ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[Melazlaza]

شلونكم بنات
بزبز انا ماكتبت يومي لانه يفشل لوووول فقلت اسكت ابركلي بس ان شالله التزم اليومين الياين والله علييييييج بالف عافية القياسات اليديدة اعرف هالشعور تدرين انا عندي لبس ايام الجامعة مالبسته الا مرة وكان حزتها مضبوط قياسه امس لبسته وااااااي تشققت صاير وسيع ولبست عليه حزام




كتووووووون مت ضحك على تعليقاتج اقرى واتخيلج حبيبتي كتون كلها فترة وتعدي واستغلي هالوقت بالاهتمام بنفسج كريمات دهونات قص شعر هالسواااالف
تعالي صج شنو مو شايفة نكي كل يوم ادخل والا انا سقط سهوا :eh_s(2):
يلا يلا شدي حيلج وحطيلنا الجدول خل نبارك للشطار الي ضعفوا وحطي وزنج معاه ابي اتشمت لووول حبيبتي كتون اتغشمر


زيون عوافي
باجي البنات عوااااافي الكل الكل والي ما يدشون معذورين حاسة فيكم برمضان ماكو وقت

 

[BiiShOoO]

شلوونكم

 

[Zain_ALZain]

هلا وغلا بيشو شلونج وشلون الحمال معاج ديري بالج وسويلج نظام غذائي حلو حقج وحق البيبي :*

فديتج مزمز الله يعافيج

كليت 3 قفاش سباغيتي + قفشتين فته + اقل من نص خبزه ايرانيه مع تشريب والحمدلله رب العالمين عالنعمه

 

[LadY BuG 80]

سلااااااااااااااااااااااام

شخباركم ياحلويييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

قسما عظما الي ما تحترم نفسها و تظبط امورها لا اتوطا في كرشتها لين اخليها تلزق بظهرها غصب ,,,, مصختوهااااا

مابي اسمع خربطت ,, المشكله انتوا يالعصاقل ( بنات الستينات) ما تلتزمون و ما باقي لكم الا كم كيلو بلكثير 5

نبي رجااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال

مين بنت ابوها الي تبدا معاي تمر و لبن من بكره

3 ايام فقط مسموح تاكلين عند اسحور وجبه خفيفه بس مو رز و مقالي ,, مثلا 2 توست دايت و شريحه جبنه لايت و حليب خالي ادسم او شاي محلي صناعي



الفطور تمر و لبن و العشا تمر و لبن

انا بكره راح ابتدي يلله ملزلزه زيون ليدي مين بعد ودها ؟؟

ما مليتوا من هلجرامات الي تنزل بلأسابيع و ترجع بيوم !!

انا ما اقدر التزم تمر و لبن حاف صراحه يلعب بأعصابي و مع اصيام ادري لو امسكنا و جعت بضرب نفسي بلجزمه القديمه :eh_s(14): و راح اندم اني على تمر و لبن

بس اذا ادخل وجبه صغنونه ما امل ,, م نزوله قوي لاني جربت هطريقه انه ادخل وجبه ولا سلطه و قطعت لحم او دجاج بدون شحم :eh_s(15):
​

صباح الخير

تسلمين بزبز حياتي

كتون حياتي يلا ما عليه ان شاء الله يخلص من شغله ويظل مجابلج 24 ساعه كسرتي خاطري

شرايج ايي اقعد معاج

انا نمت الساعه 8 ونص الصبح وقعدت الساعه 2 من التعب ولا يايتلي الدوره الحمدلله قبل ليالي القدر

والحين منسدحه بالفراش من عوار البطن والظهر ببجي

لولو و ام عمور وكوكو وشوشو وبروت و بيشو و شكولاته وينكم عسى ما شر يا حلوين غاطين وما تبينون :/

تعالي ياختي ونسني في غربتي و املي وحدتي هع هع

لا خلاص حبيبتي لا تخافين علي متعوده بس اول يوم اصعب يوم و اتعود ,, الحمدلله اليوم نمت لييين 2:30 و قمت خذيت شور و طلعت اجيب اغراض المطبخ و ما دريت الا اساعه 6 يعني شويه و نفطر و مرت اخوي و اخواني جاين عندي على الفطور يعني اليوم بيعدي و الحمدلله انفسيه اوكي و توه متصل الحمدلله وصل بسلامه فديت عمره انا ,,,

بعد عمري زيون ادري عوارها بايخ و حاسه فيكي لانه انا على الابواب و صارلي يومين منفوخه منها و الم في خواصري و ظهري و نفسي لايعه بكره موعدها بس اتمني تنزل اليله عشان انفسيه ترتاح و ما اصوم نص يوم بكره و تفطرني الحلوه قبل الافطار بشوي :eh_s(16):​

شلونكم بنات
بزبز انا ماكتبت يومي لانه يفشل لوووول فقلت اسكت ابركلي

:rgewrg:​

بس ان شالله التزم اليومين الياين والله علييييييج بالف عافية القياسات اليديدة اعرف هالشعور تدرين انا عندي لبس ايام الجامعة مالبسته الا مرة وكان حزتها مضبوط قياسه امس لبسته وااااااي تشققت صاير وسيع ولبست عليه حزام




كتووووووون مت ضحك على تعليقاتج اقرى واتخيلج حبيبتي كتون كلها فترة وتعدي واستغلي هالوقت بالاهتمام بنفسج كريمات دهونات قص شعر هالسواااالف
تعالي صج شنو مو شايفة نكي كل يوم ادخل والا انا سقط سهوا :eh_s(2):

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

عجبتني

​

يلا يلا شدي حيلج وحطيلنا الجدول خل نبارك للشطار الي ضعفوا وحطي وزنج معاه ابي اتشمت لووول حبيبتي كتون اتغشمر


زيون عوافي
باجي البنات عوااااافي الكل الكل والي ما يدشون معذورين حاسة فيكم برمضان ماكو وقت

سوري نسيتك العتب على انظر اهم شي ما ننحرم من اطله يا جمييييل

​

شلوونكم

مشتاقين للحلو يا حلو :eh_s(7):​

 

[BiiShOoO]

حباايبي فدييتكم


انا كل يوم ادش اقرا يومياتكم

و ودي اكتب بس مادري شنو الي يردني

 

[Melazlaza]

شلونكم يا حلوين
بيشو ولكم حبيبتي احنا بخير انتي شلونج بشريني عنج وعن البيبي
كتون عجبتج تعليقاتي يلا يلا وين الجدول قاعدتلج قعدة انا
بنات عوافي كلكم كل ما اكلتوا



كتون بالنسبة للريجيم مادري ماتوقع اقدر من صجج ريلي جذي وذابحني يغصبني عالاكل بعد ما اكل شبيسوي فيني تخيلي اليوم غصب خلاني اتسحر الحين وااااااااااااااايد متضايقة بطني يعورني حيل وهم الدورة على نزول فجسمي ونفسيتي بالنازل

 

[BiiShOoO]

انا الحمدالله

تعبانه شوي من اللوعه تروح و ترد غير الانفلونزا الي حاشتني امس

 

[Zain_ALZain]

فديتج كتون والله ليش لأ اوك ابدي معاج بس بدال اللبن بخليه كوب نسكافيه او قهوه عربيه لانه علي الدوره

عالسحور كليت سيزر سالاد من ماك وبس

قبل اذان الصبح شربت جاي الاعشابجان اتذكر اني فاطره

 

[LadY BuG 80]

هللووووو

انا ما نزلت الاوزان اليوم لاني شفت بريدي فيه بس رسالتين و تأملت يزيدون ,, لاكم للاسف ماحد طرش الا مزمز و ليدي


مزمز سيم سيم 60

و ليدي مشا الله نازله 600 جرام صارت 57.7

way to go girl
:eh_s(9):

انا قلت ابيهم على الخاص لانه كنا مشا الله كثير و عشان ازحمه بس دام تقلصنا الحين

حطوا اوزانكم هنا كل جمعه

انا ماراح اوزن احس اني زايده و يمكن دخلت ال 60 مره ثانيه :eh_s(11): بس بنزلهم في السبوع

مثل ما قلت لكم تمر و لبن من انهرده

و زيون معاي و انتي ياملزلزه الله يعينك على بعلك ,, ياكرهي لمن يصيرون رومنسين وقت البلعه ... الا لازم نبلع معاهم :bbbiu:

تحملي يا بنتي بيحشيكي مثل البطه البلديه هههههه

اذكر من شهر لمن سوا معاي زوجي نفس الموال بس وحياتك ما سكتلوووش ااااه حطيت انقط على الحروف ,,,

قلت له انا كلي لك انا ,,,

الا كرشتي هاذي ملكي انا الي اقرر متى و ايش احط فيها بلييييز لا تتدخل و الحمدلله بطل انه يصير رومنسي وقت الاكل ,,

المهم تسحرت كليجه رهيفه بلعسل و القرفه و كوب شاي حليب نو شوجر

و بكره اتمر منتظرني فطور و عشا :eh_s(22):

​

 

[صبرت ومل الصبر]

كيوتن شلونج يالرومنسيه

 

[صبرت ومل الصبر]

كيوتن بسالج عن البروتين الصافي لرجيم دشتي في وحده اتراجع عند الدكتور حسين دشتي وماقال لها عن البروتين الصافي بس قال لها اكلي من المسموح فقطططط


وش رايج؟؟؟؟؟؟؟؟بهالكلام

 

[Melazlaza]

لووووول كتون عجبتني حطيتي النقط عالحروف
انا امس حطيت حتى علامات الترقيم قلتله بليز مالك شغل اباكلي واذا تبي تثبتلي حبك ماااااالك شغل شنو اكل ومتى


نياهاها خلاص كسرت خاطره قاللي اوكي مالي شغل براحتج :eh_s(9):


كتوووون اذا ببدي تمر ولبن عادي ادخل بالنظام سلطة عالفطور لان انا عالسحور ما ايوع بس عالفطور اتهور



بزبز ايوا ايوا ايوا مبروووووووووووووك حبيبتي عقبال الخمسين ربحتي التحدي بس نطري نطري بدش معاج بقوة هالاسبوع يا ويلج يا سواد ليلج :eh_s(4): :rgewrg:
:bbbiu: <<<<<<<تفكر شالي وهقها ودشت تحدي

 

[Melazlaza]

بيشو حبيبتي اللوعة حلها انج تاكلين بسكوت مالح اول ماتقعدين من النوم بس الحين خليها حزة الفطور اول شي بسكوتة مالحة وان شالله بتريحج

 

[نونة حبيبها]

سلام حلوات اخباركم
كتونة انا كان وزني 64.8 لانه زاد
وصار 64 يعني حلو
معتمدة نظام الوجبة الواحدة ومرتاحة

 

[LadY BuG 80]

مرحبااااا

باقي لنا على الفطور ساعتين و نص

اليوم نفسيتي عدمممممممم و عاوار بطني و ظهري ذابحنيي و الحلوه مو راضيه تشرف عاد من زينها بس ادور اراحه انفسيه
​

كيوتن بسالج عن البروتين الصافي لرجيم دشتي في وحده اتراجع عند الدكتور حسين دشتي وماقال لها عن البروتين الصافي بس قال لها اكلي من المسموح فقطططط


وش رايج؟؟؟؟؟؟؟؟بهالكلام

ادري انه ادشتي مغير اشيا كثيره في اتكنز .. كل دكتور وله وجهت نظره الخاصه


عشان كذا انا اقول اني اتبعت اتكنز مو ادشتي و البنات يقولون انه كله واحد .. هم صحيح الاثنين يعتمدون على البروتينات في نزول الوزن لاكن اتكنز له تكنينه الخاص

و انا مهم عندي اول 3 ايام بروتين صافي لانها تنزل اكثر الوزن و تحول الجسم لحرق ادهون لطاقه ,,, اما ادشتي يعتبر نظام منخفظ الكاربهايدرات فقط .. يعني رجيم بتكنيك اخر :eh_s(17):



​

لووووول كتون عجبتني حطيتي النقط عالحروف
انا امس حطيت حتى علامات الترقيم قلتله بليز مالك شغل اباكلي واذا تبي تثبتلي حبك ماااااالك شغل شنو اكل ومتى


نياهاها خلاص كسرت خاطره قاللي اوكي مالي شغل براحتج :eh_s(9):


كتوووون اذا ببدي تمر ولبن عادي ادخل بالنظام سلطة عالفطور لان انا عالسحور ما ايوع بس عالفطور اتهور



بزبز ايوا ايوا ايوا مبروووووووووووووك حبيبتي عقبال الخمسين ربحتي التحدي بس نطري نطري بدش معاج بقوة هالاسبوع يا ويلج يا سواد ليلج :eh_s(4): :rgewrg:
:bbbiu: <<<<<<<تفكر شالي وهقها ودشت تحدي

ملزلزه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

شطوره كلمتيه ,, احلى شي المصارحه بين ازوجين لانه مو ضيف بتحمله اليوم و بس لا حبي قاعدين لنا ,, يعني كل واحد لازم ياخذ راحته ابيته مو نجاملهم مثل اضيوف

عاد هم مايدرون انه احنا سخيفات ( سورري على الكلمه بس مالقيت كلمه انسب ) لا جد من هناحيه تأثر في نفسيتنا هشغلات لمن يقعدون يحشون فينا و نزيد كم كيلو و نخيس انفسيه عليهم بعدين :rgewrg: يعني مسكين خاسره فلوسه و انكد عليهم بعد لووووول ​

سلام حلوات اخباركم
كتونة انا كان وزني 64.8 لانه زاد
وصار 64 يعني حلو
معتمدة نظام الوجبة الواحدة ومرتاحة

نونه مبروك انزول حبي و عساه بصحه و عافيه يارب :yaaaaaarb:​

 

[BiiShOoO]

اي قالولي بس مادري ما شريت بسكوت مالح

 

[Zain_ALZain]

سوري كتوووووووووووووون اليوم ما قدرت اقاوم مجبوس الدياي :/

بس كليت بالمعقول 7 قفاش + ربع صدر دياي ماكله متأخر الساعه 8 ونص ماراح اكل بعد

بس باجر بلتزم بالتمر والقهوه

 

[LadY BuG 80]

زيووون هههههههههه عملتيها

انا فطرت على 2 كوب ماء و في موضوع صار و عكر مزاجي و ما قدرت افطر الا بعد الاذان بساعه ..

اكلت 3 مادري اربع تمرات ,, بس كبار جمبو سايز

و ما شربت لبن ,, شربت قهوه و ترستها قرفه ,, ازفته ما جتني اليوم و العوار واصل حده و انفسيه منتهيه

الحين بروح اشوف شي اشربه حليب ولا قهوه ​

 

[LadY BuG 80]

مرحبا

ما راح اقول اشلونكم لانه مافي احد

اليوم نازله كيلو :eh_s(9): و الحلوه جتني العصر ,,, امس ذبحت حالي اشرب في هلقرفه و اخيرا شرفه الخايسه ( مو الحلوه )

فطرت المغرب قبل الاذان بساعه على 2 كوب ماء


و صحن شوفان بلحيب اساخن مع نص معلقه صغيره قرفه

وسلامتكم​

 

[صبرت ومل الصبر]

كيوتن انا جتني الدورة شرفت البارح وماادري شنو اكل لازم اهتم بنفسي وراي عرس شسوي انتي شنو تاكلين ؟؟؟؟؟؟؟ماابي ازيد وزن وموعارفه شلون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟