تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(انتهت المده)

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

اهم شي انج معاي على الخط خخخخخخخخخخخخخخخ


لا انا توقعت خبيصه مع الموز وكاكاو بس تصدقين مو بين طعم المووووووووز كلش جنج مو حاطه

شنو خلطه رفيجتج

 

[r0o07]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

هههههههههههههههههههه

حركتااااااااااااات^^

مادري تحط وايد اشياء

موز

حليب بودر

زبيب

تمر

موز

>> اذا تبينها بيبها لج

تشربها 3 مرات باليوم

بس طعمها وايد حالي >> ماحبيته

 

[r0o07]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

صج غزوله

ليش مايثبتون الموضوع ؟؟

 

[* Na3oMa *]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

والله قام اقرا كلامكم واضحك لوول من صجكم ماعندكم وقت تاكلون ؟؟ ياربي احلى شي وقت الاكل لووووووووووووول استمتع
تبون تمتنون روحو مطاعم واي انا اليوم رحت تشيليز بس كليت سلطه !! كان بخاطري براونيز بخاطري وجبه كامله بسسسسسسس مسويه رجيم ..!! انا مرات اذا ضايق خلقي وشبعانه اطلب بس جذي لوول عشان استانس وانتو تقولون ماكو وقت خخخخخخ يابختكم ..

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

اي انت نفسي روح ماحب اشرب شي يغثني

شاللي حادني في اشياء اخف وتمتن


مادري عن المشرفات عاد ياكثر المواضيع المثبه صار زحمه احس بيطيحون خخخ

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

وااااااااااااي نعومه من صجج ياكثر ما روح مطاعم واطلب واقعد اقررررررررق لما يبرد وتلوع جبدي

وانا ترى استحي اكل دايم ارفع عيني احد يخزني عاد تنزل الذرابه واكل نتفه نتفه لما تلوع جبدي واخلي الاكل << تستحي خخخ

 

[* Na3oMa *]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

خخخخخخخخخخخخ المفروض المتان يستحون مو انتو !! انا لمن كنت بطه كنت استحي اطلب بالطلعات لان اخاف الناس تقول شمتنها وطالبه لوووووووووووووووووول بس كنت اطلب بالبيت بس حاليا عادي لاني مومتينه بس متبتبه عرفتي بس واااااااي ياريت تلوع جبدي من الاكل بالعكس هم اقرق وهم ابلع لووول ..ترى انتو بنعمه منتو حاسين فيها ...!!!

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

وين نعمه نخررررررررع من الضعف

انا ابي اصيرررررر مربره ودي اصير بالستين

نعومه انتي جم وزنج

شنووووووو كنتي تسوين قبل وخلاج تصيرين متينه ابي امتن اهئ اهئ

 

[r0o07]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

وااااااااااااي

احس الضعف اسهل ن المتن بوايد

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

اي والله رووووووووووووح

روووح ماتآكلين خلطات عسل وسوالف مثل جذي؟؟

 

[* Na3oMa *]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

لوووووووووووووووووول ..

انا قبل لا اسوي رجيم اكثر وزن وصلتله كان 85 وطولي 164 بس سويت رجيم تقريبا سنه ووصلت 63 وكان شكلي وجسمي حلو بس حاليا صارلي فتره اخربط تقريبا كورس ونص ووصلت 70 ..
والله ماكو مطاعم وخرابيط .. تدرين لو انا ضعيفه الحين شسوي ؟؟ لوول اطير الجمعيه واخذلي كل الككاو اللي احبه ونوتيلا علبه كامله واروح اطلبي وجبه لوووووووووووول واسوي بلاوي زرقه لووول .. تدرين انا سمعت ان اللي ياكل ويسوي رياضه بعد الكل مباشره راح يمتن !! لان لازم تسوي رياضه بعد الاكل بساعتين ف جربي تسوين جذي اكلي وسوي رياضه على طول ..

 

[r0o07]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

نوووووو

انا مااحب العسل

بس حدي حليب وشوووووكلت

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

لا لا رياضه

ذكرتيني بكوووووورس لازم اخذ ماده اختيياريه وخذيت لياقه بدنيه عاد وقتها كنت متنانه

والله بعد الرياضه صار شكلي عصله بس نفس وزني تحطمت نفسيا طبعا لان جسمي شد حيل وحسيت روحي عصله

 

[r0o07]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

واااااااااااااااااي

انا اخر وحده تسوي رياضه

اكره الرياضه

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

روح ترى العسل الاسود يتفخ الخدوووووووود

انا خلطتي ماحس بطعم العسل كله مكسرات وسمسم وجوووووووووووز هند مع اني حاطه نوتله وعسل بس مو بين وايد

 

[r0o07]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

قصدج عسل الغصب السكر

بجرب اخلطه مع نوتيلا عشان يضيع الطعم

وتري شوكلت maltesers وايد يمنتن

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

اي مسوووووووووويه الخلطه كاتبتها بالصفحه الثانيه عجيبه

امبيه مستانسه عليها تقولي على الاقل رفعت دمج لان معروووووف عسل قصب السكر يرفع الدم وايد زيييييييين

كل الكاكاوات تمتن

بس تبين اكثر سعرات حراريه

بونتي مع سنيكرز مافي منافس

 

[r0o07]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

صج

عيل خلاص بحول علي باونتي

لان سنيكرز وايد ثقيل

انا بديت بخلطة الحليب من اليوم بس بدون حليب باودر

 

[غزالـــQ8ـــه]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

صج خلاص حسبيها يوم الاثنين اليااااااااااي وزني وشووووووووووووفي النتيجه

ليش ماحطيتي حليب بودره ؟؟ تحطين حليب عادي


روح انتي اداومين ولا قاعده بالبيت

 

[* Na3oMa *]

رد: تبووون تمتنووون مالكم خلق تآكلون ماعندكم وقت -قروب غزالـه2(مدة الموضوع شهر من تار

انا قلت تاكلين وبسرعه تسوين رياضه لوول ..

صج ماخذه لياقه !! انتي بكليه التربيه الاساسيه ؟؟ انا هالكورس ماخذه لياقه عند د. كفاء مشاري .. سجلتها عشان اضعف