ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[أم عامر]

السلام عليكم

لي يومين احاول ادخل التجمع واكتب يعلق عندي الجهاز

بسبب صور كوكو سببوا ثقل بالصفحه

كوكو بالعافيه السفره وخوش صور اشتهيت السبوح تحت الشلالات :eh_s(9):

بروت عفيا على الشيخه استمري وفالج ال70 ان شاء الله

بزبز شلونج حبيبتي

شوشو عظم الله اجركم


بالنسبه لأخباري

طبعا اخذت لي تقريبا شهر اعاني من الامساك اكرمكم الله ووزني كان متنقل بين ال71 و72

وكنت مومقتنعه بالوزن لأن اكلي قليل واتحرك كثير بسبب النقل لبيت ثاني

فلما رديت استخدمت الحبوب الملينه وردت بطني مشت عدل وزنت بعدها ثاني يوم ولقيت وزني

70 :eh_s(9): يعني الزياده كانت وهميه بسبب الامساك

وحاليا لي اليوم ال3 باسبوع المرور بس اخلص ان شاء الله اوزن عل وعسى اشوف ال69



كل عام وانتم بخير ورمضان مبارك يااارب على الجميع

لولو مختفيه هاليومين

وكوتن اظن ارجعت لكندا الحين يمكن انشغلت بعيالها ربي يعينها

نونه شدي حيلج حبيبتي

بيشو شلون الحمال وشنو سويتي راجعتي ولا للحين

 

[Zain_ALZain]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشتاقتلكم حدي حدي :* :*

انا كنت مسافره ورديت السبت ومن التعبما قدرت اشبك بس اليوم فضيت

الوضع مستتب عندي بس للاسف زايده 500 غرام بس ما اتوقع صح لاني تريقت وتغديت وتوني شفت وزني

ولا 104 قلت اشوفه باجرالصبح احسن

كوكو ماشاء الله الصورروووووعه عليكم بالف عافيه

بيشو شلونج وشلون الحمال معاج الله يتمم عليج يارب وتفرحين بشوفته ويملي حظنج

شوشو عظم الله اجركم الله يرحمه ويغفر له

لولو وينج ليش مختفيه

سمعوا خطتي حق رمضان السمبوسه والكبه بدال ما اقليها بخليها بالفرن عشان تكون بدون دهن والجبن الي استخدمته

لايت فيتا اللقيمات بخليها عن خاطري يوم وترك او يوم بيومين شفتات ههههههههههههههه والسحور روب او حليب وشابوره

او رقي وان شاء الله ما اخربط لولو للحين خايفه تغلبيني ابي افوز ههههههه

 

[BiiShOoO]

اهليين ام عامر و زيوون

انا الحمدالله بخير

لي الحين ما راجعت الخميس ان شاء الله

تنصحوني بدكتور معين؟

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم بنات
عافيه عليكم ماكليتوا
بروته اي جذي شدي حيلج وكسري عين اللي تحدوج
نونه الله يسهل امورج ويوفقج ويبعد عنك الضيقه ان شاء الله
زيونه الحمد لله عالسلامه وزين تسوين بنسبه لخطتج بس انتي بلشي فطورج كله سواءل احسن عشان تنرس بطنج
ام عموور هلا والله شلونج ويعافيج ياقلبي بس عاد سباحه تخت الشلالات بتغرقين اصلا احنا واقغين بعيد وهم متنقعين بس احلا شي تبرد ونااااسه والله
يارب كلكم تروحون هناك

اليوم حيل عندي حوووووووسه الشركه مالت البيت يبرن يغيرون كل درايش البيت باجر الساعه ٧ الصبح ولازم اشيل كل الاثاث والستاير كل شي
والله يعين

واخرا وليس اخيرا كل عام وانتم بالف خير ورمضان مبارك عليكم ويارب الله يقويقكم على طاعته

 

[Lady <3 A]

مرحبا :eh_s(17): شلونكم بنات

هاي بنات شلونكم؟

حسافة كوكو آنا داشه من الآيباد وطالعتلي نص الصور بعد شوي بدش من اللاب توب وأشوف الصور عدل

خل أقولكم يومياتي اليومين اللي طافوا:

تريقت بران فليكس بالعسل واللوز مع حليب خالي الدسم ويوز

رحت النادي، عالتريدمل مشيت 52 دقيقة، و8 منهم ركض و4 منهم رفعت الincline، وعالبايك بس 11 دقيقة
كليت تفاحة خضرا أول ما طلعت

رجعت تغديت فتوش + رولات مسخن من دايت كير وروب زيرو فات

والعشى كان نفس الريوق، بران فليكس

--

أمس تريقت توستتين سمر بالحبوب + جبن أبيض فات فري مادري لو فات ويا رشة زعتر + 5 حبات زيتون أسود + جاي Earl Gray مع شكر تروبيكانا

رحت النادي مشيت46 دقيقة عالتريدمل 4 دقايق بس ركضت و4 رفعت الإنكلاين، عالبايك 10 دقايق وعالكروس 10 دقايق
كليت تفاحه حمرا

رجعت تغديت فتوش + سباغيتي من دايت كير فيه 290 كالوريز

رحت سويت مساج

والعشى كان بران فليكس باللوز والعسل + حليب خالي الدسم + يوز

والحمدلله

اليوم وزنت ووزني 99.2

آنا إذا قبل شهر 8 صرت 98 أرتاح، لأني بشد حيلي برمضان إلا أبي أودع التسعينات قبل العيد بس يمكن 8 كيلوات صعبة بشهر

عاد آنا وريلي ناوين نشتري ساعة polar اللي تحسب السعرات اللي خسريتها، يقول راح نتحدى بعض نشوف منو يفقد سعرات أكثر بالأسبوع والفايز يعزم الثاني على مطعم على حسابه
وهني بدت خططي الجهنمية، قلت بستخدم الدري بدال الlift، وبسفط سيارتي بعيد وبحوس بالبيت

آنا الحين بتريق (ريوق متآخر) وأرجع أشوف سوالفكم *

هلا بروت .. انا الحمدلله بخير انتي شلونج :eh_s(17): وشلون الدايت معاج ؟

فكره حلوه يالله امشي ع الخطه وان شاء الله تغلبين ريلج :ggdw:

مرحبا بنات
شوشو عظم الله اجركم..الله يرحمه ويغفر له ذنوبه ويصبركم ويثبت قلوبكم يارب
برووتة مرة مبسووطة لك بالعافية ياقلبي ...بروت كم طولك؟؟
انا نفسيتي هالايام دمااااااااااااااااااااااااار من جد
دعواتكم لي

الله يفرج همج نونه .. ولاتضيقين خلقج ترا الدنيا ما تسوى :eh_s(17):

السلام عليكم

لي يومين احاول ادخل التجمع واكتب يعلق عندي الجهاز

بسبب صور كوكو سببوا ثقل بالصفحه

كوكو بالعافيه السفره وخوش صور اشتهيت السبوح تحت الشلالات :eh_s(9):

بروت عفيا على الشيخه استمري وفالج ال70 ان شاء الله

بزبز شلونج حبيبتي

شوشو عظم الله اجركم


بالنسبه لأخباري

طبعا اخذت لي تقريبا شهر اعاني من الامساك اكرمكم الله ووزني كان متنقل بين ال71 و72

وكنت مومقتنعه بالوزن لأن اكلي قليل واتحرك كثير بسبب النقل لبيت ثاني

فلما رديت استخدمت الحبوب الملينه وردت بطني مشت عدل وزنت بعدها ثاني يوم ولقيت وزني

70 :eh_s(9): يعني الزياده كانت وهميه بسبب الامساك

وحاليا لي اليوم ال3 باسبوع المرور بس اخلص ان شاء الله اوزن عل وعسى اشوف ال69



كل عام وانتم بخير ورمضان مبارك يااارب على الجميع

لولو مختفيه هاليومين

وكوتن اظن ارجعت لكندا الحين يمكن انشغلت بعيالها ربي يعينها

نونه شدي حيلج حبيبتي

بيشو شلون الحمال وشنو سويتي راجعتي ولا للحين

هلا ام عموور .. انا الحمدلله بخير انتي شلونج ؟

يالله الحمدلله افتكيتي من الامساك وان شاء الله تشوفين الـ 60 قريباً :ggdw:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشتاقتلكم حدي حدي :* :*

انا كنت مسافره ورديت السبت ومن التعبما قدرت اشبك بس اليوم فضيت

الوضع مستتب عندي بس للاسف زايده 500 غرام بس ما اتوقع صح لاني تريقت وتغديت وتوني شفت وزني

ولا 104 قلت اشوفه باجرالصبح احسن

كوكو ماشاء الله الصورروووووعه عليكم بالف عافيه

بيشو شلونج وشلون الحمال معاج الله يتمم عليج يارب وتفرحين بشوفته ويملي حظنج

شوشو عظم الله اجركم الله يرحمه ويغفر له

لولو وينج ليش مختفيه

سمعوا خطتي حق رمضان السمبوسه والكبه بدال ما اقليها بخليها بالفرن عشان تكون بدون دهن والجبن الي استخدمته

لايت فيتا اللقيمات بخليها عن خاطري يوم وترك او يوم بيومين شفتات ههههههههههههههه والسحور روب او حليب وشابوره

او رقي وان شاء الله ما اخربط لولو للحين خايفه تغلبيني ابي افوز ههههههه

هلا زيون .. الحمدلله ع السلامه :eh_s(17): الحمدلله ان الاوضاع مستقره والثبات احسن من الزياده
وامشي على هالخطه برمضان وان شاء الله تكون هيك :rerrerek:

السلام عليكم بنات
عافيه عليكم ماكليتوا
بروته اي جذي شدي حيلج وكسري عين اللي تحدوج
نونه الله يسهل امورج ويوفقج ويبعد عنك الضيقه ان شاء الله
زيونه الحمد لله عالسلامه وزين تسوين بنسبه لخطتج بس انتي بلشي فطورج كله سواءل احسن عشان تنرس بطنج
ام عموور هلا والله شلونج ويعافيج ياقلبي بس عاد سباحه تخت الشلالات بتغرقين اصلا احنا واقغين بعيد وهم متنقعين بس احلا شي تبرد ونااااسه والله
يارب كلكم تروحون هناك

اليوم حيل عندي حوووووووسه الشركه مالت البيت يبرن يغيرون كل درايش البيت باجر الساعه 7 الصبح ولازم اشيل كل الاثاث والستاير كل شي
والله يعين

واخرا وليس اخيرا كل عام وانتم بالف خير ورمضان مبارك عليكم ويارب الله يقويقكم على طاعته

الله يعينج كوكو .. و انتي بخير وصحه وسلامه يالغاليه :eh_s(17):​

 

[Lady <3 A]

انا اليوم مادري شفيني خربطت لين قلت بس مو من عادتي فطاير ومكسرات .. مابي اوزن باجر

ان شاء الله ما اخربط باجر بحاول يومي يكون سوائل ويمكن العشا اسويه تخفيف بس

مابي اكتب يومي

ووزني كان تمام الحمدلله ونزلت للـ 57.7 ورديت زدت كيلو و 100 جرام ياربي مادري شو اسوي بنفسي المفروض اكون خلاص وصلت لهدفي

ومن امس احس الاكل ما ينهضم وكله منغثه وعلى هذا خربطت بالاكل اليوم

 

[LadY BuG 80]

سلامن عليكم

رجعت من 3 ايام .. شلونكم شخباركم انشا الله تمام

خلصت تنظيف و ترتيب و امس حاولت ادخل و سويت اقتباسات و اليوم جيت برد عليكم الا زوجي مسوي شغلات و صلح الجهاز و طارت اقتباساتي

كل الي اذكره انها بشبش حااااااااااااااااااااااااااااااااااامل

الحمدلله حمدا كثيرا طيبا و اخيرا بتصيرين ام ,,, الله احلى شعووووووووووووور ,,, اكيد مو مصدقه انه جسمك يتخلق داخله انسان الحين

و راح يفتح عيونه و اول شخص قدامه انتي و راح يحبك اكثر من روحه و اكثر من ادنيا كلها بس لانك امه و من له غيرك بهدنيا .... ياويليييي ....

ولله شعور ما ينوصف ,,, الله يرزقك بطفل معافا و يحسن خلقه و خلقه ( اثانيه بضمه )

تدرين اول ما وصلت كندا اختي بشرتني بأحلى خبررررررررررررررررررررررر

(شموس اشموسه ) اختييي حاااااااااااااااااااااااااااامل بعد

فرحتتتتتتتتتت من قلبي ,, و برجع بيتنا ينترس نونوات

ولله انها مو مصدقه ,, تقول معقوله جسمي هاذا يطلع منه شي يفيد غير الز*** هههههههههههه

مت ضحك لووووووووووووووول قلت لها هم انا يوم حملت قلت ومعقوله انا يطلع مني شي مفيد لوووووووووول

الحمدلله الله يتمم لكم بخيييييييييييييييييير يا رب عاد هي درت انها حامل في عيد زواجها . هاذا اول انفرسري ,, و كانت احلى هديه من رب العالمين

كانت مسويه دايت عشان تحمل بعد و نزلت اول 7 كيلو و هباااااااا

حملت ,, بس راح تكمل رجيم صحي للحوامل

و مبرووووووووووووووووووووك بوبو اخيرا طلقتي الميه :eh_s(9): روحه بلا رده
انشا الله

اما انا زدت بس ما ادري كم و زوجي يقول عادي حلوو ,,, شكله ما كان عاجبه يوم ضعفت حيل

المهم الحين هو معانا هنا بس مو مطول 10 ايام و راجع :eh_s(16): الحمدلله على كل حال

يلله اخليكون هلا ,, راح انشغل لمن يسافر حبيب القلب بس راح طل عليكون من حين لأخر

سي يووووووو ليديز :eh_s(8):​

 

[BiiShOoO]

الحمدالله على السللاامة كوتون و زيوون

عوافي ما كليتوا بنات

و الله يبااااارك فييج حبييييبتي و الف مبرووك لاختج حبيبتي عسى الله يتمم علينا و يرزق ك محرومة يا رب


بروت بالعافيه و الف مبرووك النزول

 

[شوكولاته&فانيلا]

اجرنا واجركم بنات مشكورين حبيباتي ​

كتون الحمد لله على سلامتج ومبروك لأختج​

باجي البنات عوافي عليكم يارب​

انا اليوم صايمة​

تفطرت 5 حبات رطب +ماي​

تالي اكلت نص خبز اسمر+3 قفاش خضار+جبنة وحده ​

وعقب اكلت موزة​

وتعشيـيت 8 قفاش فول+ربع خبزة سمره​

 

[Lady <3 A]

كتووووووون الحمدلله ع السلامه

والف مبرووووووووك لاختج ع الحمال والله يثبت حملها ويقومها هي والبيبي بالسلامه ان شاء الله

.

شوشو . تقبل الله وعليج بالعافيه

 

[Lady <3 A]

مادري شفيني احس الاكل مرتفع لي فووووووق مع اني متعشيه قبل اذان المغرب يعني صارلي 6 ساعات تقريباً شعور مزعج

 

[Lady <3 A]

لولو وينها مالها حس ؟!

 

[أم عامر]

اهليين ام عامر و زيوون

انا الحمدالله بخير

لي الحين ما راجعت الخميس ان شاء الله

تنصحوني بدكتور معين؟

اهلين بشبش

انا انصحج دكتوره مو دكتور

ونصيحه سوي كل تحاليلج بالحكومه لأن تحاليلهم شامله حتى الفصيله الدم يسوونه

وبلاش مو الخاص يصلخونج بالاسعار

عموما البيبي ماراح يبين الا بالاسبوع ال6 او 7 تسمعين نبضه

ونصيحه افتحي ملف بمستوصف منطقتكم للمراجعات الشهريه يتابعون فيه وزنج والضغط
ويسوون لج بكل زياره اختبار للبول اكرمج الله وتسمعين نبض البيبي

يعني مثل الخاص

وخلي الخاص للسونار وللولاده لأن الخاص راح يسويلج مثل الحكومه بالمراجعه بس الفرق

القيمه النقديه وانتي براحتج




اهلين كتون وانا اقول الحلوه مختفيه اثاري العريس معاهااااا

يلا اشبعي :rerrerek:


بزبز لما تجيج حاله التخمه اشربي زنجبيل ممتاز للتهضيم

 

[فواصل]

مساء الخير


شعلومكم


كوتون وفي وحدة توها جاية من السفر نسيت اسمها

الحمدالله على سلامتكم

شوشو


عظم الله اجركم


برات


الف مبروووووووووووووووووك

وان شاء الله توصلين لين 60 يا ر ب


الا ام العيال وينهي ؟؟؟؟؟

 

[BiiShOoO]

اهليين ام عامر
اي امي قالتلي جذي و هذا الي بسويه

بس ابي دكتورة زينه تعرفون

 

[أم عامر]

اهليين ام عامر
اي امي قالتلي جذي و هذا الي بسويه

بس ابي دكتورة زينه تعرفون

تبينها للولاده ؟؟؟؟

والله ما اعرف لأني مراجعه وولاده بالحكومه

حطي موضوع بقسم الولاده واسألي البنات عن افضل دكتوره للولاده وتكون صبوره ونفسها حلوه

مره سمعت البنات يمدحون الدكتوره خالده اسألي وشوفي

 

[Lady <3 A]

مساء الورد :eh_s(17):

بزبز لما تجيج حاله التخمه اشربي زنجبيل ممتاز للتهضيم

ثانكس ام عمور .. بس كيف اسويه :$ ؟​

 

[Melazlaza]

السلام عليكم جميعا شلونكم يا صديقاتي العزيزات اشتقتلكم كلكم

لازلت60 من القهر اكلت فطاير عالغدا لان جد شنو هذا مو راضية انزل
شوشو عظم الله اجركم
كوكو الصور عجيبة شوقتيني على السفر الله يهنيكم
ام عامر انا طحت على شي والله اول ما فادني تذكرتج قلت اقولج بس دشيت والا انتي الحمدلله متخلصة من الامساك الغثيث
ما يمنع اقول حق كل بنات الديوانية ان الكيوي رهييييييييييييييييييييييييب للامساك وحدة بوحدة اكلوا عالعشا ثلاث حبات كيوي مستوي وادعولي عالنتيجة جد صرت احبه وبيتي انترس كيوي لوووووووووووول
باجي البنات مس يووووووووو كلكم وبيشو ديري بالج حبيبتي الله يرزقج بيبي حسن الخلق والخلقة يارب:yaaaaaarb:

 

[LadY BuG 80]

صباح الخييييييييير حبيباتي

انفسيه اليوم خايسههههه

و ادسك راح امووت منه العوار ذابحني ,,(( ادري ام عموور تفكيرها خايس بتشك فيني و تضن ضن سيء على عوار ظهري ههههههههه ))

لا يروح فكرك بعيد .. اسالفه كلها شنطه .. و احنا طالعين من ادوحه كانت على الحلوه و شلت شنطه من شناط اسفر من الارض الى اسرير و ظهري ولعععععع من يومها

و الحين حتى اصلي و انا جالسه مثل العجوز :eh_s(11):

فطرت اليوم مع زوزي ,, بيض و جبنه و عسل و زيتون و شاي حليب ,, استوووور يالي بتوستر

ياخوفي من هلبلعه ,,, بس ولله نفسيتي في الحضيظ كل ما اذكر انه بيسافر بعد 7 ايام ,,, اه ه بس

سنه ثانيه من العذاب و الهم و المسؤليه ,,, ولله بكيييييييييت قلت له تكفى لا تسافر خلاص تعبت راسي طلع فيه اشيب من ال 28 ,,, كان واعدني انه اسنه الي طافه اخر سنه و خلاص بنكون سوا

و الحين يقول هاذي اسنه و خلاص انشا الله ... يعني شلووووووووووون انا ضاع عمري سنه ورا سنه ,,,,,,

يقولها كأنها اسبوع ولا شهر ,,, يااا ناااااس يا عالم يا هووووووووو احد يحس فينييي :eh_s(1):

تعبت ,, بس يصعب علي ولله و ارحمه ,, ما ودي اخليه يسافر و هو مقهور

يا رب حلها من عندك تكفى

اه بس


المهم الحين متخومه من البلعه ,,, ولله شكلي راح ارجع على الاقل 6 ولا 7 كيلو تكفون بنات طبطبوا عليا فيني بكيه

الحين بروح اجيب اغراض البيت ,, الحلو طالع يمشي رياضه مع اخوي :bbbiu:,, بطلع الحين قبل لا يطق لي عرق

باي​

 

[Melazlaza]

كتوووووووون شلونج حبيبتي افا افا بس ماهقيت كتونة الدافع الاكبر لنا انها تضعف
انتي قدها وقدود وو لاتحاتين كل شي سهل اذا سهلناه وصعب اذا صعبناه حطي ابالج فترة وبتعدي وباجر تصير ذكرى تضحكين عليها وشلون كنتي مو متحملتها
الله يعينج واحنا معاج والبنات مايقصرون والله يغيرون الجو على اي وحدة متضايقة فيننا
كتوووووون التزمي بنظام الاكل الصحي وابدا ابدا لا تخلينه بدال الحضن والعاطفة اي وقت لمي عيالج و مممممممممم اخذي القدر الكافي من ابوهم لوووووول مستحية حدي وانا اكتبلج بس جد هذا الشي له اثر كبير وعلى المدى البعيد الحضن احسن تعويض مو الاكل ابدااااا
واااااي كلامي مو مرتب بس رديت بسرعة لاني قريت كلامج ووايد اثر فيني حبيبتي كتون