تبعت نفسياً من جسمي ، رجاءً الي مجربين دكاترة تغذية لا هنتو دشو ساعدوني :( !

[Phlox]

السلام عليكم ..

انا بنت تميت 16 و الحين داشه 17 !
اصلاً كلها جم شهر و اتم 17 !

تعبت نفسياً من جسمي صج صج تعبت
الله يسلمكم طولي 155 و وزني 40 !

الكل يقولي زين لاحقه عالمتن و توج وراج زواج و ماادري شنو !
المشكله ان عظمتي نفسها ضعيييييفهه حييييل جسمي اتوقع يسمونه petite
الي اهوا الصغيير الكيوت نتفه !
نفس كوريين :/ !

بس انا حييل متضايقه منههه تخيلو تكون بخاطري ساعه مااقدر اخذها ليش
كل الساعات كبيره علي والله العظيم مااجذب
ابي البس موديل معين مااقدر جسمي ما يساعد
ابي البس عبايه مااقدر اطيح فيها غير شكلي Xxxx

طبببعععععاً هذا غير ان اصلاً ما القى مقاسي كلااا كبيييييررر

و المشكله الثانية اني مااحب الاشياء الي تساعد عالمتن
مااحب الكاكاو حبة مالتيزر تغثني ! والله ما ابالغ !
وجبات اذا ابي نقيست مالت الاطفال مااحب المايونيز و هالسوالف !
اصلاً بكبرها الوجبات السريعه كلشش مو ربع انا وياها !

رفيجتي كانت تقريبا نفسي خذت حبوب صينيه و متنت بس متن استغفرالله
لو مثلا بطق جتفها جني اطق واحد معضل جسمها ماادري شلون صار جنها جثلهه

و طبعاً انا وحده ضد سالفة الحبوب كلللششش مااكل و لا افكر ولا خلطات و لا بطيخ
اخذت فيتامين C عادي لي الحين
اخذت مال الجهال الي يفتح الشهيه سد شهيتي
قلت باكل بغتث مرضة صرت ارجع ولا نفع !

فمن جذي خلاص ملييييييتتتتت !!!!
ابي اروح لدكتور يعطيني نظام غذائي
في واحد الي اهوا الشمري ! نسيت اسمهه
وحده اعرفها خذت عندهه نظام غذائي اكله كلش مو صحي !!!
اتريق كتكات انا عن نفسي ما اتحمل !

يعني لو سمحتو الي جربو دكاترة تغذية انصحوني شنو احسن واحد
عشان بمتن تعبت نفسياً من جسمي اشوف البنات شحلات اجسامهم الا انا
زين مبين لي خصر

و شكككراً مقدماً

 

[إحساس ورده]

حياتي خلطي موزه وحليب كامل الدسم وبدال الشكر حطي عسل عالريج شربيه يفتح التفس واكلي تمر ورطب اكلي رهش او حلوى اكلي حبوب مشهيه من الصيدليه تقتح النفس

 

[إحساس ورده]

اي نسيت اقولج رفيجة اختي جذي وراحت لتغذيه قالت لها الدكتوره لازم تبلشين بالطبق الرئيسي على طول وتركي عنج السلطه والشوربه فأبدي بالاكل على طول

 

[كويتية بروما]

تحمدي ربج ترا النعمه زواله
كنا مثلج والحين ودي بس انزل عشره وواوصل للثمانين مو قادره
اش لج بالكرش والزنود هالمؤخره اللي لو تلبسين خيمه تبين اخخخخخخخخخ لو يرجع الزمن فيني اخيط حلجي والله
عيشي حياتج واستانسي انتي بنعمه مو حاسه فيها الله لا يغير عليج

 

[كويتية بروما]

ترا النتولا وتوست يتفخخخخخخ

 

[Phlox]

احساس ، يعطيج العافيه ::**
بس انل عكس ما تقولين لما اشرب حليب موز او اكل موز اغتث منه :/
بس بجرب التمر ، لان الرهش و الحلويات عموماً مااحبها

كويتيه بورما ، هههههههه والله ادري بس خير الامور اوسطها انتي لو تشوفين شكلي بيتغير كلامج 180 درجة
لاني حييييييييييييييييييل ضععععيفه نفس الهيكل العظمي بس انسان ..
ابي بس ازيد 5 كيلو مو طماعه ؛p
و على فكرررهه انا اكككرررههه شي اسمه كاكاو بتوست الله يديم النعمه
اذا باكل نوتيلا بس مع فراوله غيره مااتحمل يكون حييييل سكر :/

مشكوورين و يعطيكم العافيه ؛؛**

 

[ام ميدوتي]

حبيبتي انا بقولج على شي يمتن بحدود الخمسة كيلو روحي الصيدلية وقوليله ابي حبوب زيت السمج ولا تقوليلي ترا ما خذ حبوب ومادري شنو حطي هدف براسج توصلينله هذي الحبوب عجيبة جدا للبشرة والجسم وتقوي الذاكرة وتمتن بس مو وايد اتكلي على الله ولاتنسني بالدعاء

 

[law love]

شنو الاكل اللي تحبينه ؟

 

[Phlox]

ام ميودتي يعطيج العافسه حبيبتي
Law love
عاااادي اكل بس مااحب الاشياء الي فيها سكر :/
او بالاصح حاليه !
يعني كاكاو و رهش و القلاش و البسبوسه الحلويات عموما ماااحبها ، مااحب اكل شي حلوو :/
و السمج و الربيان ;p !!
نورتي ;;**

 

[ام الدرر]

حبوبة اي دكتور تغذيه
لما بيسوي لج نظام غذائي سواء للسمنه او للتنحيف
يسالج شنو تحبين وشنو تكرهين
وكل شي ما تحبينه يحط لج بديل له
اذا ما تحبين السكر
حطي حيلج بالمكرونه مع الصلصات جبن وكريمة
البطاط الفرايز
الشبس
حليب كامل الدسم مع الكورن فليكس
المكسرات
اخذي فيتامينات تفتح الشهية وتمتن
لا تحطين في بالج انه ما راح تفيدج
اذكر خذيت دورة عن الطاقة السلبية والايجابية
كانت الدكتورة تقولنا ان العقل الباطن يصدق الكلام اللي ترددينه
فدايم رددي الاكل االلي اكله بيسمني
والحبوب بتفتح شهيتي
وكثرة النوم مع الاكل يقولون يمتن
​

 

[متجر جنات عدن]

الله يكون بعونج