يعطيج العافيه هيلب فل ..
حدي متشوقه اطلب الجاي ان شاءالله ..
والله يوفقج يااا رب ويرزقج الرزق الحلال يالغاليه :* ..
وعسى ربي يوفقكم كلكم وتضعفون بصحه و عافيه ياااا رب ..
ما أنصح بهالشاي كلش!!! ما تدرون شحاطين فيه؟؟؟
وهم ما أنصح بالملينات وجاي الرشاقة وغيرهم!!!
والله يا بنات نصيحة مني قوا إرادتكم وخففوا أكل وزيدوا
حركة ونشاط ، وإن شاء الله بتضعفون بالصحة والسلامة
وممكن تاخذون اشياء طبيعية تساعد على نقصان الوزن
مثل البقدونس قبل الوجبة بربع ساعة يقولون أنه وايد مفيد
ويجذب الدهون من المعدة وبعد عندكم الجاي الأخضر بعد
كل وجبة بساعة يقولون إنه يحرق السعرات الحرارية الي
بالأكل ، وعندكم بعد خل التفاح مفيد....
اتمنى تقبلين نصيحتي يا صاحبة الموضوع، وبالتوفيق.
سامحيني help full ببس حابة اقول حق البنات اللي وليد يتفلسفون ان محد طقكم على اييدكم و قالكم اشتروا ؟؟؟؟
كل وحدة فينا عندها عقل و تعرف شتسوي صح؟؟؟؟؟
ولو تلاحظوون ان بدية الموضوع كاتبة البنت اللي جربت الجاي اتفيدنا بتجربتها ما قالت دشو و قطو حجي؟؟؟؟
و لو تحسون شكثر تتعب الاخت help full جان قدرتو و اللي ادش اتقط جم حجوة سم و تطلع حتى ما ترجع اتشوف
شردو عليها .. ليش عيل التفلسف بس ودكم اتغثون خلق اللة؟؟؟؟؟؟
سلاااااااااااااااااااااااااام بنات
انا خلصت العلبه من تقريبا اسبوعين بقولكم تجربتي بكل امانه المفروض احطها من زمان بس انشغلت
كنت ملتزمة بالجاي اشربه الصبح و اكل بعد نص ساعه
بس المشكله وايد انسى اشرب ماي لأني ما كنت اعطش وايد و هذا من اخطائي و عدم التزامي بالفترة الاخيرة
كنت وايد شرهه بالاكل خصوصا الفاست فود لكن مع الجاي ربع الوجبه ما اكلها و اخليها انا مستغربه من نفسي اصلا لول
المهم النتيحة من وزني 58.2 الى 55.8 لحد ما خلصت الجاي و لو التزمت اكثر جان ضعفت اكثر و الحلو بالموضوع اني ليما الحين حاسه اني ما اشتهي وزني قاعد ينزل حتى بعد الجاي و الله العظيم بس بالبطييييء الحين بالاربعة و خمسين انا و شكله راح يستمر بالنزول لأني تعودت على الاكل القليل
و مشكوووورة helpful على الجاي هذا صج صج عجيب
و اللي يقولون اثار جانبيه و اكتئاب و مادري شنو انا خلصت علبه و كامله و ما صار فيني ولا شي من اللي انذكر هني يمكن انتو استخدمتو التقليد مو البايوحي الاصلي اللي استخدمناه![]()