حمله لشد الجسم واعادة نحته عقب الرجيم..حصريا بكويتيات..

[سما الكويت]

موضوع جميل جدا ومجهود رائع اذا لقى تفاعل بنثبتة

حياج الله مشرفتنا..نورتينى..

الله كريم والموضوع يعجب البنات..مايصير تثبتونه لى بروحى..:fun:

 

[تونه الكويت]

بعد قلبي مااااقصرتي انا ابي اشد الصدر والزنوووود والفخووووذ بعد نزول الوزن
لاني جسمي ترهل خاصة منطقة الزنوووود خايفة وربي


طيب تسمحيلي حبيبتي انقل موضوعج للفايدة مع ذكر اسم المنتدى ؟؟
بعد اذنج طبعاً

 

[sara3]

حبيبتى موضوع اكثر من رائع انا ببتدى من باكر

 

[كويتية وكيفي]

مشكورة وفعلا موضوع عجيب ومتكامل تسلمين سما الكويت
ان شاء ابلش معاكم بعد ما اخلص هالكورس لانه حدااااااا مضغوط

 

[om-mubarak]

يزاج الله خير اختي سما الكويت وما قصرتي وقواج الله على هالجهد مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره

بصراحة الموضوع أكثر من رائع ويستاهل التثبيت لانه يفيد الكل

عسى الله يوفقج ويسعدج دنيا وآخرة ويحفظج من كل شر آميييييييين

 

[أتوش حياتي]

شكراااا للمعلومااات

 

[sweety - Q8]

مشكوره اختي على الموضووع
تحياتي لج

 

[أميرا بكلمتي]

مشكورة على الموضوع بس انا مشكلتي البطن....
بس بغيت اسأل شنو كريم الشد هل هو آمن يعني ما في خطر ....
مشكورة مره ثانية

 

[يابختي]

انا معااااكم...

ولي رجعة

 

[** شيخة **]

حبيبتي موضوعج وايد وايد حلو


واهو شون طريقته ؟

انه نسوي حمله نسوي هالتمارين كل يوم مع بعض ؟

ولا نسيف التمارين وخلاص كل وحده تسوي بروحها ؟


يعطيج العافيه

والله يجزاج كل خير

الموضوع وايد مفيد

 

[فـرفـر]

سما للاسف في صور مو طالعه بس احاول علي شرحج للتمارين اسويهم


وان شااء الله نبدي هاليومين كلنا مع بعض

 

[ام الجدائل]

اناااااااااااااااااااااااااااااااااااا معاكم صج صج صج احتاج شد الجســـــــــــــــــــم
حدي تحمست

 

[login]

انا معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج بالحمله

طولي 167 ووزني 75

 

[سما الكويت]

بعد قلبي مااااقصرتي انا ابي اشد الصدر والزنوووود والفخووووذ بعد نزول الوزن
لاني جسمي ترهل خاصة منطقة الزنوووود خايفة وربي


طيب تسمحيلي حبيبتي انقل موضوعج للفايدة مع ذكر اسم المنتدى ؟؟

بعد اذنج طبعاً

تنقلينه وين تروحين فيه ؟؟ خلج معانا بكويتيات..
:fun:

انقليه حبيبتي...غيرج بينقله من غير استأذان..

وحياج الله معانا..

 

[سما الكويت]

حبيبتى موضوع اكثر من رائع انا ببتدى من باكر

حياج الله يا سارا..ماشاء الله شهالحماس..ان شاء الله دوووم..

 

[سما الكويت]

مشكورة وفعلا موضوع عجيب ومتكامل تسلمين سما الكويت
ان شاء ابلش معاكم بعد ما اخلص هالكورس لانه حدااااااا مضغوط

الله يسلمج حبيبتي...وعسى الله يسهل امرج...وحياج الله باى وقت..

 

[سما الكويت]

يزاج الله خير اختي سما الكويت وما قصرتي وقواج الله على هالجهد مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره

بصراحة الموضوع أكثر من رائع ويستاهل التثبيت لانه يفيد الكل

عسى الله يوفقج ويسعدج دنيا وآخرة ويحفظج من كل شر آميييييييين

جزاج الله خير يا الغاليه..

 

[سما الكويت]

شكراااا للمعلومااات

العفو حبيبتى..

 

[سما الكويت]

مشكوره اختي على الموضووع
تحياتي لج

حياج الرحمن يا قلبي...

 

[سما الكويت]

مشكورة على الموضوع بس انا مشكلتي البطن....
بس بغيت اسأل شنو كريم الشد هل هو آمن يعني ما في خطر ....
مشكورة مره ثانية

حياج حبيبتي..كريمات الشد تختلف اساميها وماركاتها ويعمل على شد الجسم بدرجات متفاوته..مافيه كريم يشد 100%..تستخدمينها كل واحد حسب تعليماته..وان شاء الله انها امنه ومانها خوف..
وهذا موضوع مثبت بالقسم عن الكريمات..اقريه وان شاء الله تستفيدن..

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=85660