رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صوره غداي ..



وبعده كوبين ماي حار ..

بالعافيه ياقلبي تدرين نسيت سالفه الماي الحار

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحيين وقت العشا _03BA:
توني شاريتلي من الجمعية قهوة فرنسية :nbptr:.. بروح أسويلي القهوة وآكل الشابورة والجبن >>> هذا عشاي اليوم :wqedqw:

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحيين وقت العشا _03ba:
توني شاريتلي من الجمعية قهوة فرنسية :nbptr:.. بروح أسويلي القهوة وآكل الشابورة والجبن >>> هذا عشاي اليوم :wqedqw:

لاتنسين قلبوو القهوة من غير شكر
وعليج بالعافية يارب

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لوووووووووووووووووول أي ماي حار ؟؟ أنا مو قاعدة أشرب ماي حار ومادري إن لازم نشرب

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ريحانه وينج اليوم عسى ماشر
طمنيني ماشيه بالرجيم ولا لأ

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لوووووووووووووووووول أي ماي حار ؟؟ أنا مو قاعدة أشرب ماي حار ومادري إن لازم نشرب

لا يالغاليه مو لازم نشرب ماي حار مع الرجيم
بس معرووف الماي الحار يخلي الوزن ينزل عرفتي قلبوو
وانا كنت بطبق هالشي ونسيت

 

[ayoya]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يبيله ماي حار

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يبيله ماي حار

جربي وبلغينا بالنتيجه يالغاليه

 

[ayoya]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عادي أبدل الشابوره بتوسته وحده
لأنه ما أحب الشابوره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عادي أبدل الشابوره بتوسته وحده
لأنه ما أحب الشابوره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا يالغالية التزمي بالرجيم عدل عدل عدل وراح تلقين نتيجه حلوة
واكلي 3 شابوورات مو وحده

 

[نسوره]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بعد عمرررررررررررررررى طليتى يالقمر..
هلا بج ياااروحى..شخبااارك وشخباااار الدوااام بشريناااا..
اى والله يااختى اليوم حيييل النفسيه مو ذاااك الزود واللى زااد الطين بله اليوم الرابع هذاا..
ماحذرتينى منه انتى :0bee2e8d89:
صراااحه تعبنى ...لازم نشوفله صرفه...
بنات ماترشحوون لنا فيتامينات للشعر اذا مجربين ودى بفيتامينات للشعر لانه انا مع كل ريجيم
يطيح شعرى ومابقى فيه شى ماودى اكمل عليه.:krkrkr:

ريحانه حبيبتى فى حبوب اسمهم permea plus
وااايد زينين حق الشعر والبشره والاظافر
كتبلى اياهم محمد ربيع حق شعرى ايام الرجيم
:tek:
جربيهم وادعيلى

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا يالغاليه مو لازم نشرب ماي حار مع الرجيم
بس معرووف الماي الحار يخلي الوزن ينزل عرفتي قلبوو
وانا كنت بطبق هالشي ونسيت

دامنه جذي عيل من الحيييييييين بشرب ماي حااار وبكل وقت :dddds:

 

[Nice Lips]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دامنه جذي عيل من الحيييييييين بشرب ماي حااار وبكل وقت :dddds:

موفقه يارب بلغينا بالنتايج

 

[SeDuCTive]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلونكم بنات...

امس تعشيت عصير برتقال.. وروب الحمدلله شبعني..:eh_s(8):


واليوم تريقت بيضتين مسلوقين.. وجاي اخظر..

بس الغدا بدال التونه امي مسكينه نست وسوتلي لحم مشوي..:cxxxp::cxxxp:
اكلت لحم مشوي قلت نفس الشي بروتين..

والحين بتعشى شابوره (3 قطع) وقطعه جبن قليل الدسم..


شيوخه اليوم اكلت لحم.. اخلي التونه باجر بدال اللحم بما اني ما زدت شي بس اكلت من نفس المجموعه (بروتين)..
عادي واللا ما يصير ؟

وبعدين بنات شسالفه الماي الحار تشربونه قبل الاكل؟؟؟
او ياريت تحطون رقم الصفحه بالموضوع اللي كاتبه فيه شروط الريجيم كلها.. لأنه الصفحه الالولى بس فيها الاوجبات ..

مشكورين بنات ادري تاذيتوا من الردود

 

[catee 80]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يبيلة مااااااااااااي حاااااااااار


مع اني ماتعشيت

 

[catee 80]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يصبرررني

 

[ريمان الامارات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يصير اشرب شاي اخضر اي وقت ؟

 

[Dalal `92]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

^^

ريمان انا اخصائيه التغذيه اللي كنت عندها كانت تقولي اذا جعتي اكلي سلطه بأي وقت

تقصد فيها " الخس الطماطم الخيار الملفوف "



الحين

على

الاثنين
العشا . كوب حليب قليل الدسم ويفضل منزوع + شابورة ( بر ) ...

كم عدد اللي اكلللللللللللللللله :s

لايكون وحده لاني بموت من الجوع

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحمد لله راحو يومين :eh_s(9): :ggdw:
وباقي 18 يوم :eh_s(11):
لووووووووول :dddds:
إنشاالله نقدر نكملهم يارب نقدر يا رب يا رب :yaaaaaarb:

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

^^

كم عدد اللي اكلللللللللللللللله :s

لايكون وحده لاني بموت من الجوع

لا مو وحدة... تاكليين 3 شابورات
وعليج بالعافية