تقريري المصور عن الأنظمه الغذائية حصريا من امريكا

[passion.666]

مشكوره حبيبتي الله يعطيج العافيه

العفو
والله يعافيج​

:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

 

[passion.666]

يعطيج العاافيه وهذا فعلا اللي انا لاحظته وكل مرة اسافر دول اجنبية اضعف ليش لان الانرجي تزيد عندي ومشي كثير والاكل فرش وصحي ,ارجع وارد للكسل وعوار مفاصل وظهر

نعم حبيبتي المشي والحركه شي اساسي
ولأهم الأكل فرش​

 

[passion.666]

العفو​

 

[ZajiL]

يعطيج العافيه باشن ماقصرتي
والف مبروك على البيبي عسى ربي يثبته ويرزقج الولد الصالح
ويفرح قلبج فيه

 

[passion.666]

يعطيج العافيه باشن ماقصرتي
والف مبروك على البيبي عسى ربي يثبته ويرزقج الولد الصالح
ويفرح قلبج فيه

الله يعافيج ماقصرتي
وجزاج الله الف خير ​

:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

 

[passion.666]

اكمل تقريري

ابي اتكلم عن عامل مهم وهو عامل المناخ
انت عارفين الجو بالكويت
بالصيف موت وحر وغبار وساعات اتحوشنا رطوبه
الصراحه جونا مايساعد على المشي
وينصح الكثير من الأطباء عدم المشي في عز الصيف لأن تسبب سكته قلبيه خاصة الناس تعتقد ان كثرة المشي مع هذا الجو والحار والسموم بأنها تضعف طبعا غلط جونا مايساعد على المشي نهائيا
بالصيف.
كذلك الأجهزه اللي نشتريها ونقط عليها فلوس ما نستخدمها نهائيا يمكن مره بالشهر واذا استمريتي حدج اسبوع والسبب الروتين والجو المحيط في البيت ما غيرتي شي.
اذن الحل الوحيد هي الأنديه الرياضيه
غيرتي المكان
تعرفتي على اصدقاء جدد
لكن في بعض الحالات هناك يعض الحريم اتروح علشان تشرب جاي الضحى وسوالف يمكن بس اتحضر حصة السباحه والباجي بالكفتيريا وضحك وسوالف
وبعض الناس تعرض ازياء اللبس الرياضه والسباحه
وفي ناس ميزانيتهم ماتسمح
الصراحه النوادي في الكويت شي خيالي وغالي مقارنة مع نوادي رجال ليش الأستغلال
يعني المصلحه الخاصه اهم من مصلحه العامه.

اما بأمريكا واللي شفته الرياضه وخاصة المشي وهو الغذاء لهم شي اساسي والله شوف عيني نساء ورجال كبار السن يمشون على راحتهم المكان اللي يمشون فيه فعلا مهيء للمشي
بحيره واتشوفين البط بالبحيره وهي تسبح
الحمامات نسائيه ورجاليه عزكم الله البرادات الموجوده بالممشي ويحطون ما مفلتر دافي مو بارد حيل لأن موزين على القلب وحنا بس نبي شي بارد المنظر الطبيعي الأرض مفروشه بالزرع يمينج ويسارج الموسيقي هادئه تسمعينها بكل مكان والسماعات موزعينه على طول الممشي والنافوره الراقصه ترقص على الموسيقي والجو بديع لو هذي بديرتي ما ارد البيت اخلي حياتي كلها مشي بمشي
فعامل المناخ مهم جدا والمكان المهيئ مهم ايضا
شوفو الجو البديع

​

 

[ضي]

يعطيج العااافيه عالتقرير

وصججج هالاشياء وااايد مساعدتني عالرجيم وانا بامريكا

 

[passion.666]

يعطيج العااافيه عالتقرير

وصججج هالاشياء وااايد مساعدتني عالرجيم وانا بامريكا

الله يعافيج وياريت الموردين والتجار يوفرون لنا الشغلات​

 

[كيكه توفي]

اي والله مره مشيت بالصيف كان حر حر والله ويهي احترق من الشمس وهذا 4 العصر رديت البيت بس احط ثلج على ويهي صار احمر ويحرني جونا بالصيف عذاب زين تقدرين تتنفسين الحين عندي جهاز مشي بالبيت والله يعطيج العافيه على الموضوع

 

[passion.666]

اي والله مره مشيت بالصيف كان حر حر والله ويهي احترق من الشمس وهذا 4 العصر رديت البيت بس احط ثلج على ويهي صار احمر ويحرني جونا بالصيف عذاب زين تقدرين تتنفسين الحين عندي جهاز مشي بالبيت والله يعطيج العافيه على الموضوع

الله يعافيج حبيبتي
وان شاءالله تضعفين على صحه وعافيه​

 

[آنهار]

خوووش تقرير

يعطيج العافية وحمدلله على سلامتج

 

[Q8stylle]

يعطيج العافيه

 

[^^دموع الكويت^^]

مشكورة يعطيج العافية

 

[اميره بكلمتي]

يعطيج العافيه

 

[مرايــــــــم]

يسلموووووووو على التقرير

 

[passion.666]

خوووش تقرير

يعطيج العافية وحمدلله على سلامتج

جزاج الله خير ماقصرتي
والله يسلمج من كل شر​

 

[passion.666]

يعطيج العافيه

الله يعافيج​

 

[passion.666]

مشكورة يعطيج العافية

العفو
الله يعافيج حبيبتي ​

 

[passion.666]

يعطيج العافيه

الله يعافيج​

 

[passion.666]

يسلموووووووو على التقرير

الله يسلمج ياقلبي​