بــنــا شــوفـوا خــلــطة غــزاله شنــو ســوت فـيــنـي للــسمنه

[Dr.On Board]

بنات انا بعد ابي امتن ..... بس مابي خدود بس ابي امتن .. ابي جسمي يتعدل افففف مليت و انا اجرب والله
بليز بنات ادعولي امتن و اوصل للوزن الي انا ابيه اهى اهى

 

[غيمة]

ودي اسالج عن مشروبج

الحين السوستاجين هذا وين يبيعونه وشنو اقولهم اذا بغيته يعني اهو زي الككاو البودرة ولا اشلون لاني رحت السوبر ماركت وماعرفوه

وطيب الاوفالتين بالملت انا ماحصلت الا اللي علبته اورنج يصلح ولا ابليز :0bee2e8d89:

استناج تردين علي بأقرب وقت ودي أبدأ فيها اليوم

واخر شي الككاو البودرة يصير استخدم بودرة هيرشي اذا ما توفر النسكويك

 

[saaarh]

حياتي غزاله انا بعد ناويه استخدم خلطتك ..شكلها رووووووووووووووعه ..

اهم نشي نمتتتتتتتتتن ..

بس ابي اعرف انتي قايله في خلطة العسل حقتك ..وتراني توني مشاركه ..

فمااادري بأي موضوع ..لاني ابيها هالخلطه ..

 

[غزالـــQ8ـــه]

بنات انا بعد ابي امتن ..... بس مابي خدود بس ابي امتن .. ابي جسمي يتعدل افففف مليت و انا اجرب والله
بليز بنات ادعولي امتن و اوصل للوزن الي انا ابيه اهى اهى

الله يسمنج بصحه وعافيه ياااااارب

 

[غزالـــQ8ـــه]

ودي اسالج عن مشروبج

الحين السوستاجين هذا وين يبيعونه وشنو اقولهم اذا بغيته يعني اهو زي الككاو البودرة ولا اشلون لاني رحت السوبر ماركت وماعرفوه

وطيب الاوفالتين بالملت انا ماحصلت الا اللي علبته اورنج يصلح ولا ابليز :0bee2e8d89:

استناج تردين علي بأقرب وقت ودي أبدأ فيها اليوم

واخر شي الككاو البودرة يصير استخدم بودرة هيرشي اذا ما توفر النسكويك

حبيبتي السوستاجين بودره كاكاو اذا ماحصلتيه استخدمي انشور او حليب ميلوو

اي تقدرين تستخدمين اي نوع من الاوفالتين

وتقدرين تستخدمين بودره هرشي

وانا رديت على رسالتج الخاصه فيها جواب ادق اكثر

 

[غزالـــQ8ـــه]

حياتي غزاله انا بعد ناويه استخدم خلطتك ..شكلها رووووووووووووووعه ..

اهم نشي نمتتتتتتتتتن ..

بس ابي اعرف انتي قايله في خلطة العسل حقتك ..وتراني توني مشاركه ..

فمااادري بأي موضوع ..لاني ابيها هالخلطه ..

شوفي انا حاليا استخدم خلطه عسل حلوووووووه تمتن بس الطعم مو شي

اذا انتي تقدرين تتحملين الطعم جربيها واذا ماتقدرين انصحج تشيلين الرهش من الخلطه

وهي

رهش

نص كوب حلبه مطحونه
نص كوب سمسم مطحون
مكسرات مطحونه ( جور + لوز+ كاجو نفسه الكازو )

قفشتين طحين

علبه عسل اسود عسل قصب السكر

فنجان زيت

نص علبه زبده الفول سوداني

اخلطي المكونات على النار لما تمتزج وخليها تبرد وحطيها بغرشه بثلاجه واكل قفشه بعد الاكل

 

[أم قـمبر]

أبي اضعف :gr4uu:

 

[غزالـــQ8ـــه]

عيل لا تقربين صوب المشروب ههههههههههه

 

[ليالي نجد2009]

جزاكِ الله خير

شي حلو والله ..... ماشاءالله بستعملهمـــــــ ان شاء الله

.............

 

[غزالـــQ8ـــه]

جربيها وناطرين النتيجه

 

[مطر صيف]

مشكوره
عالموضوع

 

[((daanoon))]

مشكورة ويعطيج العافية شكلة عجيب من المدح عشان جذي قررت اجربة وانشالله يفيد

 

[بنوتة شفافة]

تسلمين اخت غزالة بس انا مافهمت شي بصراحة
استانست دامها اشياء طبيعية بس مو عارفة شنو اهي ياليت تفهميني خطوة خطوة اذا مافيها كلافة او اي وحدة مستخدمتة

 

[مســـــك]

مرور بس

 

[غزالـــQ8ـــه]

مطر ودندونه و مسك ولكم حبيباتي

بنوته
اول شي يبي ورقه وسجلي المكونات

نسكويك كاكاو - اوفالتين واذا مالقيتيه اخذي بديل هورليكس كاكاو- حليب بودره - حليب اطفال سوستاجين

روحي الجمعيه سألي اي واحد يشتغل هناك بيطلعلج الطلبات

وحطي القفشات على حسب حجم كوبج مع ماي تقدرين تشربينه بارد وحار

وبالعافيه

 

[لازوورد]

*



/




غززووووله ربي يسعدكـ



يااقلبي




انااا ابي امتن قبل العيييييد

لان مسووين تحديي وجواائز للي بيتغيير وزنهااااا


ونشووف بالميزااان






بشرب المشروووب


بسس وش غيره تنصحييين فيه​

 

[غزالـــQ8ـــه]

خلطه العسل بالمكسرات الي حاطتها بتجمعنا

لحظه ادورها لج

 

[غزالـــQ8ـــه]

خلطه العسل
علبه عسل اسود ( عسل قصب السكر)
نص علبه زبده فول السوداني
نص كب حلبه
نص كوب ماش
علبه رهش ( حلاوه طحينيه)
فنجان زيت
نص كوب سمسم
مكسرات( لوز - جوز - كازو)
_____________

تطحن المكونات جيدا << مو تجي وحده ذكيه تطحن العسل بس الي يبيله طحن طحنوووه
ونضع الخلطه على نار هاديه ويتم دمج المكونات كلها جيدا بعد الانتهاء ترك الخلطه تبرد وبعدها توزيعها بعلب مقفله جيدا ثم وضعها بالثلاجه

الطريقه : اكل ثلاث ملاعق باليوم ..

 

[غزالـــQ8ـــه]

مرات اضيف معاها ماش

 

[الشووووخي]

ممكن ترويني الصور بليز ضروري ولا عليج امر ؟