حملة/التـــحدي الأكـــبر لزيــــادة الوزن

[جاردينيا 2012]

مرحبا حبيباتي :eh_s(17):
نظامي اليوم على الريق الحلبة مع الحليب
و الغداء ما مداني اصوره لان سريعا" سريعا" سمك صافي مع رز ابيض
و المغرب اكلت رهش و خرابيط هذي الصور ^_^




و العشاء بيض و كباب و كبه و جبن بالصمون :eh_s(10): و اسبيكتو (معكرونة )
و بعد العشاء التحلية كيكة بجوز الهند يم يميييي


و للسهرة فواكه و بعد شوي بجيب ليي شبسات


و علينا بالعافية :eh_s(17): :eh_s(17):

يلا بنات وينكم :eh_s(4):




​

 

[Roty]

صباح الخير بنات

وكل عام وامهاتنا بخير والله يخليهم لنا يارب

اسطورة الزين حياتي فديت اللي تسأل عني

انا كاني موجوده ناطره التجمع الثاني

عسى الله يوفقكم بنات والله اني احبكم

 

[احآسيس هآدئه]

^
صبآحك سكر ياسكره
فاقدينك يالدوووبه
الله يخلي لنا امهاتنا


--

بيبو سلامتك
ماتشوفين شر
الحين منتشر هالفايروس عشان تغير الجو
انتبه لحالك
ايوه الرهش هو حلاوة طحينيه
خليك بنظامك الاول وزيدي عليه اشياء بسيطه احسن لك


--

جاردينيا
ماشاء الله حلو نطامك
استمرري

 

[الصيدلانيه]

جاردينا
علييج بالف عاافيه حبيبتي

وباذن الله باجر افتح التحدي الثاني خلكم زاهبين وزهبوو المؤوونه فديييتكم

 

[أبريلية]

مسااااااائكم احلى مسااااء:eh_s(17):

جاردينيا ماشاءالله تقرير موثق بالصور:eh_s(15):
حلو بيحمس كتيييييير..

صحة وعافية على قلبك



الله يخلي كل الماميييز ويطول بأعمارهم يااارب..:yaaaaaarb:

الله يسلمك حسوسة و خلص على قولتك بخلي نظامي زي ما هو
هلكنا هالفايرس..الحمدلله على كل حال



صوصو زاهبين وجاهزين ومستعدين بس خليني اضبط التوقيع خخخخ



ان شاءالله يكون التجمع التاني حماااس اكتر:eh_s(15):​

 

[جاردينيا 2012]

مســــــــــــائكم و صبـــــــــــــاحكم خير:eh_s(17):
اليوم نظامي ماشرب شي على الريق لان لازم توقفي الحلبة ايام الدورة بس شربتها اول يومين
و غذاي اليوم مندي لحم :eh_s(15): بعد الغداء ما اكلت شي :eh_s(11): ما مداني اليوم كسوله
و المغرب اكلت شوكلاتات و شبسات مع الرهش و العشاء من المطعم (شاورما و بيتزا و لحم و سبانخ و فلافل ) و سويت ليي معاه شوربه ماجي بالخضار و الشعيرية
و للسهرة فواكه و شبسات
:eh_s(16): السموووووووحة اليوم ما مداني اصور صايرة ملانه
ان شاءالله بكرة
بس علشان عنونكم :eh_s(22): هذي صورة حماسية

و يلا بنااااات وينكم وين الحماس :botetoo:

:eh_s(4): يلا تفااااااااااااااااااعل و حماااااااااااااااااااااااااااااااااس​

 

[احآسيس هآدئه]

جاردينيا عليك بالعافيه
ليه توقفي الحلبه
مين قال انها مضرة وقت الدورة
بالعكس لها فوايد كثيرة بوقف الدورة
لو ان الحلبة مضرة كان مايعطونها للنفاس بعد الولادة

 

[أبريلية]

مرحباااا

صحة وعااافية جاردينيا

وين الصور اللي اتحمسنا عليها؟؟خخخخخخ
يمييييييز هالصورة يمييييز..

بعدو التجمع التاني ما بدأ ، اليوم صوصو رح تفتحه

بس عشان خاطرك شوفي حماسي لووول..


الفطور: سندويش فلافل + شاي.
سناك: قهوة و بسكوت دايجستف.


الفطور2: 2 سندويش جبن منوع + معمول بالتمر.

الغدا: برغر لحم + خضار..

سناك2: فواكه.

و الحين قاعدة أشرب شاي..

و بعد شويتين طالعة و رح أتعشى برة و من اسبوع نفسي في تشيز كيك جاهز
اكيد باخدلي منها..و باخدلي سناك وحليب..و بسسسس...


ان شالله صوصو تفتح التجمع اليوم


وير ار يو قاااايز؟؟


حسوسة كيفك يا بطة؟؟​

 

[فجرر]

بنااااااااااات اكلي واااااااايد قليل


الله يفتح نفسي على الاكل مالي خلق كلش

شدووو حيلكم بنات وان شاءالله لي عودة بقوة

 

[احآسيس هآدئه]

ابريلو
تمام الله يسلمك
عليك بالعافيه حبيبتي
ناطرين صوصو تبطل التحدي الثاني

--
فجرر
افا ليه كذا
حاولي تشدي على نفسك
ولما تفتح صوصو التحدي راح تتحمسين اكثر

 

[&موناليزا&]

مووووووووفقين عزيزاتي

والى الامااااااااااااام

رفع لعيوووووونكم حبوبات​

 

[الصيدلانيه]

هاااي
بنات فديتكم التحدي اما افتحه اخر الليل او باجر لان تعبانه نفسياsorry

 

[جاردينيا 2012]

جاردينيا عليك بالعافيه
ليه توقفي الحلبه
مين قال انها مضرة وقت الدورة
بالعكس لها فوايد كثيرة بوقف الدورة
لو ان الحلبة مضرة كان مايعطونها للنفاس بعد الولادة

الله يعافيكم حبيباتي
بالنسبة للحلبة اللي سمعته هو ان تشربيها بس اول يومين لان تسبب رطوبة في الرحم
فصرت اشربها اول يومين و اوقف لين اخلص و ارجع اكمل :eh_s(7):

 

[جاردينيا 2012]

هااااااااااااااااااااي :ggdw: اليوم متحمسين انشاءالله
اليوم نظامي حسيته حلووو :rerrerek: و طبعا" مدعم بالصور لعنونكم :eh_s(7):
الغداء من المطعم محموص و برياني




بعد الغداء ما اكلت شي
بس المغرب حاااااااااااافل بالاكل ههههه:krkrkr: الله يدوم النعمه
اكلت فلافل و سبانخ و لبن اب و مجموعة فطاير و رهش








و بعد نصف ساعه اكلت برازق بالسمسم يم يمييييي


و العشاء بطاطس و معكرونة و بيض خفيف




و طبعا ما ننسى الماي مع ماي الورد

و الحمد لله رب العالمين
و علينا بالعااااااااااااااااااااااافية :eh_s(17):

:eh_s(4):بنااااااااااااات ننتظر يومياتكم :eh_s(4):

نشوفكم على خير ​

 

[فجرر]

^^

يمممممي يمممممي بصراحه شهيتيني

 

[اسطورة الزيـن]

صوصو
سلامتك حبيبتي ماتشوفين شر سهاااالات انشالله
عاد اهم شي النفسيه حاولي قد ماتقدرين تتغلبين ع التعب
شوفي ردي هنا على توتو يمكن يفيدك
http://www.q8yat.com/29960555-post100.html

جاردينيا
بالعافيه ع قلبك
​

 

[أحساااس طفله]

يووووه حدي مقهوووره من نفسي
فتره تتحمس وفتره اهمل نفسي
اليوم صايمممه
ومعدتي هالايام تعببببانه وموقفه كل شي
لي اسبوع يمكن م انتظمت على شي
م ادري شسواااات قههههههر
احس اهتمامي بالأيام الي طافت رااااح هباااء م استفدتتتتت

 

[أحساااس طفله]

وناسسسسه حطيت الشعااااار

 

[احآسيس هآدئه]

جاردينيا
ماشاء الله حدك حمستيني على الاكل والتصويرر
عليك بالعافيه
بالعكس لها فوايد لاتصدقين اي كلام يكتبونه بالنت

----

احساس سلامتك
تقبل الله صيامك

 

[جاردينيا 2012]

مرحبااااااااااااااااااااااااااااااا:eh_s(17): :eh_s(17):
الله يعافيكم حبيباااااااااااااااتي و اهم شي نشد الهمة و نحقق اللي نتمناه
نظامي اليوم :ggdw:
الغذاء رز مع كباب ماصورته طبعا"
بعد الغداء مايصير لييي نفس اكل شي مادري ليش :eh_s(2):
و المغرب اكلت فطيرة و بسكويتات


و العشاء معكرونة


و بعد العشاء اكلت رهش مع كوب حليب :rerrerek:




و طبعا" ما ننسى الماي مع ماي الورد


و الحين شيتووووووووس


و الحمد لله على النعمة

ويلا دوركم بنااااااااااااااااااااااات:jumpon: صاير التجمع مافيه حمااااااااااااس :eh_s(14):​