حملة ... نيولوك أنثى ... مع حيـــادر..... بدأ التسجيل

[ورده محمد]

بناااااااااات شلوونكم ... حبااااااايبي ابسس اسئلكم وخاااصه الخبيرات انا صابغه شعري من شهر حق العيد
عااااااااااادي احنيه اللحين ولاا بيدمره لي ..

 

[$حبيبة عبودي$]

بناااااااااات شلوونكم ... حبااااااايبي ابسس اسئلكم وخاااصه الخبيرات انا صابغه شعري من شهر حق العيد
عااااااااااادي احنيه اللحين ولاا بيدمره لي ..

فديتج ورده شلونج ..والله مادري ان شاء الله البنات يساعدونج ..:tek:

 

[وصوف الحلآ]

هلا ورده
شخبارج فديتج !!
فديت بنت ديرتي انا

 

[$$لامار$$]

رد: حملة نيولوك مع حيادر..... للفالنتايـــــــن...... التسجيل بدا

بنات عندي لكم حل للكروووشة

وانا الحين قاعدة استمر على هالشي .. و والله خفت بطني الحمدلله


خطوات سهههههههههلة .. بس اهم شي "الاستمرارية"


اول شي : كثرو جاي اخضر وحطو معاه دارسين وشوية زنجبيل (انا احط معاه بس دارسين)
يعني 3مرات باليوم جذي




وكثرو ماااي لأن ينزل الدهون والاملاح الزايدة بالجسم ..


وكل يوم سوو رياظة بطن ..
بالنسبة لي شريت ديفيدي من (العمة فاتو) يسورونج شلون تسوين رياظة بطن لمدة8دقايق بس وبعد الاستمرارية بتلاحظين النتيجة
اسمه
perfect abs in8 minutes


وخذيت هذا لكيم كارديشان (رياظة شاملة) يهببببل

والله بتستفادون لأن انا وحدة ماحب النادي وماعندي وقت .. فأنا وبالبيت اسوي جذي والحمدلله قاعد ينزل وزني
والكروشة المقرفة خفت :ggdw:

ولاتنسون ان نزول الوزن بروحه يعتبر نيولوكـ _03ba:

من وين شريتي شريط كيم مال الرياضه ابي واحد مثله

 

[قـــمـــرهم]

صبااااح الخيييير...


بنااات انا يمكن ابدأ قبلكم لانه بعطلة الربييع بنرووح الصمااان ...



زين منو تعرف متى تبدأ العطله ؟؟؟

 

[عنادالحب]

انا بعد بشارك معاكم بنات بس ما رضى يطلع التوقيع ييكتب لي مايصير احط صوره متحركه

 

[بنت آل فهد]

يلا بنااات نبي تشجيع نبي حمااس

 

[عنادالحب]

بناااااااااات شلوونكم ... حبااااااايبي ابسس اسئلكم وخاااصه الخبيرات انا صابغه شعري من شهر حق العيد
عااااااااااادي احنيه اللحين ولاا بيدمره لي ..

حبيبتي ورده لا تغلطين غلطتي انا سويت جذيه وشعري طاح وخاصه من قدام فروة راسي تبين

 

[قـــمـــرهم]

بصوورة كييم اللي فووق جسمهاا موو حلوووو ...


عندهاااا خلفيه كبيييره بس فخوووذها صغااار ماافي تنااسق

 

[عنادالحب]

من وين شريتي شريط كيم مال الرياضه ابي واحد مثله
من العمه فاتو عنها دفديات تجنن حق الرياضه وحرق الدهون انا شريت منها حتى رقص السامبا والتانغا منها تعليم ومنها رياضه حلو حيييييييييييل

 

[بحرينية محرقية]

يعطيج العافية اختي حيادر وخوووش حملة ..

وان شاء الله انا معاكم ..

وخاااطري اضعفففففففففففففففففف واكثف شعررررري وابيض بعض الاماكن ....

 

[فتنة]

وانا وياكم

 

[alanoood]

انا جهزت شغلي كله بكتبه بلتفصيل الممل ;p

 

[sara999]

امممممممممممممممم في طور تجميع خلطاتي

 

[بنوته22]

السلالالام عليكم


كيفكم يا حلووووات


..

وكيف الجدااااول ...>>اخ يا بطني ذكرت جدول الاختبارات


بنات الي حاسه انها ما تعرف شنو تسوي ولا ما تعرف تحط لها جدول

شوفي جداول البنات الي جاهزه وشوفي انتي شنو محتاااجه منها وخذي ودونيه عندك

وخذي من كل وحده شي لغرضك انتي سوا شعر او بشره او برنامج دايت او تسمين وهيييك

 

[بنوته22]

بناااااااااات شلوونكم ... حبااااااايبي ابسس اسئلكم وخاااصه الخبيرات انا صابغه شعري من شهر حق العيد
عااااااااااادي احنيه اللحين ولاا بيدمره لي ..

والله ياقلبي ما عندي خبره الي اعرفه انو بيتغير لونها اذا اشقر راح يصير احمر ع اورنج مو حلو كلش
اتمنى البنات يفيدونك

صبااااح الخيييير...


بنااات انا يمكن ابدأ قبلكم لانه بعطلة الربييع بنرووح الصمااان ...



زين منو تعرف متى تبدأ العطله ؟؟؟

هلا يا قلبي...

اي يا قلبي خذي راحتك وعادي كملي معانا اذا بدينا والله يحيك ..والعطله والله ما ادري متى :tomato2:

 

[بنوته22]

من وين شريتي شريط كيم مال الرياضه ابي واحد مثله
من العمه فاتو عنها دفديات تجنن حق الرياضه وحرق الدهون انا شريت منها حتى رقص السامبا والتانغا منها تعليم ومنها رياضه حلو حيييييييييييل

حبيبتي اذا فيه اشياء سهله وتقدرين تذكرنها من الدفي دي ياليت والله تفيدينا ..

يعطيج العافية اختي حيادر وخوووش حملة ..

وان شاء الله انا معاكم ..

وخاااطري اضعفففففففففففففففففف واكثف شعررررري وابيض بعض الاماكن ....

حيااااك يا قلبي..

وانا وياكم

انا جهزت شغلي كله بكتبه بلتفصيل الممل ;p

:ggdw:

بنتظاااارج يا قمر

امممممممممممممممم في طور تجميع خلطاتي

الله يقويج يا عمري
_03BA:

 

[شاطىء الامل]

وانه معاكم بسجل جدولي
.
.
تشققات الحمل حبوب بالويه تساقط الشعر ونعومته تخفيف الكرش راح استخدم كريمات وزيوت وشغلات ثانيه

 

[شاطىء الامل]

بنات منو تساعدني تىحطلي توقيع الحمله

 

[M!$$.3NoNa]

مرحبا بنات _03BA:




توني خلصت جدولي وقلت بنزله لكم عشان اذا وحده حابه تستفيد قبل الحمله حلالها :eh_s(6): ..



اول شي خلونا نبدي

بالشعر

يوميا
1)تونيك KAMINOMOTO
استخدمه صارلي فتره قصيره تقريبا اسبوعين ولاحضت انه التساقط وقف لا اله الا الله
2) حبوب فيتامين ماركة SOLGAR
Skin,Nails, and Hair

3 مرات ف الاسبوع
1)دهن الشعر
عباره عن مجموعة كل دهن مقدار فنيال
1)زيت السمسم
2)زيت حبة البركه
3)زيت باراشوت
4) زيت املا
( نخلطهم مع بعض ونحطهم في غرشة اسكينول خاليه ) << عشان نفرق الشعر ونحط على طول ف الجذور هطريقه وايد مريحه بنات

5)مره كل اسبوعين حمام زيت بالبخار

انتهينا من الشعر ..


الوجهه والرقبه والفم والمنطقه المحيطه بالعين

الوجهه والرقبه

1) يوميا اسكينول الببايا
2) يوميا ماي ورد << نحطه في بخاخ ف الثلاجه
3) يوميا صابونة البابايا4في1 < الي فيها قطع داخل وايد حلوه فتحت بشرتي
4) يوميا غسول كلين اند كلير الاخضر
5) يوميا قبل النوم خلطة (داهية مطير ) <موجوده ف القسم
6) 4مرات فالاسبوع ماسك
7) مره او مرتين فالاسبوع سنفرة المشمش +سنفرة كاب

الفم شي طبيعي يوميا نسوي هشي:eh_s(6):

1) معجون اسنان كريست وايت
2)معقم الفم (مضمضه كولقيت)
3) يوم وترك (سكراب لشفايف ) شكر + زيت زيتون (وبعده مرطب لابيلو كرز):ggdw:

منطقة العين
1) خلطة الرموش(نواة التمر +زيت حبة البركه+قفشة عسل طبيعي )
2) يوم ايه ويوم راحه .. شرايح خيار أو شرايح بطاط:eh_s(6):



الجسم كامل


1)يوميا الخلطه الصابونيه
2)صابونة البابايا< تفتح الجسم
3)يوم ايه ويوم راحه (زيت زيتون +شكر ) وليمون
4) خلطة داهية مطير قبل النوم (زياده مع الخلطه لوشن فازيلين بزبدة الككاو ) <قمه للجسم يابنات


الكتكوت وبين الفخوذ


1)يوميا اسيكنول البابايا
2) غسول خاص بالمنطقه
3) الخطلطة الصابونيه <بين لفخوذ بس (بنات لاتحطون صابون عادي حق الكتكوت ترى كلش كلش مو زين لازم غسول طبي له ) < لحد يهمل هنقطه
4)خلطة دوف قبل النوم

الاكواع والركب واصابع اليد والرجل


1)يوميا اسكينول البابايا
2)صابونة البابايا
3)الخلطه الصابونيه
4) خلطة داهية مطير
5)فازلين واللبس سوكس :ggdw:

اضافر اليد والرجل


1)يوم وترك زيت زيتون دافي انقعه ااضافري فيه من 5 قايق (الي تقدر تحط معاه فص ثوم مبشور تحط )<يقويهم وايد
2) يوميا افرك اضافري ببليمون < يبيض الظفر

ووبس بنات شرايكم في جدولي امانه يبلي شي بعد ولا اوكيه جذي :eh_s(6):!!​

طبعا اول مانبتدي الحمله راح انزل الجدول نفسه بصور ان شاءلله_03BA:​