رقم رجيم سنتر
24773060
24773090
هذه أرقامهم
شوفي أنا أول ما دخلت عندهم قلت للدكتوره مابي خبز وعيوش
أول أسبوعين وبعد الاسبوعين صاروا يعطوني توست ومرتين
عيش وهذا كان طلبي مابي نشويات بأول شهر وقلت لها أبي 1000
كالوري بس مابي زياده عن جذي يعني كلمتها باللي أبيه
وانتي اذا رحتي قولي للي تبينه
ومن بعض اكلاتهم الريوق يكون تمر - جبن - حلوم - مرتديلا
لبنه - زيتون - بيض - فول غالبا هذا ريوقهم باليوم الواحد يعطونج
نوعين من للي كتبتهم
يجي بعدها سناك قهوه وكاكاو ما كنت أكل الكاكاو بس قهوه
الغدا عندهم ربيان مشوي - لحم بالمرق - ستيك لحم - شاورما
دجاج - سمك فيليه - دجاج مشوي - تكا - وفي أكلات ثانيه ناسيه
الاسم شنو ويعطونج معاها سلطه تقريبا عندهم 5 أو 6 أنواع
وكلهم حلوووين
سناك ثاني خضار متنوعه مقطعه أو سلطة فواكهه أو روب أو لبن
أو مكسرات مع شاي أخضر
العشاء : أومليت - تونه مالتهم لذيذه - شوربة عدس روووعه
شوربة خضار ما أنصحج فيها مو حلوه - سلطة سيزر دجاج يجي كبير
كنت أوكل ولدي معاي عشان أخلصها 
حمص - فول - شاورما دجاج
سلطه يونانيه لذيييذه - سلطة الجرجير
وترى في بعد أكلات بس مو جاي على بالي ألحين
ويعطونج من عندهم مشروبات حاره في قهوه - شاي أخضر
شاي عادي 3 مشروبات باليوم
وأنا أفضل تختارين كلهم قهوه لانه الشاي الأخضر متوفر بالبيت
تقدرين تشربينه بأي وقت لو تبين عادي وضيفي معاه زنجبيل وكمون
أما القهوه مالتهم غير وتسد الشهيه
موفقـه حبيبتي
