رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود
بنات انا اليوم تريقت بالابراج
وشفت مالذ وطاب من هالاك:
بس احترمت نفسي وكليت خيار وطماط ولبنة
وشربت جاي اخضر
وبس
اكيـــــــــــــــــــــــــــــد؟؟؟ اكيد ماخربتيها لوووووووووووووووول
استمري حبيبتي والله كله عشان مصلحتنا لي متى بتشوفين العصله وتقولين يامن حظها مافيها شي زايد
برات ماتشوفين شر حبيبتي
ووفديت عيوني انشالله تصيرين نفسهاا واضعف منها بعد
بنات انا توني قاعده تريقت بيض مفيوح و بقعد اشرب ماي لي العصر بشرب شوربة وجاي اخضر
يلاا شدوو حيلكم;
عاشت شوشوه :ggdw:
بنات شوفو الجسم واحتروا
هاذي الانثى مو انا جني بقرة
ماابي ابي اصير نفس جسمها:lkmnkl:
:krkrkr:
وااااي قبل ماكنت احتر من احد على بو انه جسمي كان حلو واشوف الناس تحتر مني .. الحين ودي هالايام ترد خخخخ
هاي بنات وآنا بعد بشارك معاكم اذا ممكن
العمر:22
الطول:156
الوزن:64
الهدف:55
وحابه معاكم اسوي اي شي بس اهم شي اضعف قبل شهر 11
ومنكم نستفيد
حياج الله وتلحقين معانا انشاء الله
** مريوم **
الله يسلمج حبيبتي ثانكس عارفه من 3 أشهر وخذيت أدويه بس اللي الدكتوره كانت محاتيته إن ما صغر مع الأدويه
وانا اللي خرب نفسيتي إن عبالي بسوي منظار عشان أشيله بس الحمدلله طلعت النتيجه إن مو لازم منظار. مشكوووره وعلى فكره نكي برااات :q
ماتشوووفين شر حياتي .. تدرين شنو الحل وانه يرووح منج ..؟
والله المشي والحركه .. تخفيف الاككل يعني تضعفين ... وفي خلطه انا مجربتها وماخذتها من المنتدى وصج فعلا راح .. اللي اهي ملعقه صغير من مجروش كل من ( حلبه + كمون+ دارسين+حبه سوده+ مسمار) تغلينههم شوي من بليل وتنقعينهم لي الصبح والصبح على الريج تشربينهم من ثاني يوم الدوره ولمدة ثلاث تيام .. وماعليج شر انشاء الله
صباح الخير عزيزاتي
اليوم قعدت الساعة 8 والنفسية اللهم يا كافي حدها تعبانة <<<<<< (أيام ما قبل الدورة الشهرية)
طبعا هي جذي من أمس العصر ، وفي هالحالة ما يهديها ولا شي غير الحلو :eh_s(11):
ويخترب يومي أمس مع انه كان شحلاته لي العصر ، من طلعت من الخلف (6 المغرب) مريت ديري كوين وخذت لي بلزرررررد وليتني ما خذيته لأنه طعمه يلوع الجبد وللأسف اني مع هذا آكلته ، وقلت مو مشكلة لي رديت اسوي لي شاي ميرمية أو بابونج يهدي النفسية العزيزة ، لكن .....
سويت لي بوب كورن وأكلته بروحي :botetoo:
بذمتكم ما يبيلي تكسر راس على هالغباء :23_asmilies-com:
المهم بعدها شربت شاي أعشاب من ليبتون اسمه (QUITE NIGHT)
وعلى الساعة 11 نمت
واليوم على 9.15 أكلت 3 رطبات اخلاص وشربت لي قهوة وتعدل الراس شوي الله يعيني على هالجم يوم لي تشرف الحلوة
بعد شوي بروح السوق ارجع شغلات وبمشي في المجمع نص ساعة لأني باليومين اللي طافوا ما سويت اي رياضة ورياضتي الوحيدة هي (قيام جلوس) بس
والمغرب بعد بطلع امشي
مودتي
لما تقولين مودتي جنج تقولين مولاتي كككك كلساع اقراها جذي .. تبين الصج صج يبيلج تكسر راس وخلاص انتضموا بناااااااااااااااااااااااااااااااات بسنا اعذار .. حاولي تغيرين هالعاده انه اذا بتيلج لازم تاكلين حلو ترى هذا شي نفسي والله اوحي حق نفسج انه اذا يتلج تنسد نفسج عن الاكل وصج راح تنسد نفسج صدقيني واذا كلش كلش اكلي اناناس اهو مفيد حق المره ومفيد حق الضعف
هاي بنات اشلونكم بصراحة من يومين و أنا أخربط فأحسن حل من اليوم صمت منها آجر في شعبان و منها رجيم اليوم كان فطوري شوربة عدس مع سلطة بس و الحين قاعدة أشرب نعناع ساخن و الله يعين رح أكمل رجيم على هالنظام أحسن من الخرابيط و الحمد الله أنا كل يوم أمشي
وناسه عليج بالعافيه ..ودي اصوم الاثنين والخميس وديني اللي ليلحين ماصمته
سلامتج برات حياتي
بس انا غلبتج ... اليوم رحت هاغن داز مع ريلي وقعد يوسولي الشيطان إني اخرب رجيمي واطلب كيك وأيس كرييييم وكل اللي عندهم بالمنيو لوووووووووول بس غلبته وماطلبت إلا كابتشينو لووووووووووول
عشاي تكه لحم مع ربع خبزه
وسلاااامتكم
ماشاء الله عيج :ggdw:
انا اليوووم ماشيه على الريجيم بس كليت كاكاو دايت شوي كنت طالعه الصبح ودخت جان
اكل قطعتين صغار كاكاو ريجيم
تريقت توست وجبن وعصير كيوي
الغدا سلطه وشيش طاوووق
العشااا فاكهه
بغيت اليوووم اخرب الريجيم واروح مطعم واطلب مالذ وطاااب بس تعوذت من ابليس وقلت حرام اخرب تعب العشر ايااام لازم اكمل الله يعيناااااااااااااا
ماشيه عدل..
بس لاتخربين ماكو شي يستاهل انج تخربين الريجيم
بناااات يصير اشترك معااااكم و لا لاء
تحطلي اول شي ..
1_ العمر : 19
2_ الطول:165
3_ الوزن:74
4_الهدف: انشالله عالاقل 65
6_ريجيمهااللي حابه تتبعه: مادري ابي اسوي مثلكم
5_اذا حابه انها تنضم حق فريق المشي مع الجرووب ولا بروحها ؟!!
انا مشتركه بنادي و كل يووم اروووح)
حياج الله حبيبتي بس التزمي ..
توني راده من المستشفى اليوم كان حوسه،
بارت سلامتج حياتى خلى الريجيم عنج من متى عرفتى فى جيس عالمبيض؟ حياتى لله ماتستهاهلين الاكل خيرولايهمج خربتى اليوم من نفسيتج الله يعينج محد بيلومج أنا بكلم البنوتة العسل حتى ماتزعل عليج هههههههههه سلامات سلامات
لوووووووووووووووووووووووووووووووووووول وصلت واسطتج
ياربي ترى انا ارادتي صفر توني شفت كيتكات وكليته :
بنااااااااااااااااات ابي اضعف :
انشالله باجر ارادتي تكون اقوى بس بغير نظام يومي بالاكل وبمشي على نظام الاخت عذاري وانشالله يمشي معاي يارب
اليوم مشيت نص ساعه
وياااااااااااااااااااااارب الله يوفقنا وقدرنا نمشي على نظامنا يااااااااااااااااارب
تبين تضعفين وتاكلين كاكاو؟؟ كلش اشتهيتي كاكاو مما اقولج حرمي نفسج اكلي قرمه وحده وخلااااص سوي حق نفسج ليميت .. والله انا اسمي الكاكاو الموت الاسود لانه مامنه فايده والله فكري فيها من هالناحيه شنو الفوائد الللي بالكاكاو؟؟ وشنو اضراره ..راح تلاقين كله اضرار ومافيه ولا فايده ... عدل ؟؟
متن ..سكر .. قاطه فلوس على الفاضي :tek: صح؟؟ علمي نفسج على الجاي الاخضر جاي ربيع اللي بالنعناع بدال الكاكاو وحطيه معاه شكر تروبيكانا خليه هذا بدال الكاكاو
