رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[ودي أتغير!!]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلااام عليكم ..

شلووونكم بناات شخباركم .. انا بلشت معاكم واليوم اول يوم طبعا بتشجيع من حبيبتي شيوووخه فديتها

اليوم التزمت بالريجيم عدل الحمدلله رغم المغريات .. مازلت صااامدة .. ماشاء الله التجمع وايد حلوو

ان شاء الله كلنا نضعف بصحة وعافية ونوصل للي نبيه ..

كشيخه ماشاء الله عليج .. تبارك الرحمن ..انجاااز حلوو حافظي عليه :ggdw: عقبااالنا يارب

والمشي يساعد على انج تضعفين اسرع .. بحاول امشي ولو 3 مرات بالاسبوع ..

على فكره انا طولي 160 و وزني :0bee2e8d89: لازم اقول؟ .. اخر مره شفته كان 85 ..

وقبلها كان 90 .. الحمدلله ..

 

[um jojo]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيييوخة انا مو وايد متينه
بس ودي ارد وزني قبل لا اولد
انا وزني 66
ودي اوصل 55او بالكثير 58
صالي سنة من يبت بنتي مو قادرة انزل ولا كيلو
مع ان وااايد قالولي بعد 6 اشهر اضعف شوي
لا والله متنت

امبيي قرين ابل انتي نفس حالتي بالضبط انا قبل لا اتزوج كان وزني ما بين ال56 لي 58 و الحين صارلي سنه من ولدت ووزني 66 :friends: :eh_s(3):

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قبل شوي تريقت لأني عالساعة 6 قاعدة من النوم :dddds:

كليييت توست وجبن وشربت ماااي :eh_s(6):


وقست وزني ولا نااااااااازله بس كيلو :0bee2e8d89:

ليش زعلااااااااااااااااااااانه ؟؟؟؟؟؟؟؟

ترى و الله زييييييييييين ميخالف الحمدلله نازله مو صاعده ..

الله يووووووفقج حبيبتي لاتيإسين كملي و ان شاءالله يارب راح تنزلين بإذن الله ...

شيخه البنات شلووووووووووووونج ؟؟ شخبااااااااااارج ؟؟

تمااااااااااااام انا الحمدلله بشوووووووفتكم ياعسل :**

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فدييتج والله

بس كنت حاطة إبالي إن أكثر من كيلو

دوووووووووم إنساالله

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

إي صج.. جيكتي إن صرت برونزية ؟؟ :dddds::dddds:

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلااام عليكم ..

شلووونكم بناات شخباركم .. انا بلشت معاكم واليوم اول يوم طبعا بتشجيع من حبيبتي شيوووخه فديتها

اليوم التزمت بالريجيم عدل الحمدلله رغم المغريات .. مازلت صااامدة .. ماشاء الله التجمع وايد حلوو

ان شاء الله كلنا نضعف بصحة وعافية ونوصل للي نبيه ..

كشيخه ماشاء الله عليج .. تبارك الرحمن ..انجاااز حلوو حافظي عليه :ggdw: عقبااالنا يارب

والمشي يساعد على انج تضعفين اسرع .. بحاول امشي ولو 3 مرات بالاسبوع ..

على فكره انا طولي 160 و وزني :0bee2e8d89: لازم اقول؟ .. اخر مره شفته كان 85 ..

وقبلها كان 90 .. الحمدلله ..

عليييييييييييكم السلااااااااااااااااام

هلا بالغاااااااااااليه حبيبتي شخبارج ,,,

منوووووووووووره الموضووع حبيبتي انتي ...

اي ماشاءالله عليها كشيخه الله يحفظها ان شاءالله ويحقق لها كل ماتتمنى تستاهل كل خيييير ..

المشي و الله وايد وايد زييييييييييين انا كل يوم امشي بس صارلي جم يوم عشان الدوره بس اصير زينه ان شاءالله

راح انطلق ..

حبيبتي الله يووووووووفقج ان شاءالله وتوصلين حق الوزن اللي تبينه بإذن الله يالغاليه

وراااااااااح اشجعج لي النهاااااااااااااااااااايه فديتج :ggdw::ggdw::ggdw:

:tek::tek:

 

[cute&dabdoba]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

واااااااااااااااااااااااي اليوم بدعت بدعت:0bee2e8d89:

اكلت ككاو ياااربي مادري شلون نسيت روحي :cxxxp:

بس خلاص توبه توبه ماراح اعيدها:O_SHH_:

بس اووووص موتقولون حق احد

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديت حبيبي : ماعليييييييييييه ان شاءالله احنا ويا بعض وراااااااااااااح

نضعف وحتى لوووو بالاسبووووووووع كيلو عادي ..

الله يوفقج ..

 

[cute&dabdoba]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

واليوم قست وطلع وزني 79.8 ,وكنت متريقه وقتها انشالله اكون اكثر نازله من جذي باجر بس ماتوقع على تبديعاتي اليوم

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

واااااااااااااااااااااااي اليوم بدعت بدعت:0bee2e8d89:

اكلت ككاو ياااربي مادري شلون نسيت روحي :cxxxp:

بس خلاص توبه توبه ماراح اعيدها:O_SHH_:

بس اووووص موتقولون حق احد

تعالي تعالي رااااااااااااااااح :23_asmilies-com::23_asmilies-com:

لاتعييييييدينها مرررررررره ثانيه ههههههههههههه ...

يالله باجر الميزاااااااااان لا تخربين بدبوبه ..

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيخة البنات صدت لج أول بدليه لوووووووووول

بدبوبه = دبدوبه لووووووووووووول

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أمبييييييييييييييييييه والله توني أستوع إن باجر الميزان

وأنا عبالي اليوم وقست وزني

لو أدري جان قست باجر

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

برب برووح الجمعية بسرعة وبرد لكم

 

[ودي أتغير!!]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

fedait 7abibi

وي تصيدين بدليات .. عاد ماراح تلحقين علي ..

بتمليييييين ..

 

[cute&dabdoba]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديت حبيبي: خلاص خلاص اتوب حايشني تأنيب ضمير


ماكو شي نسويه ناكله نشربه الحين عشان اينزلنا باجر كيلو انرقع السالفه شوي خخخخخخخخخخخخ

 

[ودي أتغير!!]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيوووخ بعد عمري انتي .. انا متفائله وان شاء الله خير

الله يسعدج

 

[danaoo]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ياحلوات تعشيتوا والا ليلحين انا ميته من اليوع لان اليوم اول يوم بالرجيم
ادعولى استمر انشالله وينزل وزني

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديت حبيبي : لوووووووووووووول انزين انزين اوريج صدتي بدليتي هاااااااا لووووول ...

عادي انتي تالي الليل تشتغل بدلياااااااتج كااااااااااااااااااااك ..

ودي اتغييييير : حبيبتي و الله الله يوووووووفقج ويوفق الكل يااااااااااارب ..

وتفائلووووووووووو بالخيييييييير تجدووووووووووه ان شاءالله ..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

danaoo :

الله يوووفقج حبيبتي ان شاءالله وتوصلين حق الوزن اللي تبينه بإذن الله يارب ..

 

[danaoo]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يسمع منج شيخه البنات