تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[ALMZa^_^JeYa]

حياج الله سارونه :eh_s(7):​

عوافي كوكو :eh_s(7):​

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
:krkrkr::krkrkr::krkrkr:
يحليلكم والله بس أحس وناسه
:krkrkr:​

هههههههههههههههه
مزمز ما شاء الله عليج عيني عليج بارده
كلامج يجنن وتعليقاتج تموتني من الضحك
الله يحفظج يارب
:eh_s(7):​

.​

.​

باقيلي بعد كم صفحة .. جاري القراءه ​

عسى دووووم هالضحكه ياااارب

والف الف مبرووووك حبيبتي

وعسى ربي يتمم امورج على خير يااااارب

ويبعد عنج كل شر

 

[Lady <3 A]

بنات عندي سؤال

أنا ماقدر أسوي رجيم ارتبط بنوع معين من الأكل
أولاً ماعندي وقت أطبخ أو أسويلي شي وماقدر أوهق أحد يسويلي !!
فمتبعة نظام التخفيف وأحيانا أروح الممشى
وإن شاء الله ببدا أسوي الأوربت تراك مع أنه يهلكني أنا ماعندي مرونة أبد بس بحاول بالتدريج إن شاء الله
والي ابي انزله 8 كيلو تقريباً وخلال شهر ونص أو أقل أبي اكون سبمتيك ع الصيف
تتوقعون في مجال إذا اتبعت التخفيف اني انزل هالـ 8 كيلو ؟
وبشنو تنصحوني

 

[صبرت ومل الصبر]

انا الحين مطرووووووووووووووووده صح مامنى فايده اخاف اخرب البنات

 

[BiiShOoO]

يمديج بزبز خففي و سوي رياضة و امشي و ان شاء الله تنزلين يا رب

 

[Lady <3 A]

عسى دووووم هالضحكه ياااارب

والف الف مبرووووك حبيبتي

وعسى ربي يتمم امورج على خير يااااارب

ويبعد عنج كل شر

آمين .. اجمعين يارب :eh_s(17):
الله يبارك فيج مزمز ^_^ :eh_s(17):
إن شاء الله يارب :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(22):​

 

[Lady <3 A]

يمديج بزبز خففي و سوي رياضة و امشي و ان شاء الله تنزلين يا رب

إن شاء الله
:yaaaaaarb:
كملت 10 أيام ووزني ماتزحزح غير 1 كيلو إن شاء الله أنزل الباقي بسرعه بحاول قد ما اقدر التزم أكثر وما أخربط إن شاء الله ​

 

[BiiShOoO]

لا صبووورة

انا تقريبا من اشتركت وزني ثابت و قلت لو مو نازلة هالاسبوع راح اوقف مشاركاتي بالتجمع لين انزل بس الحمدالله نازلة

 

[الحراير]

مرحبا شلووووووووونكم بنات


برب

بكتب يومياتي

 

[صبرت ومل الصبر]

بيشو شلونج

سج ليش انتى مونازله معنج مشتركه دايت قريبه وش سالفه هالسمنه متمسكه فينا المفروض اكون نازله اكثر من عشره كيلو على رجيمى وحرمانى سج معاناهبس ماينفع الامعى الماي جود ينفع معي

 

[BiiShOoO]

إن شاء الله
:yaaaaaarb:
كملت 10 أيام ووزني ماتزحزح غير 1 كيلو إن شاء الله أنزل الباقي بسرعه بحاول قد ما اقدر التزم أكثر وما أخربط إن شاء الله ​

اذا حطييتي ببالج هدف تقدرين تحققين و ان شاء الله يارب توصلين للي تبين يا رب

 

[صبرت ومل الصبر]

تمام حراير شلونج

 

[BiiShOoO]

بيشو شلونج

سج ليش انتى مونازله معنج مشتركه دايت قريبه وش سالفه هالسمنه متمسكه فينا المفروض اكون نازله اكثر من عشره كيلو على رجيمى وحرمانى سج معاناهبس ماينفع الامعى الماي جود ينفع معي

تمام الحمدالله

اول شي السعرات كانت وايد و بعدين مشكلة الهرمونات تاثر و بعدين انا ما اسوي رياضة

 

[ضي]

باااااااااااك



الف الف الف مبرووووووك حق كلللل اللي نزلووا

بعد عمررري برررروت حاااسه فيني صح؟؟ تدرين كسر هال 100 بالنسبه لنا انجااااز ،،، ياااااارب تكسرينها قبل لا تروحين حق ريلج يارررررررررررب:eh_s(22):

لولوووو حبيبتي يارررب ياررب اكسر ال100 الاسبوع الياي واخسررررج حفله :ggdw:
واسم الله عليييج حبيبتي من الضيقه انتي تستاهلين :eh_s(17):

بيشوووو زعلتيني منج :eh_s(14):

شنوو كنتي ناويه اذا مو نازله ما تشاركين معانا بكيف منو بالله :rgewrg:

احنا اهني نشجع اللي ماتنزل اكثررر من اللي تنزل

حتي صبوووره حبيبتي لا تنسون قاعدين تاخذون علاج وهالعلاااج يتفخخ فلو مو التخفيف جان زدتوا اكثرر

استمروا معانا مالنا غني عنكم :hjy5jewf:

بزبز حبيبتي :eh_s(17):

حرور شلونج؟؟

 

[BiiShOoO]

بيشو شلونج

سج ليش انتى مونازله معنج مشتركه دايت قريبه وش سالفه هالسمنه متمسكه فينا المفروض اكون نازله اكثر من عشره كيلو على رجيمى وحرمانى سج معاناهبس ماينفع الامعى الماي جود ينفع معي

تمام الحمدالله

اول شي السعرات كانت وايد و بعدين مشكلة الهرمونات تاثر و بعدين انا ما اسوي رياضة

 

[om l3yal]

طبعا محد فيكم حاول يعرف شنو اللي يريح نفسيتة المرأة وبالخصوص ام العيال
لازم اصرف فلووووووووووووووووس
بما اني سيارتي اليوم طلعت رحت شريت لي




وانا من زمان خاطري بدبلة فرحت اخذت لي



وهني على اصبعي شرايكم بنات



بسس طبعا النفسية بعدها ما ضبطت عدل

 

[ALMZa^_^JeYa]

مبروووووك النزووول للكل

ماشاء الله مبيضينها

وضيون حبيبتي ان شاء الله الاسبوع الياي تودعين ال3 ارقام بحيل الله



لولو

حبيبتي والله لج وحشه

وما تشوفين شر يالغاليه

اتوقع ركضتي ولا سويتي بوش اب عشان ترتاحين

 

[الحراير]

بااااااااااااااااااكــــــــــــــــــــ

فطوري نص ساندويش مرتديلا بالجبن-لبن خالي الدسم

السناك عصير برتقال


غداي برياني دجاج طبعا ماأكلته كله مع ماسترد بطاط اكلت نصه

السناك كيك كاكاو صغيرونه

وعشاي صمون فاهيتا دجاج تهبل مع سلطة قيصر وشوربة عدس والحمدلله عالنعمه

 

[brat]

ها لولو شسويتي؟ رحتي حديقة الشعب وسويتي bungee jumping لوووول

 

[BiiShOoO]

عليج بالعافيه السايارة و الدبله

و ان شاء الله يا رب تتعدل النفسية يا رب

 

[BiiShOoO]

عوافي حرووورة