تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع[ انتهت المدة]

[غزال قرطبة]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم بنات


حبيت اشارك معاكم بالتجمع

انشالله ببلش معاكم رجيم
بس من يوم الاحد

لاني اليوم خلصت رجيم حسين دشتي اول مرحله وتعبتني شوي

فانشالله راح ابلش نظام محمد ربيع

لقيته عندكم بالمنتدى

بس سامحوني ماراح اقولكم جم وزني

حساسه من هالشي

بس راح اقولكم اخر تطوراتي مع الرجيم

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

واي بنات حدكم تونسوووووووون ,وتشجعون الواحد يسوي رجيم
حدي متاخره بس يصير ابدي معاكم من يوم السبت5-4
لان حدي ماعندي اراده وابي تشجيع الصراحه :s

حياج حبيبتى من قالج متأخره لا متاخره ولا شى انا معاج يبيلى بعد شهرين بس قوليلنا وزنج وطولج

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

اليوم 11 مع الرجيم
وليلحين ولله الحمد مستمره
اسوي تمارين خفيفه بالبيت حق البطن والزنود بالبيت
بس امس قلت خلاص لازم شي صج ورحت الممشى :ggdw:
مشيت نص ساعه شفت نفسي ماتعبت كلت اكمل ساعه
وكملت ساعه الحمدالله ورديت البيت
اليوم تريقت عنب
والله يستر من اليمعه اليوم عالغدا
انشالله اقدر اقاوم
ولاتسألوني عن وزني ليلحين ماوزنت ولا ابي اوزن لين يردون ملابسي يدشون فيني بعدين اوزن:eh_s(1):

عدل عدل يا ام بدير انا كل يوم اقول بمشى وخرطى انا زوارت اهلى اليوم واموت على الكوسه محشيه بلحم وعليها كريمه عجيبه كليت عن خاطرى جم حبيبه وبس مانى ماكله شى لى باجر

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم بنات


حبيت اشارك معاكم بالتجمع

انشالله ببلش معاكم رجيم
بس من يوم الاحد

لاني اليوم خلصت رجيم حسين دشتي اول مرحله وتعبتني شوي

فانشالله راح ابلش نظام محمد ربيع

لقيته عندكم بالمنتدى

بس سامحوني ماراح اقولكم جم وزني

حساسه من هالشي

بس راح اقولكم اخر تطوراتي مع الرجيم

يلا تشجعى ولا يهمج شى كلنا بالهوا سوا والله احسن نظام ربيع كل اللى سوو رجيم حسين دشتى صارتلهم مشاكل

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم ربعي وأحبابي
:68_asmilies-com:
يالله قوينا وصبرنا
اليوم خامس والحمد لله صامدة نوعا ما
لكن امس كنا معزومين واغصبوني أكل كنافة
بس الحمد لله حاسة بتغيير طفيف على كريشيتي (طخت شوي):tek:
بس إن شاء الله ما راح أكل شي ثقيل
عاشو البنات :ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

 

[سبانيوليتا]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

موفقييييييين

 

[غزال قرطبة]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

انا انشالله باجر

معاكم

راح ابدي رجيم محمد ربيع

كل يوم بقولكم يومياتي

عندي رجيم حق 5 اسابيع بالضبط

بجرب اذا من اول اسبوع ضعفت بكمل اذا ماضعفت بروحله

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

السلام عليكم ربعي وأحبابي
:68_asmilies-com:
يالله قوينا وصبرنا
اليوم خامس والحمد لله صامدة نوعا ما
لكن امس كنا معزومين واغصبوني أكل كنافة
بس الحمد لله حاسة بتغيير طفيف على كريشيتي (طخت شوي):tek:
بس إن شاء الله ما راح أكل شي ثقيل
عاشو البنات :ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

هلا وغلا عادى اذا كليتى نتيفه ما ضر انا اليوم خذيته فرى على اصوله بس عادى لأن الدكتور قالى لج يوم بالأسبوع عاد انا ما قصرت ما خليت شى بخاطرى وباجر ارجع اصق حلجى بقسى على روحى عقب اليوم والثلاثا موعدى للحين ماوزنتى:ggdw:

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

موفقييييييين

شكررررررررررا على التشجيع :eh_s(8):

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

انا انشالله باجر

معاكم

راح ابدي رجيم محمد ربيع

كل يوم بقولكم يومياتي

عندي رجيم حق 5 اسابيع بالضبط

بجرب اذا من اول اسبوع ضعفت بكمل اذا ماضعفت بروحله

هاى ترا رجيم ربيع وايد زين انشاء الله بضعفين بنطر يومياتج كل يوم قود لك[/SIZE]

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

هلا وغلا عادى اذا كليتى نتيفه ما ضر انا اليوم خذيته فرى على اصوله بس عادى لأن الدكتور قالى لج يوم بالأسبوع عاد انا ما قصرت ما خليت شى بخاطرى وباجر ارجع اصق حلجى بقسى على روحى عقب اليوم والثلاثا موعدى للحين ماوزنتى:ggdw:

لا ما وزنت لأن الطبيب قالي لا توزينين إلا بعد 3 أسابيع عشان ما يصير عندي احباط
بس أنا ما عندي يوم فري :eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):

موفقة ان شاء الله :tek:

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

وى طفا انشاءالله ماكو احباط

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

ايه الله يخليج زيدي من التشجيع
:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
ترا أمس حسيت بملل من الرجيم وكنت بهون :cxxxp:

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

لا لا ديرى بالج والله احاتيج

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

بعد عمري إنتي :tek:
زوجي واعدني بهدية كبيرة
أنا قلت له السيارة ( لأن ناوية أشتري جيب)
قال لا عاد مو ليه هالدرجة قلنا هدية كبيرة بس مو سيارة
عشان جذيه بتحداه لأن يقولي كل مرة تسوين رجيم وبعدين تهونين

 

[سبانيوليتا]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

موفقين

 

[قبيطه]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

بعد عمري إنتي :tek:
زوجي واعدني بهدية كبيرة
أنا قلت له السيارة ( لأن ناوية أشتري جيب)
قال لا عاد مو ليه هالدرجة قلنا هدية كبيرة بس مو سيارة
عشان جذيه بتحداه لأن يقولي كل مرة تسوين رجيم وبعدين تهونين

هاهاهاها زين تسوين فى والله ان ضعفتى بتشوفين والله يستخف عليج سألينى اول يقولى انت مو متينه والحين مجابلنى بس يمدح وناسه تقدرين تدلعين وتآمرين شى شى عجيب لما تطلعين معاه شوفى بس يطالعج عموما اكتشفت شغله انا وصديقاتى بالدوام ان الريال يعجب ويموت وتغرى المره اللى تهتم بأكلها والرياضه هذا اليوم قعدنا نتباحث_03BA::gathering: واكتشفناه

 

[كدكد]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

تكفون حبايبى حتى انا ببدى معكم ... بديت من اليوم رجيم ربيع بس كانه هو والمطوع قريبين لبعض بالرجيم صراحه ملينا من المتن ابى اكون سانيوريته في زمانى ..لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا تخلونى ..:gathering:

 

[كيوتة]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

يالله انــ شــاءالله توصلوونـ الوزـن المثــالي

والفــال لـي انـ شـاءالله ...,,<<

 

[جورية كويتية]

رد: تجمع للى بدت او بتبدى رجيم هالأسبوع

انااااااااااا وياكم
اليوم بديت
ريجيمي من كيفي لوول
بس مظبطته يعني زين
لاني ما احب التزم بشي
احب آكل على مشتهاتي ^_^

انا وزني 68
وطولي 169
ابي انزل ست كيلواااااااااااات

كل يوم بدش بقولكم شنو سويت
عاد شجعوني ترى اخوره ساعات ^_^

اليوم اول ما قعدت شربت قلاص ماااااااي
غصب خلصته لوول

وبعدين تريقت قاردن سالاد من ماكدونال وشريحتين ضعااف صمون الصويا مع جبن قليل الدسم

وبعد شوي بشرب شي عجيب ينزل الدهون
انصحكم فيه

تاخذون قطعة يرنزبيل (زنجبيل)
واتقصصونها صغار واتخلونه يطبخ مع الماي شويه لما ياخذ طعمه
وشخلوا بالكوب وحطو شاي اخضر وجم ورقة نعناع
وبس ^_^