تجمع ممثلين هوليود مو أحسن منـَا .. لـوـوـول !

[حرم_طيار]

والله هذا خوش ريجيم

 

[Tum Tum]

نقلت لكم الرجيم
انا راجعته قبل لا يصير مشهور والناس تعرفه
وياحلو نفسيته وتعامله بي ما ادوي شسالفة هالاعشاب يديده
ولا احب هالسوالف تقلب جبدي

/

باجر بروح اشتري شغل الرجيم
p:

اخ جم وجم رحت وهبيت وقطيت
بس خلاص هالمره جد


على فكره
الككاو المغربياااااات
يررررررررد الرووووووح

مره شريت من دايت كير علبه فيها ككاو داخله كيك الاسفنجيه العاديه
مسوينه دايت كير واي يا حلوه ان شاءالله القاه باجر واصوره واوريكم اياه
عشان اكله المغربيات كل يوم حبه .. حبه .. على قلبي حبه حبه


يلا تصبحون على خير

 

[حرم_طيار]

بس تدرين شنو المشكله تم تم
ان نومي يلوع الجبد
اقوم العصر س٣او٤ اتريق على طول لاني اكون ميته من اليوع
غداي يكون س٧ او ٨
والعشا س١٢
وطبعا انا سهرانه ماكو نوم كلش
بس شنو انا اسهر بالدار بروحي مع البيبي والمنتدى مو بالصاله
لاني اذا سهرت بالصاله راح اكل كل شي جدامي

 

[Tum Tum]

يا جماعه ترا مو قطع كيك لووول

قصدي جنها كره صغيره من برا ككاو وداخل كيك

مدوره عرض ال ١٠٠ فلس بس طاقها خاز باز

منتفخه تهبل

.
.


اي حرم خوش رجيم @@
اذا انتي تبين تغيرين وقتي وتردين نفس اول
ولت طبتي ولت غدى الشر سوي رجيمج

واذا تبين ما تردينهم سوي هذا

 

[حرم_طيار]

وانتي من اهله يا الغاليه
انشوفج باجر على خير ان شالله

 

[Tum Tum]

انا رجيمي اللي سوالي اياه كان يبدي من الساعه ٢ الظهر
لان صيف وعطله وكنت انام
بطلع الاوراق ان شاءالله باجر واكتبلج اياه راح يناسبج ان شاءالله

 

[حرم_طيار]

فديت تم تم العزيمه هالمره شكلها نااااار
عاشوا عاشوا بنات تجمعنا

 

[Đạňġo]

السلام عليكم
أنا خت (توأم اختها) ...جرتني معاها و سجلتني بالغصب @_@...بالعاده اسوي رجيم واخبص بروحي ومع نفسي...بس ان شا الله مع قروب وناس بألتزم...
بنزل بيانتي بكرة الصبح او العصر لما ارد من الجامعه ان شا الله.
يالتوفيــــج للجميع <:​

 

[Đạňġo]

قصدي اليوم الصبح او العصر هههه..نسيت انه خلاص دخلنا يوم جديد

 

[حرم_طيار]

حياااج الله معانا

 

[غــلآ]

اقدر اشترك معاكم :$ << مؤدبه ياحلاتها


اذا اي !

هذي بياناتي :$


مستمره على الرجيم من شهر ونص وبستمر الى ان اوصل الوزن اللي ابيه ان شاء الله بصحه وعافيه يارب




النك نيم : غــلآ
الوزن الاسبوع الاول : اليوم وزنت بعد الاكل كان 116.8 بس اعتقد هو اقل لاني وزنت بعد الاكل مثل ماقلت لكم
الوزن الاسبووع الثاني :
الوزن الاسبوع الثالث :
الوزن الاسبوع الرابع

بالنسبه لي اليوم اكلت سلطه سيزر + شوربه دجاج << كنت طالعه مع ريلي

وتعشيت كوبين لبن خالي الدسم + كولا دايت + كيوي + اناناس كي دي دي << على فترات طبعا خخخخخخخخخخ

 

[غــلآ]

مات الاحساس لقيتي اللي امتن منج رقصي هههههههههههههههه

وشكلج بحرينيه وانا بنت ديرتج >> مادري شفيهم البحرينيات على المتن شكله من الحكره ايام اللي خبرج خخخخخخخخخخخخخ


المهم

تقدرين تنزلين وزج باقل من سنه بعد بس بشرط تكون عندج اراده انا اكلمج لاني نزلت وزني من قبل من 108 الى 77 << وزني المثالي 71
قولي ماشاء الله عاد خخخخخخخخخخخ

وتقريبا خذيت حول 4 الى 5 الى 6 شهور ماكثرت عن 6 شهور بس اكيد فيهم شويه تخبيص عن العين والخاطر


بس حبيت ارفع معنوياتج عشان لا تندمجين مع الاحباط وتطيحين في الحلوى اكثر بسج متن

 

[غــلآ]

وزني المثالي طلع 61

طولي 170



بوصل له ان شاء الله ماكو شي مستحيل

 

[Jalowry]

الله يحيج يالغلا معانا بالقروب وان شاء الله تنزلين للوزن اللي انت تبينه .

 

[غــلآ]

وعلى طاري الرياضه انا عندي الغزال الطائر للحين ما تدربت عليه عدل عشان خايفه على جرحي

شكلج والده قيصريه صح؟

اذا صح لاتستخدمين الغزال الطائر الحين صبري على ما يلتئم الجرح عدل

انا نفسج صارلي 5 شهور والده وللحين اخاف استخدمه بس اركب واصعد الدرج 3 طوابق يهلك حتى الرياضي خخخخخخخخخخ كل يوم طبعا لان بيت امي تحت وانا بالطابق الثالث فملزومه كل يوم اصعد وانزل واصعد وانزل والحمدلله اشوف في فايده شوي :krkrkr:

 

[غــلآ]

هههههههه بوو لهالدرجه يبين اني ادور العذر حق اكمل اكل :$ ؟
لا ان شاءالله معاكم من الأثنين :$
ويوم الأحد بروح اسجل ف نادي مع رفيجتي
على وعسى اضعف لي جم كيلو :|
:$
تدرين تم تم وصلت وزني لي 85
وعقب هديت روحي بهدددده ههههههه كليت لما الأكل طلع من خشمي :|

اي نادي بتسجلين << لقافه لا ؟
خخخخخخخخخخخ

اانا انطر يفتحون فتنس فيرست وقريب بيفتحونه ان شاء الله عشان انتظم معاهم ماقدر اعيش بدون رياضه بس الوزن الكسيف عيشني بدون رياضه غصب بس بنزله << عناد على المتن

 

[Jalowry]

مات الاحساس لقيتي اللي امتن منج رقصي هههههههههههههههه

وشكلج بحرينيه وانا بنت ديرتج >> مادري شفيهم البحرينيات على المتن شكله من الحكره ايام اللي خبرج خخخخخخخخخخخخخ


المهم

تقدرين تنزلين وزج باقل من سنه بعد بس بشرط تكون عندج اراده انا اكلمج لاني نزلت وزني من قبل من 108 الى 77 << وزني المثالي 71
قولي ماشاء الله عاد خخخخخخخخخخخ

وتقريبا خذيت حول 4 الى 5 الى 6 شهور ماكثرت عن 6 شهور بس اكيد فيهم شويه تخبيص عن العين والخاطر


بس حبيت ارفع معنوياتج عشان لا تندمجين مع الاحباط وتطيحين في الحلوى اكثر بسج متن

ماشاء الله عليج يالغلا وانت صاجه بالاراده كل شي يصير
بس الصراحه شجعتيني وعطيتيني أمل إنه يمديني أوصل للوزن المثالي لوووووول.:eh_s(10):

 

[غــلآ]

يالله كل وحده ادقول جم عمرها واتعرفنا بنفسها
احم احم
انا عمري 27
وعندي ٤بنات
موظفه بوزاره التعليم العالي بس حاليا في اجازه وضع

عمري 24 << صارلي سنتين وانا واقفه على الـ 24 خخخخخخخ ان شاء الله شهر 11 اخلص 25 سنه وادخل 26 << والله كبرت :eh_s(11):

عندي ولد الله يخليه لي يارب

عاطله عن العمل مع مرتبه الشرف

خريجه قانون :$:eh_s(7):

 

[غــلآ]

انا انا انا عملو حسابي معاكم
انا مسجله بجروب الاخت باشن ونظامها اتكنز والمفروض باجر اول يوم
انا وزني 84
طولي 173
والده صارلي 6 شهور ومع الحمل وصل وزني 113 ونزلته لين 83 وصارت معاي لخبطه برمضان وناويه انزل واسوي نيو لوك حق عيد الاضحى
فديتكم خل نشد من ازر بعض ابي اضضضضضضضضضضضضعف والي ضعف مو احسن منا وعليهم بالعافيه والله يرزقنا العافيه
خاطري اكشخ بهالعيد واطلع بلوك حلو

ماشاء الله تبارك الرحمن نزولج وايد حلو استمري

اعتقد الوزن المثالي لج 63

ماباقي شي مثل ماراحو 33 كيلو يروحون 20 شالمشكله :eh_s(4):

عشان اشجعج بس :ggdw:

 

[غــلآ]

ماشاء الله عليج يالغلا وانت صاجه بالاراده كل شي يصير
بس الصراحه شجعتيني وعطيتيني أمل إنه يمديني أوصل للوزن المثالي لوووووول.:eh_s(10):

وانا عند ربي صاجه حياتي تقدرين وتقدرين صدقيني

احنا دايم نقول الرجيم نخربه بالطلعات

والله صارلي اسبوع ماقعدت بالبيت كل يوم طلعه بس من اوصل على طول افتح المنيو على قائمه السلطات بدون ما اشوف باقي الاكل واذا اكلت السلطه وماشبعت << ماصارت للحين
اطلب لي شوربه << اكون حدي مخربتها اذا طلبت الشوربه خخخخخخخخخ

وبالبيت ما اشتهي اكل شي كلش واذا يعت حطيت الكيوي يسد النفس << ينمل اللسان اللي بعد ما اكله ما اشتهي نفسي خخخخخخخخخخخخ وحتى معدتي تقولي الرجاء الاتصال في وقت لاحق :krkrkr:

ماا جذب عليج

انا مدمنه محاشي بس اول ما افكر بالمحشي اقول الحين انتي مواصله شهر ونص بتخربينها على قطعه ورق عنب وقطعتين كوسا ماتسوى صراحه وعيب عليج احترمي نفسج واقعد اجابل الروب والا اللبن احط حرتي فيهم خخخخخخخخخخخخخخخ