تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااايده فوق الـ 15 كيلو تعالوا اهنـي

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده



تفطرت امس ..

تمره+شوربه+٢سمبوسه..

بعد الصلاه ..

قفشتين تشريبه+قفشتين عيش ابيض+٤قفاش دياي بالكريمه ..

الغبقه..

حلوو على برد يمكن ٤قفاش صغار ..

السحور هابي ميل من هارديز (روست بيف) ..

 

[ام عزيزان3]

رد : تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

شلونكم بنات صارلي جم يوم مادشيت مالي خلق
كسل وخمول شنسوي بعد
امس فطوري 3رطب لبن وشوربا
وعقب الصلاة,,
بتزا صغيره2 وبف باستري2 واربع قفاش بلاليط

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

بالعافيه عليكم بنات وتقبل الله

انا امس شوي زودت الجيله

بس اليوم التزام تام

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام علييييييكم ورحمه الله وبركاته ..

شلونكم شخباركم بنات ان شاء الله بخير و شلووونكم مع الحممااااااال ..

انا بعد زودت الجيله امس بس ماقدرت اتسحر ..

ها بنات المفروض من تاريخ 20 اللي اهوو امس نقول جم صار وزنا ؟!

انا كنت 68.1 .. صرت 66.2 .. بس قبلها لما قلتلكم كنت ارجع وماقدر اكل شي وصل وزني 64 اخترعت

من شكلي مبين ضعفانه بس كلش مو على صحه ..

 

[ام عزيزان3]

رد : رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام علييييييكم ورحمه الله وبركاته ..

شلونكم شخباركم بنات ان شاء الله بخير و شلووونكم مع الحممااااااال ..

انا بعد زودت الجيله امس بس ماقدرت اتسحر ..

ها بنات المفروض من تاريخ 20 اللي اهوو امس نقول جم صار وزنا ؟!

انا كنت 68.1 .. صرت 66.2 .. بس قبلها لما قلتلكم كنت ارجع وماقدر اكل شي وصل وزني 64 اخترعت

من شكلي مبين ضعفانه بس كلش مو على صحه ..

ماتشوفين شر شيوووخه
انتي الحين جم لج؟؟؟تصدقين انا لي الحين مابدي الترجيع معاي بس لوعة والحمدلله والشكر اكل عادي
بس الي يشوفني ويهي اصفر وتعبان
واذا علي الوزن هذا وزني70 ادري صدمه,,,انا منصدمه من عمري شلون زاد جذيه ماني عارفه والمشكله زاد قبل الحمل بشهرين زدت 5كيلو

قوليلي حبوبه انتي ماشيه علي نظام المطوع الي كنا مطبقينه رمضان الي طاف

 

[ام عزيزان3]

رد : تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

امس فطوري
3تمرات ولبن وشوربا وسمبوسه
وعقب الصلاة
2كبه و2سمبوسه وبعد كليت 4قفاش عيش وجم حبة ربيان
والغبقه خربطت كليت معجنات
بس السحور بس سلطه عقاب بسبة التخربط

واليوم فطوري....3حبات رطب ولبن وشوربا وكبه
وبعد الصلاة كبه1 وخبز عروق2 5قفاش بلاليط
وبعد قلاص لبن مادري شفيني بس ادردب بهاللبن

 

[فاقده حنان ابوه]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

هلا بنات

انا امس لعبت لعب مصختهااا وايد ليش يمعه اهلي

بس اليوم بخفف

 

[شيخه***البنات]

رد: رد : رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

ماتشوفين شر شيوووخه
انتي الحين جم لج؟؟؟تصدقين انا لي الحين مابدي الترجيع معاي بس لوعة والحمدلله والشكر اكل عادي
بس الي يشوفني ويهي اصفر وتعبان
واذا علي الوزن هذا وزني70 ادري صدمه,,,انا منصدمه من عمري شلون زاد جذيه ماني عارفه والمشكله زاد قبل الحمل بشهرين زدت 5كيلو

قوليلي حبوبه انتي ماشيه علي نظام المطوع الي كنا مطبقينه رمضان الي طاف

الشر ماا اييج بعد عمري ..

انا الحين لي شهرين اعتقد ماراجعت بعد بس سويت تحليل وعندي موعد شهر 9 ..

ترى عادي بس اتييج اللووعه راح تضعفين انا نفسج كله ويهي اصفر وتعباته ..

ما ارجع وايد بس لوووعه اووف والحارج ..

انا مو ماشيه عليه بالضبطبس مخففه اكلي لان اذا زدت اكل راح تلوع جبدي وماقدر اقعد ..

بس السحور خفيف مرات بيض مرات خبز وجبن جذي ..






​

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده



اليوم تفطرت ..

تمره + شوربه + سلطه ..

بعد الصلاه قفشتين نجاب مجبوس لحم وقطعه صغيره لحم ..

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام علييييييكم ورحمه الله وبركاته ..

شلونكم شخباركم بنات ان شاء الله بخير و شلووونكم مع الحممااااااال ..

انا بعد زودت الجيله امس بس ماقدرت اتسحر ..

ها بنات المفروض من تاريخ 20 اللي اهوو امس نقول جم صار وزنا ؟!

انا كنت 68.1 .. صرت 66.2 .. بس قبلها لما قلتلكم كنت ارجع وماقدر اكل شي وصل وزني 64 اخترعت

من شكلي مبين ضعفانه بس كلش مو على صحه ..

وعليكم السلام والرحمة

تمام وانتي ؟؟

خلاص باجر ولا يهمج اوزن وحط الوزن بس شكلي زايده
ومبروك حبيبتي النزول وعفيه عليج التزمي وان شا ءالله مايزيد وزنج

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

ام عزيزان3

انتي نفس حالتي اول ماحملت بس لوعه وزاد وزني فجأه ولي الحين اعاني من هالمشكله
ومعنن اكلي قليل بالنسبه لحامل بس ساعات اخربط

الله يعين

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

ايوم انا فطوري

تمره + شوربة

بعد الصلاة

كبابه شوي + ربع صحن جاينز فود + عصير برتقال


الغبقه

4 قيمات + 2 قطعة حلو قد القيمات + قهوه


السحور

1 توست امريكانا دياي

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام عليييكم ورحمة الله وبركاته ..


شلووونكم بنات شخباركم ان شاءالله بخير وييينكم لاحس ولا خبرررر ؟!؟!؟ ...

شلووونكم مع الرجييييم بشروني عنكم !!!!؟؟!!

 

[غضى]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

مرحبا بنات شخباااركممم


حدي متضايقه احس اني متنانه حيييييييييييييييييييييييل وودي اضعف
بس تهقوون اقدر انزل لو 5 كيلوو؟؟

يعني اخلي اكلي سلطات ووفواكه ومشاوي وابعد عن الدهوون تهقوون ينفع؟؟


انا سمعت مره وحده تقول احسن ريجيم اهو ريجيم الحامل لانها تنزل وزنها وهي حامل ووقت الولاده ينزل منها 6 كيلو وبالاربيعين تنزل بعد تقول يعني لو بتحسبينها تقدر تنزل 30 كيلوو؟؟ وبسهووله؟؟


انا من اليوم انشالله بلتززم وياارب ماخربط بالاكل


والله يعيننا ويساعدنا ويهون علينا​

 

[ام عزيزان3]

رد : رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

شلونكم بنات
انا حدي ضايق خلقي موقادره التزم
واذا ماخربطت علي الفطور اخربط عقب

بنات تكفون الي عندها ريجيم وجدان الشمري مال الحوامل تحطه

 

[عبير الكويت%%]

رد: رد : رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

بنات اشلونكم انا متضايقه حيل لين الحين من حملت زدت 10 كيلو شريكم ماواجد ؟؟؟

 

[مدمنة ككاو]

تجمع الحوامل المفجوعات عالأكل (تعالو نعطي حلول) قبل ما ننفجر )

السلام عليكن جميعا

شخباركم يا حوامل ؟

عسى الله يتمم علينا حملنا ويهون علينا ويسهل لنا ولادتنا ونفرح في بيبياتنا ونشوفهم بكامل صحتهم وعافيتهم وسلامتنا كلنا ياربي


خلصنا من المقدمه

نروح حق الصجيه :tongue22:

بنات انا وحده كانت نساتي جايده في بداية الشهور ترجيع وينزل ضغطي و الاسيتون كل مرتفع ودربات وابر وكل اسبوع ينزل 3 كيلو وزني وبعدين بديت ارتفع قمت اكل خفايف والحين شي لا يوصف بنات احس اني راح انفجر من كثر الأكل مو عارفه شلون اسوي كنترول اكل بدون الاحساس بالسبع شلوووووووووون شالطريقه!!!

ما اقدر اقاوم ما اقدر اشبع نفسي بخضار او فواكه احس انهم يفتحون نفسي عالاكل اكثر .....:lkmnkl:


وانا توني بعد الاسبوع الياي ادش السادس وخايفه من باجي الاشهر شلون بصير بلونه ولا درام هههههههههه


قالو لي امشي عشان تحرقين متفججه والله مو قادره اييني تشنج بالمقعده والفخذ يخليني اصرخ والله يوقف قلبي بلحظتها من العوار وحوضي يعورني وبعد المشي بس انسدح اشكال وانواع من العوار احس ودي ابجي منه بس متحمله غصب

واي بس اكل اندم اقول شقاعده اسوي بعمري انا :gr4uu:


يالله بنات كل وحده تقول شنو الحل ! واللي قدرت تتحكم بروحها شنو سوت شنو الطريقه خل نستفيد كلنا قبل لا ننفجر من الاكل:001:

 

[msmshasnsn]

رد: تجمع الحوامل المفجوعات عالأكل (تعالو نعطي حلول) قبل ما ننفجر )

تصدقين انا مثلج وموعارفه اسوي كنتروووووول
احس اني راح من الاكل انفجر ومادري شالحل
حتى الدكتور يقول ديري بالج من الوزن الزايد بس والله مادري شسوي اذا مااكلت اتعب وتلوع جبدي
فبس قاعده وابلع
اذا لقليتي حل قوليلي:eh_s(7):

 

[مدمنة ككاو]

رد: تجمع الحوامل المفجوعات عالأكل (تعالو نعطي حلول) قبل ما ننفجر )

تصدقين انا مثلج وموعارفه اسوي كنتروووووول
احس اني راح من الاكل انفجر ومادري شالحل
حتى الدكتور يقول ديري بالج من الوزن الزايد بس والله مادري شسوي اذا مااكلت اتعب وتلوع جبدي
فبس قاعده وابلع
اذا لقليتي حل قوليلي:eh_s(7):

اي انا جذي

بس من امس وقفت عن النشويات ووقفت عن الككاو كنت اكله بشراهه وبحاول اني امسك نفسي اكثر

والله يقدرني

 

[مناوووي]

رد: تجمع الحوامل المفجوعات عالأكل (تعالو نعطي حلول) قبل ما ننفجر )

هههههههههههههههههههههههههههههههههه


الله يعيييييينكم

والله يتمم عليكم يااااااااااااااارب