رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[Bnt.Azmer]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا لا لا لا ضيعت بالجدول وكليت فطور باجر الي اهو قهوة وسبع تمرات!!! ومسوية قهوة عربية بعد!! ولا مستانسة رحت شريتلي امس من مركز السلطان التمر الامريكي الي كل وحدة طول الاصبع عشان تشبع ... شوفو التفكير خخخخخخخخخخخخخخ تصدقون كليت 3 حبات وشبعت والله خوش تمر حق رجيم التمر واللبن!!!! المهم انا خلاص بطبق حق باجر احسن حرة بنات انا غداي اليوم دياي وانتو بس حبة فواكة خخخخخخخخخ

 

[Bnt.Azmer]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

امبي الي تبي تاكل بس 3 تمرات وتشبع تشتري هالتمر من مركز سلطان امس اهو صحن ابيض مغلفينه بنايلون ومكتوب عليهorganic dates madjool usa ماني قادرة اكل اي شي ولا اشرب شبعت بسرعة والله!!!! برد الاربع تمرات ماني قادرة اكل وتوة انصدمت بعد امس مو قلتلكم طلع الستيك بخمسة عبالي بدينار وشي توة الحين اقرى سعر التمر ولا يطلع ب 5.950وانا اقول امس ليش طلع فوق عشر دنانيير يالله استاهل

 

[cute&dabdoba]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالعافيه ام خالد
انزين واللي مايحب التمر مايصير يبدله بككاو خخخخخخخخخخخ

اليوم قاعده من 6 متريقه بس الحين حدييييييييييييييييييي يووعانه وبعد ماكو غدا الله يعدي هاليوم على خير ويطوفه بسرعه

 

[Dalal `92]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا ولله امس الغدا طلعت مع صاحباتي لفدركرز ولا قدرت ما اكل :s

اكلت ورجعت البيت ونمت خايفه كأني قاتله احد بسرعه من ال7 وانا نايمه

لوووول

ماكأنو شي صار برجع اكل الحين 7 تمرات و قهوه :>

 

[Dalal `92]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بس هذا انا قلت وجبه اليوم المفتوح امس اكلتها وماله داعي بعد اخرب دايتي :]

 

[لؤلؤة المحيط]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يعطيج العافيه حبيبتي شيوووخ والله انج شيخة البنات على التعديلات


انا امس شربت عصير اناناس واكلت ربع دجاجه مشويه وسلطه وصمونة هوت دوغ لسمر وبس هذا اللي اكلته طول اليوم




اما بالنسبه لليوم وما اكلت شي من قعدت بس اتعلج خلصت محاضرتي 9ونص مريت سيتي سنتر شريتلي بسكوت ريجيم شكله حلو مغري >>>>> خوووش رجيم ونبي نضعف بعد ههههه


والحين قاعده مع كويتيات حبوبات واشرب سفن دايت

وان شالله بس ارد البيت عالاربع اخذ لحبوب انام ساعتين واقعد اتغدى >>>> اي حزة غدا الساعه 6 المغرب ههههه عادي الحياه حلوه عندي

طبعا راح اقولك شنو باكل !!! راح اكل كورن فليكس فيتنس مع حليب خالي الدسم وبعدهم بنص ساعه برتقاله



قبل لا انام بشربلي عصير اناناس >>> عشان يحرق السعرات اللي اكلتهم

ودمنا سالمين اشوفكم بااجر باااي

 

[snwwit]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكورة حبيبتي شيوخة:eh_s(6)::eh_s(6)::eh_s(6):

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باجر إنشاالله غدانا نوع واحد من الفاكهة >>> شكلي باكل أناناس

بس عشانا باجر لبن وشريحة توست... ما أحب اللبن بعد :0bee2e8d89:
إصير أتفلسف باجر وأسوي مثل اليوم وأبدل اللبن بجبن ويا التوست ؟ :tongue22:

الله يصبرنا لووول ..

اي ياقلبي مايصير تبدلين الجبن باللبن لوول ..


عاشت الحلوه الله يوفقج ياااارب وتنزلين كل الوزن اللي مثقل عليج يارب ..

وعاااشت الهلثيه اللي تاكل تفاحه لووول ..
__

سيديكتيف :

بعد عمري و الله مشكوووره و ان شاءالله يارب تنزلين لي الـ 65 بصحه و عافيه لازم تتعبين شووي

عشان تحصلين نتيجه الله يوفقج ..

انا ودي اصير 65 وبس بعدين اخلي روحي رجيم عادي حتى لو من اكل البيت بس اقلل ..

___

ايويا :

وناااسه الله يوفقج صج ترى بالشكل راح تفرقين باسبوع وراح تشوفين شنو راح يقولون :ggdw: ..

__

كيوت دبدوبه :

لا اله الا الله .. ميخالف والله يبين ترى بـ 3 ايام انج نازله كيلو مرات الكيلو ماتحسين انج فارقه

بس الناس تلاحظ ..

والـ 10 تدرين على منو تبين على اللي بتوصل حق وزنها المثالي اهني مو بس الـ 10 كيلوو يبينون الكيلوو

يبين فيها ..

اللي مايبين عليها الـ 10 كيلوات هذي اللي وزنها حييييل كبير فلما تضعف مايبين الا لما تطيح 20 لي 25 كيلوو

حييييييييل راح تفرق ..

الله يوفقج حبيبتي ..

__

** دلع الكويت **

ان شاءالله نقولج اشكثر نزلنا ..

دعواااتج لنا ..



___

lazaward

ودي اعرف اول حرف من نك ميمج L ولا i ??

حياااتي اسم الله علييه .. شلون ايده الحين ؟

وعليج بالعافيه ان شاءالله ..

مشكوووره حبيبتي ..

ان شاءالله دوووووم يارب متشجعه .. زين تسوين .. و ان شاء الله راح تضعفين .. انا بعد مرات ماتعشى ..


___

om.khaled

علييج بالعافيه ياقلبي التمر شكله يشوووق ..

يبيله نشتريه جووود يسد جبدنا لووول ..

جم حبه فيه ؟؟

____

dalal'92

لوووووووووووول انتي قتلتي رووحج بأكل فدركرز ..

حسافه ضاع تعبج .. شدي حيلج لاتروحين مطاعم بهالفتره ..

موفقه ..

___

فرح الكويت :

الله يعافيج ياقلبي ماقصرتي والله ..

علييج بالعافيه حبيبتي لووول انتي شكلج مسويتلج نظام ثااااني بعيد عن نظامنا :dddds: ..

___

snwwit

العفووو حبيبتي :ggdw: ..

___

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

:ggdw:عندي لكم مفاجأه نطروووووووووني عشان تتشجعوووووون بالرجيم:ggdw: ..

 

[لؤلؤة المحيط]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيوخه حبيبتي فديتج

انا ماشتهي اكل والله

عفيا قوليلي انا رفيجتج شنو المفاجاه شجعيني اماااانه >>>> يعني بتكسر خاطرج ههههه

الله يوفق الجميـــع

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

:ggdw:عندي لكم مفاجأه نطروووووووووني عشان تتشجعوووووون بالرجيم:ggdw: ..

وناااااااااااااااااااااسة :eh_s(6):
شنو المفاجأة ؟؟؟ :eh_s(6):
ما فيني صبر أبي أعرف الحيين _03BA:

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

Nice Lips اهنيها ماشاءالله عليها على التزامها بالرجيم بحذافيره لا اله الا الله << ذكروو الله يابنات عشان الله يعطيكم

على قد نيتكم ويوفقكم .. انزلت 4.2 كليووو وصارت ..



ماشاءالله عليييييييج الف الف الف الف الف مبرووووووووووك حبيبتي ..

عسى ربي يوفقج لبسووو وتوصلين للوزن اللي تبينه بصحه و عاااافيه يارب ..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فرح الكويت و فديت حبيبي ..

وكل البنات شوفوو المفاجأه مووووتشجع ...

تستاهل لبسوووووووو ..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

نايس لبس موراضيه تطلع صووره الميزان ياقلبي حملتها على كذا موقع مادري ليش يطلع × ..

 

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

lazawardشلون ولدج الحين شصار عليه؟
وشنو كريم الزنجبيل شقصته؟

هلا حبي ام خالد الحمدلله صار احسن ما عليه
والكريم الزنجبيل الله يسلمج رحت الحواي ولقيته موجود وقالي هذا ينحف الاماكن اللي تبينها ومضمون وخلال عشر ايام يبين
وعاد قالتلي رفيجتي انه وايد زين ويمدحونه البنات بقناة حواء وامس حطيت منه ورحت مشيت

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشاالله :eh_s(6):
مبروووووووووووووووووووك :ggdw:
الله يهنيها وإنشاالله ما تردهم يا رب:eh_s(6):
وإنشاالله إحنا لاحقينج وبنظعف :dddds:

إي صح الصورة الأولى مو طالعة

 

[الصامله]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالتوفيق يابنات

 

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

___

lazaward

ودي اعرف اول حرف من نك ميمج L ولا i ??

حياااتي اسم الله علييه .. شلون ايده الحين ؟

وعليج بالعافيه ان شاءالله ..

مشكوووره حبيبتي ..

ان شاءالله دوووووم يارب متشجعه .. زين تسوين .. و ان شاء الله راح تضعفين .. انا بعد مرات ماتعشى ..


هلا شيوخ اول حرف من نكي L (لازورد)
وولدي الحمدلله صار احسن
والله حبيبتي شيوخ انا حاسه نفسي ضعفانه وصايرة خفيفه ولو ما انتي فديتج جان ما تجمعنا وشجعنا بعض

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا بنات

انا توني قاعده وحدي منصدمه من برنامج اليوم شنو فواكه انا مااكل ولا نوع مااحب شسوي يعني


للحين قاعده اشاور روحي يمكن اغيره مع يوم ثاني

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

إي صج نسيت لا أقولكم اليوم شكليت وشخليت

اليووم تريقت توست وجبن... والحيين أحس إني مو يوعانة وشكلي بطوف الغدا وبعد شوي عالساعة 3.30 بروح المعهد وأنا أخلي بوكي بالسيارة ما أنزلة علشان حتى لو يعت ما أقدر أشتري شي وآكل والعشا اليوم إنشاالله بس توست لأني ما أحب اللبن