~{{ تجمع مشتركات نادي "كيرفز" العقيله }}~

[vooom]

روحي والقلب دآعي لج .. ودي آشترك آبي ليآآآقه ..!
بس انا ضعيفه 58 ؟؟ عآدي آشترك ؟!
مآبي آضعف زيآده ..!

حبيبتي عادي واايد مشتركين بالنادي اجسامهم حلوة بس يبون لياقه
عادي تشتركين وبالنسبه للرقم انا مغيره تلفوني والرقم ممسوح بس اعتقد موجوده بالصفحات الاولى من الموضوع

 

[ويـــزا]

ويزا ما تلاحظين انه الاجهزه صايرا خفيفه قبل كان بالغصب اشد واسحب الحين احس غييييير اخاف البراغي راخياا!!!!

اي والله انا لاحظت هالشي وجنه الوقت اللي تقضينه على الآله صار قصير ؟؟؟
والله ما ادري يمكن علشان انا قطعت اسبوعين !!!

 

[ويـــزا]

بنات انتو تعرفون بعض بالنادي ولا بس اهني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا والله بس اهني
من هالتجمع تعرفنا على بعض قاعدين نشجع بعض على الاستمرار
:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[ويـــزا]

بنات لارديتوا علي و لاحطيتو رقمه ..!

حبيبتي هذا رقم النادي اللي بالعقيله
23824153
23824154

سوووووووووووي على التأخير

 

[ويـــزا]

voooom اشلونج شخبااااااارج
ها اشلون النادي معاج واشلن الوزن ان شاءالله نزل ؟؟
انتي وين مسويه نظامج الغذائي ؟؟ عند دتور تغذيه والا عند الوجبات الدايت ؟؟

 

[vooom]

voooom اشلونج شخبااااااارج
ها اشلون النادي معاج واشلن الوزن ان شاءالله نزل ؟؟
انتي وين مسويه نظامج الغذائي ؟؟ عند دتور تغذيه والا عند الوجبات الدايت ؟؟

والله تمام مره اروح ومرااات لا ماعندي وقت كلللش دوام والبيت ومدارس اليهال ماعندي وقت
بس انشالله الاسبوع الياي بلتزم

انا نظامي عند د عبدالله المطوع بس وزني خلاص ما قام ينزل او بالاصح لالالالازم اتزم برجيمه بالضبط وانا ماااقدر لازم ابوووق يقولي قبل عادي الحين وزنج ثبت لازم ماتبوقين ولا لقمه زياده شسوي
:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

 

[ويـــزا]

لا فوووووم ما يصير جذي ميخالف تحملي في سبيل الرشاقه الجسم الحلو
بعد حرام يضيع تعبج بالنادي والرجيم
ويلا انا بنظم لج بعد
الأحد ان شاءالله موعدي عند اخصائية التغذية بمستشفى السلام
كنت اودي حماتي لها وعجبني نظامها ما تحرمج من أي شي بس تقلل لج الكميه وما تاكلين شي مقلي او من الوجبات السريعه

 

[Beauty is Me]

اي والله انا لاحظت هالشي وجنه الوقت اللي تقضينه على الآله صار قصير ؟؟؟
والله ما ادري يمكن علشان انا قطعت اسبوعين !!!

انا هم لاحظت جذي اخاف قمت اخرف مادري قبل كانت تطلع روحي عالجهاز لوول ما اصدق تقول change station

اصلا انا دشيت موقع كيرفز الاصلي شحلاته الاجهزه فيها كرت تحطين كرتج والجهاز يعلمج شكثر قاعدا تحرقين عليه وشكثر تزودين سرعه عجيب حده

 

[دلع الكون]

عليكم بالعافيه

وي غميضه لو ادري جان اشتركت معاكم انا من اسبوع اشتركة بفيلكس الشعب

 

[Beauty is Me]

خيره حبوبه ماشا الله توه راده من النادي كان زحمه

 

[ويـــزا]

اي والله النادي صاير زححححححمه
حتى اخر مره طلعت من دوامي ورحت له علشان لا تحوشني الزحمه العصر والمسا
وهم وحده قاعده تقول للمدربه ليش زحمه
ردت غليها وقالت من انزلت المنحه ووايد حريم اشتروا بالنادي بشكل مو طبيعي

والله يا بنات اتوقع ننطر جم شهر لين تخلص اشتراكات هالناس اللي مشتركه من المنحه وما تجدد اشتراكها
علشان تخف الزحمه لوووووووول

 

[vooom]

صج والله لا تقولون صار زحمه عاد انا خبري بالنادي يوم الاحد الي طاف
اليوم انا مبلشه رجيم د بدر النصرالله منو معاييي

 

[Beauty is Me]

عاد تصدقون بنات انا مفكره اسويه سنوي بس مادري اذا جذي زحماااااااااااااااااا متردده

ومنبطه جبدي من جم جهاز احس اسمع صوت البراغي لوووووووووووووول يبيله يحطون زيت ويهتمون منبطة جبديييييييييي وامس خلصت نص ساعه بالضبط بس قبل كنت اخذ 45 دقيقه كنت اجيك عالوقت احس انه الوضع متغير علي او اني خرفت لووول حتى امس المدربه يتلي جان تقولي نزلي ايدج اكثر عادي نزلت وصعدت جان تقولي ماشاالله صايرا قويه قلت لها ((اخاف براغيهم راخيه)) جان تقول ((مو براغينا راخيه براغي جسمج شدت)) لوووووووووول فشلتني
امبي انشالله ما اسولف جذي

 

[Beauty is Me]

انا ما اتبع رجيييم بس والله المرض كله من الفاست فوووووووووووووووود تخيلي قطعتهم نزلت 2 كيلو بدون مجهود لانه انا كنت 24 ساعه فاست فود

اووف عيزانا اروووووووووح النادي اليوم

 

[لومية]

بنات انا ناطره بس يخلص اشتراكي بفليكس راح اسجل عندكم

شرايكم ولاأنطر لين تخف الزحمة

 

[BaNoTa-TeKaNa]

قوه بنوتآت اشلونكم؟
انا بصرآحه كنت متآبعتكم من بعيد لي بعيد وحدي تشوقت اني اسجل بالنآدي وجم مره رحت شفته وأخيييرن عآد سجلت فيه :d

 

[LAUREEN]

حياج الله بينه و نتي راح تبدين انشالله

 

[Beauty is Me]

بنات انا ناطره بس يخلص اشتراكي بفليكس راح اسجل عندكم

شرايكم ولاأنطر لين تخف الزحمة

على راححتج حبوبه اخاف تنطرين وما تخف الزحمه لووووووول بس ترا صج زحمه بس يمشي دورج يعني ماكو احد يتكود عند جهاز معين هاذا الحلو فيه

 

[Beauty is Me]

قوه بنوتآت اشلونكم؟
انا بصرآحه كنت متآبعتكم من بعيد لي بعيد وحدي تشوقت اني اسجل بالنآدي وجم مره رحت شفته وأخيييرن عآد سجلت فيه :d

حياج الله حبوبه :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

 

[Beauty is Me]

اليوم مارحت
ضايق خلقي ولاااااااا وكليت من برا بعد لوووووووووووووووووووول
ابي تشجييييييييييييييييييييييع

((او زفه او طق لووووووول)) لازم التزم لااااااااااااااااااااااااااااااااازم