتور ترى هالكلام قاله لي دكتور الله يوفقه وين ماراح

ونصيحه أكلي روب خالي الدسم ترى وايد مفيد حق الكرش ينزل منها

مشكوره حبيبتي على النصيحة ويعطيج الف عافيه

 

[غالية غاليها]

يلالالالالالالالالالالالالالا بروح خوالي

بس ماراح اكل شي سكرت حلجي بس رياضه ماسويت خيرها بغيرها

جاو جاو

لايوقف

 

[عهود-1]

كيييكه كييييييييف الدااايت ياعسل بشرينااا
تراني متابعتك و بقووووه بعدد
يلااا فرحيني وقولي كم نقصتي لين الحين ؟

لا يوووووووووووقف

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

هلا والله غالية



فديتج والله حبيبتي ماقصرتي وانا اليوم صراحه مشيت والحين

بعد بروح امشي ادعوا لي الله يثبتني:eh_s(9):