سر جمال المرأة هو شعرها ، ويجب علي كل إمرأة الاعتناء به وعلاج كل المشاكل التي يعاني منها الشعر إليكي طرق الاعتناء بالشعر والحفاظ علية.
<span class="class=" ilfuvd="" mqyj0""="]روتين العناية <strong>بالشعر</strong>:لا تمشطي شعرك وهو مبلول. مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور الضعيفة. استخدمي مشط أو فرشاة خشبية بدلا من المشط أو الفرشاة البلاستيكية أو المعدنية، فهو يمنع الشعر من الجفاف عن طريق توزيع الزيت في جميع أنحاء فروة الرأس، كما إنه لن يضر شعرك مثل فرشاة من المعدن.<span class="class=" kx21rb""="]
تغذية الشعر:-
<ul><h2><strong>أولا الثوم :</strong></h2></ul>
يعمل الثوم علي قتل كلا من الحشرات كالقمل، الجراثيم والفطريات التي تصيب الرأس ويقوم الثوم أيضا بمنع تساقط الشعر لاحتوائه علي الأليسين التي تعمل كمضاد حيوي فعال يوقف تساقط الشعر يحتوى الثوم علي المعادن كالنحاس وأيضا الكالسيوم ونسبة مرتفعة من الفيتامينات مثل فيتامين ج و ب ؛يحتوي الثوم علي الكرياتين وهي أحد أهم المواد التي تدخل في تكوين جذور الشعر الذي يعمل علي تقوية بصيلات الشعر. يعمل أيضا علي زيادة نمو وقوة الشعر لاحتوائه علي الكالسيوم وللزنك. يساعد علي علاج مرض الثعلبة، يقوم بتخليص فروة الرأس من القشرة نهائيا لاحتوائه علي الكبريت ،يعمل كواقي للشعر من التكسر وللتقصف.
<ul><h2><strong>ثانيا البصل</strong> :</h2></ul>
يعمل البصل علي زيادة كثافة الشعر ، ويقلل من تساقطه ويعزز من نمو البصيلات لوجود الكبريت به يقوم البصل ببناء فروة سليمة وصحية لاحتوائه علي الكبريت لأنه أحد مكونات مادة الكرياتين يقوم بعلاج كلا من التهابات فروة الرأس وبصيلات الشعر و القشرة من فروة الرأس. يعمل علي حماية لون الشعر من البهتان ويجدد لمعانه ، يقوم بتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ويحافظ علية من التقصف والتلف .
<ul><h2><strong>ثالثا الجرجير:</strong></h2></ul>
يعمل الجرجير كمحفز طبيعي لنمو الشعر ومعالج فعال لوقف تساقطه لاحتوائه علي مقويات وفيتامينات تغذي الشعر.
أسباب تساقط الشّعر يتساقط الشّعر نتيجة خللٍ في الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يتوقّف الشعر عن النمو، يرتبط تساقط الشّعر بالعديد من الأسباب، منها:
الوراثة : هذا هو السّبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشّعر خاصةً الصّلع، ويحدث عادةً نتيجة التقدّم في السّن. التغيّرات الهرمونية وبعض الظروف الطبية: حيث يُمكن أن تتسبّب العديد من المشاكل في فقدان الشعر بشكلٍ دائمٍ أو مؤقتٍ، مثل: الحمل، أو الولادة، أو مشاكل الغدة الدرقية، وتشمل بعض الحالات الطبية، مثل: داء الثّعلبة (بالانجليزية: Alopecia) بحيث يؤدي إلى فقدان الشّعر بشكلٍ مُتقطّعٍ، والتهابات فروة الرأس، مثل: القوباء الحلقية (بالانجليزية:Trichotillomania). بعض الأدوية والمكملات الغذائية: حيث يُمكن أن يكون فقدان الشعر في هذه الحالة أحد الآثار الجانبية لأدويةٍ معينةٍ، مثل: علاج السّرطان، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، وبعض أدوية مشاكل القلب، وارتفاع ضغط الدّم.
العلاج الإشعاعي للرأس: الشعر قد لا ينمو مُجدّداً كما كان من قبل. التعرض للضغط والتوتر: نتيجة صدمةٍ بدنيةٍ، أو عاطفيةٍ، وهذا النّوع من تساقط الشعر المؤقت. بعض قصات الشعر: تصفيف الشعر المُفرط حيث يؤدي لسحب الشعر بشدةٍ، إضافةً إلى علاجات الشعر بالزيت الساخن الذي يُمكن أن يُسبّب التهاب بصيلات الشعر، والتي تؤدّي إلى تساقطه.
وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر الروزميري تعمل الروزميري على تحفيز نمو الشّعر، وتقوي جذوره بشكلٍ كبيرٍ، كما أنّها تساعد على التخلّص من القشرة، ويمتلك الروزميري خصائصاً مُضادةً للأكسدة، تعمل على تسريع نمو الشّعر، والطريقة هي:[٣] المُكونات: بضع قطراتٍ من زيت الروزميري. بضع قطراتٍ من زيت الأفوكادو، أو زيت اللوز، أو زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون. طريقة التّحضير: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ جداً. يُوضع المزيج على الشعر، ثمّ تدلّك فروة الرأس مُدّة 30 دقيقةٍ. يُغسل الشّعر بالشامبو. ملاحظة: يُمكن شطف الشعر بماء الروزميري؛ للحصول على نفس التأثير.
زيت الخروع يحتوي زيت الخروع على فيتامين E، وأحماض الأوميغا 9 الدهنية التي تُسهّل من نمو الشعر، كما أنّه يعمل على زيادة ترطيب الشعر، ومنع تجعده، إضافةً إلى أنّه يزيد من حجمه، ويُكافح من الإصابة بعدوى فروة الرأس، والطريقة هي:[٣] المكونات: بضع قطراتٍ من زيت الخروع. بضع قطراتٍ من بعض الزيوت الأساسية. طريقة التّحضير: تُخلط المكونات مع بعضها البعض. يُوضع المزيج على الشعر، ويُفرك به فروة الرأس لعدّة دقائقٍ. يُترك المزيج لمدة 30 دقيقةٍ. يُشطف الشعر بالشامبو والماء.
إنشاءالله تستفادوا حبايبي
<span class="class=" ilfuvd="" mqyj0""="]روتين العناية <strong>بالشعر</strong>:لا تمشطي شعرك وهو مبلول. مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور الضعيفة. استخدمي مشط أو فرشاة خشبية بدلا من المشط أو الفرشاة البلاستيكية أو المعدنية، فهو يمنع الشعر من الجفاف عن طريق توزيع الزيت في جميع أنحاء فروة الرأس، كما إنه لن يضر شعرك مثل فرشاة من المعدن.<span class="class=" kx21rb""="]
تغذية الشعر:-
<ul><h2><strong>أولا الثوم :</strong></h2></ul>
يعمل الثوم علي قتل كلا من الحشرات كالقمل، الجراثيم والفطريات التي تصيب الرأس ويقوم الثوم أيضا بمنع تساقط الشعر لاحتوائه علي الأليسين التي تعمل كمضاد حيوي فعال يوقف تساقط الشعر يحتوى الثوم علي المعادن كالنحاس وأيضا الكالسيوم ونسبة مرتفعة من الفيتامينات مثل فيتامين ج و ب ؛يحتوي الثوم علي الكرياتين وهي أحد أهم المواد التي تدخل في تكوين جذور الشعر الذي يعمل علي تقوية بصيلات الشعر. يعمل أيضا علي زيادة نمو وقوة الشعر لاحتوائه علي الكالسيوم وللزنك. يساعد علي علاج مرض الثعلبة، يقوم بتخليص فروة الرأس من القشرة نهائيا لاحتوائه علي الكبريت ،يعمل كواقي للشعر من التكسر وللتقصف.
<ul><h2><strong>ثانيا البصل</strong> :</h2></ul>
يعمل البصل علي زيادة كثافة الشعر ، ويقلل من تساقطه ويعزز من نمو البصيلات لوجود الكبريت به يقوم البصل ببناء فروة سليمة وصحية لاحتوائه علي الكبريت لأنه أحد مكونات مادة الكرياتين يقوم بعلاج كلا من التهابات فروة الرأس وبصيلات الشعر و القشرة من فروة الرأس. يعمل علي حماية لون الشعر من البهتان ويجدد لمعانه ، يقوم بتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ويحافظ علية من التقصف والتلف .
<ul><h2><strong>ثالثا الجرجير:</strong></h2></ul>
يعمل الجرجير كمحفز طبيعي لنمو الشعر ومعالج فعال لوقف تساقطه لاحتوائه علي مقويات وفيتامينات تغذي الشعر.
أسباب تساقط الشّعر يتساقط الشّعر نتيجة خللٍ في الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يتوقّف الشعر عن النمو، يرتبط تساقط الشّعر بالعديد من الأسباب، منها:
الوراثة : هذا هو السّبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشّعر خاصةً الصّلع، ويحدث عادةً نتيجة التقدّم في السّن. التغيّرات الهرمونية وبعض الظروف الطبية: حيث يُمكن أن تتسبّب العديد من المشاكل في فقدان الشعر بشكلٍ دائمٍ أو مؤقتٍ، مثل: الحمل، أو الولادة، أو مشاكل الغدة الدرقية، وتشمل بعض الحالات الطبية، مثل: داء الثّعلبة (بالانجليزية: Alopecia) بحيث يؤدي إلى فقدان الشّعر بشكلٍ مُتقطّعٍ، والتهابات فروة الرأس، مثل: القوباء الحلقية (بالانجليزية:Trichotillomania). بعض الأدوية والمكملات الغذائية: حيث يُمكن أن يكون فقدان الشعر في هذه الحالة أحد الآثار الجانبية لأدويةٍ معينةٍ، مثل: علاج السّرطان، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، وبعض أدوية مشاكل القلب، وارتفاع ضغط الدّم.
العلاج الإشعاعي للرأس: الشعر قد لا ينمو مُجدّداً كما كان من قبل. التعرض للضغط والتوتر: نتيجة صدمةٍ بدنيةٍ، أو عاطفيةٍ، وهذا النّوع من تساقط الشعر المؤقت. بعض قصات الشعر: تصفيف الشعر المُفرط حيث يؤدي لسحب الشعر بشدةٍ، إضافةً إلى علاجات الشعر بالزيت الساخن الذي يُمكن أن يُسبّب التهاب بصيلات الشعر، والتي تؤدّي إلى تساقطه.
وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر الروزميري تعمل الروزميري على تحفيز نمو الشّعر، وتقوي جذوره بشكلٍ كبيرٍ، كما أنّها تساعد على التخلّص من القشرة، ويمتلك الروزميري خصائصاً مُضادةً للأكسدة، تعمل على تسريع نمو الشّعر، والطريقة هي:[٣] المُكونات: بضع قطراتٍ من زيت الروزميري. بضع قطراتٍ من زيت الأفوكادو، أو زيت اللوز، أو زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون. طريقة التّحضير: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ جداً. يُوضع المزيج على الشعر، ثمّ تدلّك فروة الرأس مُدّة 30 دقيقةٍ. يُغسل الشّعر بالشامبو. ملاحظة: يُمكن شطف الشعر بماء الروزميري؛ للحصول على نفس التأثير.
زيت الخروع يحتوي زيت الخروع على فيتامين E، وأحماض الأوميغا 9 الدهنية التي تُسهّل من نمو الشعر، كما أنّه يعمل على زيادة ترطيب الشعر، ومنع تجعده، إضافةً إلى أنّه يزيد من حجمه، ويُكافح من الإصابة بعدوى فروة الرأس، والطريقة هي:[٣] المكونات: بضع قطراتٍ من زيت الخروع. بضع قطراتٍ من بعض الزيوت الأساسية. طريقة التّحضير: تُخلط المكونات مع بعضها البعض. يُوضع المزيج على الشعر، ويُفرك به فروة الرأس لعدّة دقائقٍ. يُترك المزيج لمدة 30 دقيقةٍ. يُشطف الشعر بالشامبو والماء.
إنشاءالله تستفادوا حبايبي
