برنامج غذائي مع الأخصائي طالب الشمري منو يشاركني ؟؟(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

84 Miss Chocolate

New member
إنضم
5 يوليو 2008
المشاركات
6,067
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انشالله ياقمر اليرموك توصلين للي فبالج بصحه وعافيه
ترا متابعتج من بعيد لبعيد
تكفين قمر انا موعدي باجر وابي دعواتج وانشالله اكون نازله باجر
مع إني مو مخربطه بس صاير نزولي صعب:0bee2e8d89:

انشاءالله ياااااااارب تكونييين نازله وايد و بشريني .. حتى انا احس وزنب بدا يوقف مو راضي ينزل معني ملتزمه بالرجيييم فقلت بشترك ناددي .
 

84 Miss Chocolate

New member
إنضم
5 يوليو 2008
المشاركات
6,067
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اشلونكم يابنات شلونكم مع الرجيم أنا عن نفسي طيحت ثلاث كيلوات ونصف باسبوع

ماشاءالله بدايه حلوه بس انتي الحييين بأي اسبووع ؟؟ مع رياضه ؟
 

84 Miss Chocolate

New member
إنضم
5 يوليو 2008
المشاركات
6,067
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كلهم جدابين ويعطون نفس النظام ونضعف اول اسبوعين وبدين يوقف الوزن وطالب قالي انا انفخ بالورقة لما قتلا انت ماتغيرلي الاكل بس لما ما اييلك اضعف هههههههههههههههههههه نصب واحنا اللة بالخير رزق الهبل عالمجانين


اي انا ادري ان كلنا نفس الرجييييم بس كل وحده شنو تحب .. وصاجه الحييين انا بالاسبوع الثالث و وزني واقف مو راضي ينزل :0bee2e8d89: والامسااااك ذابحني :0bee2e8d89: بشترك نادي عشان اضعف .
 

ET_girl

New member
إنضم
15 مايو 2008
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

انا توني راده ن العياده وطلعت نازله نص كيلو
الحمدلله نعمهن
والدكتور صارله اشهر وهو يقنع فيني خلاص انا بعطيج رجيم مثبت بس انا اقوله لأ ابي انزل اكثر
ولما سألته اليوم ليش مانزلت واجد جان يقولي لأن وزنج الحين دث بالوزن المثالي والطبيعي ومافيج شحوم عشان تنزلينها بالتالي النزول حيييل صعب
مع إني بالثلاث اشهر الاولى كله انزل ارقام كبيره
اخ بس اخ على ايام زماااااااااااان
 

84 Miss Chocolate

New member
إنضم
5 يوليو 2008
المشاركات
6,067
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

انا توني راده ن العياده وطلعت نازله نص كيلو
الحمدلله نعمهن
والدكتور صارله اشهر وهو يقنع فيني خلاص انا بعطيج رجيم مثبت بس انا اقوله لأ ابي انزل اكثر
ولما سألته اليوم ليش مانزلت واجد جان يقولي لأن وزنج الحين دث بالوزن المثالي والطبيعي ومافيج شحوم عشان تنزلينها بالتالي النزول حيييل صعب
مع إني بالثلاث اشهر الاولى كله انزل ارقام كبيره
اخ بس اخ على ايام زماااااااااااان


الحمدالله عالصحه و العافيييه انا الحييين بالأسبوع الثالث وزني مو قاعد ينزل بسرعه :0bee2e8d89: باليالاه كيلو :0bee2e8d89:
 

ET_girl

New member
إنضم
15 مايو 2008
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هم نعمه
ترا غيرنا والله مو محصل والاراده صفر
 

Na77olah

New member
إنضم
22 نوفمبر 2007
المشاركات
6,204
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قمر اليرموك وام شواقه



شلونكم


وانشالله الرجيم ماشي معاكم


ومشكوره ام شواقه على صورة القهوه شفتها بمجله اعلانها وعرفتها على طول





السلام عليكم

انا توني راده ن العياده وطلعت نازله نص كيلو
الحمدلله نعمهن
والدكتور صارله اشهر وهو يقنع فيني خلاص انا بعطيج رجيم مثبت بس انا اقوله لأ ابي انزل اكثر
ولما سألته اليوم ليش مانزلت واجد جان يقولي لأن وزنج الحين دث بالوزن المثالي والطبيعي ومافيج شحوم عشان تنزلينها بالتالي النزول حيييل صعب
مع إني بالثلاث اشهر الاولى كله انزل ارقام كبيره
اخ بس اخ على ايام زماااااااااااان



مشالله وعليج بالعافيه حبيبتي وتنزلين الي باقي بصحه يارب

من اول ما بلشتي رجيم كنتي مع طالب ؟؟؟ واذا لأ شنو كان رجيمج ؟؟؟؟




انا عكسكم بنات

يمكن اضل شهرين وزني بالغصب ينزل بس بعدها ينزل وما يوقف
 

هند الكويت

New member
إنضم
15 أغسطس 2007
المشاركات
386
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم قمر اليرموك...
أنا راح أبدي معاكم وزني 77 وطولي 163 كنت رايحة من قبل حق د.طالب الشمري ورجيمه كان ماشي معاي بس أنا ما كملت وألحين أتمنى شجعوني بللللللللللللللللزززززززززز......
يعني حسبولي من تاريخ 27-7-2008
 

ET_girl

New member
إنضم
15 مايو 2008
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشالله وعليج بالعافيه حبيبتي وتنزلين الي باقي بصحه يارب

من اول ما بلشتي رجيم كنتي مع طالب ؟؟؟ واذا لأ شنو كان رجيمج ؟؟؟؟
ايه حبيبتي
انا من اول مابلشت رجيم كله كنت مع طالب
بس إللي خلاني احقق هالانجاز
إنه كان عندي عرس اخوي وقلت مستحيل يجي العرس وانا بطه
بالتالي رحت لطالب
والحمدلله ماجا العرس إلا وانا رشيقه
 

هند الكويت

New member
إنضم
15 أغسطس 2007
المشاركات
386
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات أنا اليوم أول يوم رجيم ..
إدعولي أبي أضعف حق رمضان وحق إستقبال إختي....
 

Na77olah

New member
إنضم
22 نوفمبر 2007
المشاركات
6,204
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ايه حبيبتي
انا من اول مابلشت رجيم كله كنت مع طالب
بس إللي خلاني احقق هالانجاز
إنه كان عندي عرس اخوي وقلت مستحيل يجي العرس وانا بطه
بالتالي رحت لطالب
والحمدلله ماجا العرس إلا وانا رشيقه



عليج بالعافيه حبيبتي وانشالله دوووووم تبقين رشيقه


وناويه تسوين تثبيت للوزن عند د.طالب؟؟؟؟؟
 

ET_girl

New member
إنضم
15 مايو 2008
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يعافيج يافلبي
وانشالله راح يعطيني نظام تثبيت الوزن بس لما اوصل للوزن إللي ابيه
اساسا الدكتور لما صار وزني 75 قام يحن عللى يبي يعطيني هالنظام
بس انا مصره اوصل لل58 مع إنه دايما يقولي الضعف واجد مو زين
بس والله ليلحين يبيلي اطيح كيالو بعد ولمن اقوله هالكلام يطنقر عللي>>>>>>شكله يحب الاجسام المربربه خخخخخخ
 
B

buffy

Guest
هاي بنات اشلونكم
أنا بادية رجيم صارلي تقريبا ثلاث اسابيع وشوي كان وزني أول ما بديت 97 وبعدين يوم اشتركت وياكم صار وزني 94 بس الحين من قبل يومين وزنت وصار وزني 91 وادعوووووووولي
وطبعا الرجيم من مخي يعني على كيفي
 

84 Miss Chocolate

New member
إنضم
5 يوليو 2008
المشاركات
6,067
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنات اشلونكم
أنا بادية رجيم صارلي تقريبا ثلاث اسابيع وشوي كان وزني أول ما بديت 97 وبعدين يوم اشتركت وياكم صار وزني 94 بس الحين من قبل يومين وزنت وصار وزني 91 وادعوووووووولي
وطبعا الرجيم من مخي يعني على كيفي



ممتلز عسااااج عالقوه :) :ggdw:
 

~!@FOFY~!@

New member
إنضم
13 يوليو 2008
المشاركات
205
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات وينكم اختفيتووا

شلونكم مع الرجيم