تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
28 يناير 2009
المشاركات
504
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جنان
ان شاءلله الله يسمع منج وانتيي بعد ان شاءلله تنزليين .. والله استانست على روووحي هههههههه الفالل للي ارادتهم خفيفه ان شاءالله تقوى

وتوني قاعده اطالع اصور مالوت قبل انصدم من شكلي انا هلمتن انا كنت متينه واايد الحمدالله ضعفت بس بعدين وقفت رجيم والحين ان شااءلله بكمل ليه جزء السفلي يروووووووووح ومايضل فيه شي لمه اشوف جسمي يدخل بمزاجي مابي الوزن المناسب بالطول المناسب :<
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
وحلاتي


يزاج الله خير وأجمعين ياقلبي ويا عساج دوووم مستانسة عسى ربي يزيدج من فضله
وترى انا مثلج غرامي الكاكاو وهالخرابيط اللي مالها سنع والله قبل الرجيم يوميا لازم آكل كاكاو أو برد وبطاط :( بس الحمدلله بفضل الله ثم هالتجمع والإرادة ماسكة نفسي وحتى لو كليت مرة بالأسبوع عسى ربي يتمم علي وعليكم وتصير هالإرادة عادة فينا حتى عقب الرجيم ان ناكل بالمعقول وبدون خربطة :)

وحالي من حالج المشكلة بالنص اللي تحت :( وإن شاءالله ربي يوفقنا وننزل بصحة وعافية يااااارب
 
إنضم
28 يناير 2009
المشاركات
504
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اللـــــــــــــــــــهــم امـــــــــــين يارب العـــــــــــالـــميـــــــــــــــــــــــــن ...

انا انصحكم بالافلام الهنديه وجساااااااااااااااااااااااامهم وخصووووورهم وكل شي يارببببببببببببببببي من هسالفه بنناات ترى يعطونكم حافز وخاصتا مثلي انا وجنان واللي يعانون من الي بنص تررررى خووش رقص عليهم
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
مساء الحب للكل وعوافي عليكم اكلكم وعساكم بالصحه والعافيه


يومي:

شربت شاي التنحيف قبل الاكل ب15 دقيقه


وبعدها 4 قطع نجتس دجاج

نسكافيه لاتيه


والحين مسويه لي مطاره فيها كالتالي:

زنجبيل مبشور+شاي اخضر + شومر وقاعده اشرب وبعدين ابي ارقص نص ساعه على الاقل ومع تمارين
 
التعديل الأخير:

ضحكة بريئة

New member
إنضم
30 يونيو 2008
المشاركات
1,356
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخير على احلى قروب
انا غاطه هاليومين لأني كنت حايسه وخربطه بس مو وايد يعني اخربط وقت العشا
بس من باجر بفتح صفحة يديدة مع الرجيم وان شاء الله نضعف كلللللللللنا بصحة وعافية
 

*MiSs.MoOn*

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
559
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مراااااااااااااااااااحب

انا كنت غايبة يومين وما ادري عن النتائج

الحين شفت النتائج وحاسة نفسي ببكي من الفرح معقووووووووووووووووووووووووووووووولة

يا قلبي والله مو مصدقة

بس والله احس نفسي ما استاهله لاني من اسبوعين بديت رجيم مو اسبوعي زي المشتركات

بس بجد شكرن رفعتوا معنوياتي

ربي لا يحرمني منكم

بنات ادعولي توني بدخل اسمع سورة البقرة ...ادعولي ربي يتممها علي واكمل حفظها للأخير

والله ريحتوني الحين بدخل اسمع وانا مرتاحة

شكرن شكرن شكرن الف شكر وشكر لكم

ربي يجمعني بكم بجنة عرضها السموات والارض
 
التعديل الأخير:

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
صباح الورد لاحلي بنات
يومي
نسكافيه

عقبها رحت زوارتنا تغديت سلطه وروب وقطعه لحم صغيره

حليت بحبيت خامه الصغار
وقهوه


بعدين رحت استقبال ومن دشيت انبهرووو فيني والكل يقولي ضعفانه وين نصج ماصدقووو
اني ليلحين بالثمانينات يقولون شكلج اضعف الحمدالله عقب 9 كيلوو فرقت عليهم
اكلت حبه ورق عنب صغيره كلش وحبه كبه برغل صغيره
وقطعيتين حلوو صغار وجاي اخضر


رديت البيت حسيت جسمي متكسر وتعبانه ولا اسبوع المرور
حسيت بيوع موطبيعي سويتلي بيضه واكلتها مع خيار
عقبها جاي اخضر
 
إنضم
30 سبتمبر 2009
المشاركات
469
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلااااااااااااااااااااااااااااااااام


اليوم كنت بالبـر والجو حدددده ينن .. والاكل كان حلووو .. مشاوي بس زرقت معاهم ميرندا :tomato2:

بعد مارديت مشيت ساعه كاملة:016: .. واحين ماشوف شي من التعب .. سيدة عالنوووووووووووووووووووم:ch12:
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
مرآآآآآآآآآحب صبــــــايا

بالعاااااااااااااااافيه عليكم كلكم ..

شمس
اذا ناوية تنزلين كيلوين سوي معاي رجيمي حدددده رهيب


اشوفكم بالليل ان شاء الله :)


علي ايدج يالله عطيني الرجيم
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
هلالا عاشه حياتها الله يوفقج يا قلبي وانتي تستاهلين كل خير وان شاء االله يارب عقبال ما تحفظين القران كله يارب والله يرزقج على قد نيتج


ضحكتي عليج بالعافيه البر فعلالا يهبل والطلعه للبر واااااااااايد وناسه عساج دوم مستانسه يارب

شموسه بالعافيه عليج والله يرزقج الصحه والعافيه تصدقين لي وحده نزلت كيلوين يبين عليها :)





بناااااااااااااااات ماشاء الله شفتواااااااااا حسين الجسمي في هلالالالالالالالالا فبراير ماشاء الله عليه وايد ضعفنان كل مره اقول لزوجي ابي اسوي عمليه تحويل مسار مو راضي :( يقولي تعيشين حياتج كلها على الفيتامينات واخاف عليج فديته هههههههه
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
احلي عيون
الجسمي ماشاء الله عليه ضعفاااااااااان حده مختفي

للتشجيع :)
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
يمامه بالعافيه حبوووووووووووووووووبه
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
هلا شموسه امبيه والله شكله حيل متغير وزوجي يقول شكله مو حلو ويه كله تجاعيد يعني يبي يصرفني على العمليه ههههههههههههه
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير
كيفكم عارفه مقصره
بس رديت لكم بعزيمه قويه
من اليوم راح أبتدي رجيم الكيميائي
ويارب ينحفني بصحه وعافيه
 
إنضم
15 يوليو 2009
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير لكل بنات القروب
اسفه امس مادخلت لآني كنت مشغوله ورجعت البيت الا متاخره
اليوم كالعاده شربة الماي الدافي مع عصرت الليمون
طبعا كالعاده بدون غدا
العصر مشي لمدة ساعه
تعشيت وبس
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
هلالا بنوته بالعافيه عليج بس الكيميائي يخرع يطيح الشعر ويسبب دوخه والله يوفقج


ام عفاف يا حياتي شلون ماشاء الله كسر الوزن انا للحين مو راضي ينزل باط جبدي :)
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.