برنامج غذائي مع الأخصائي طالب الشمري منو يشاركني ؟؟(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[أم شواقه]

fatq8

ان شااااء الله تضعفييييييييين ،، وبعدها اتغيريييين نكج


اهم شي الاراااده

 

[84 Miss Chocolate]

رد: برنامج غذائي مع الأخصائي طالب الشمري منو يشاركني ؟؟

قمر اليرموك

انا اليوم سويتلي غدا 2 همبرجر مع جبن سلايز لايت وقطعتين خس

الحمد لله ماشيه زيييين


ووزني صااار 46 زييين كبدااايه

ام شواقه انتي وزنج 46 ؟؟!! :dddds:

 

[عاشقه الاسمرانى27]

بنات منو احسن دكتور تغذيه ووين عيادته وجم الكشف

انا كنت اروح الصباح بس احسهم متخلفين ما يفهمون شىء

 

[84 Miss Chocolate]

والله مادري بس انا اراجع عند طالب الشمري و صراحه لا يسوي لا تحالييل و لا شي بس يعطيييد رجييم على حسب الاكل الي انتي تحبينه و اهم شي الاراده و المثابره .

 

[Vampira]

بنات انا رفيجتي عنده نفس هالنظام لكن عطاها يوم حر!! شمعنى؟ لووول اهوا سالكم اذا تبون؟

 

[84 Miss Chocolate]

بنات انا رفيجتي عنده نفس هالنظام لكن عطاها يوم حر!! شمعنى؟ لووول اهوا سالكم اذا تبون؟

انا ما سألني ولا قتله بس يمكن حسب الطول و الوزن و العمر و المده إالي تبي تنزل فيها .

 

[أم شواقه]

لوووووووووووووول

جان زييييييييييين 46

طاح نصي

قصدي 64

بس وناااسه ولا ماااميييش

 

[تاج الغلا]

انا برووح حق طالب يوم الخميس انشاءالله
الحين قاعده اصووم ديني باقي لي اربع ايام واخلص الشهر الدين !!! ليش انه ولادتي كانت برمضان وما صمت
وزني : 75
طولي: 161
عندي مناسباااات وعرووووس وايد بعد رمضااااان لازم اضعف

 

[Na77olah]

مرحبا




الله يتمم عليكم الأراده ام شواقه وقمر اليرموك



انا مايناسبني الا رجيم طالب




ام شواقه


من وين القهوه الي كاتبها لج وشلون صايره ومن وين خذيتيها واذا تقدرين تحطين صورتها اذا ممكن


واكون شاكرتلج :tek:

 

[ET_girl]

قمر اليرموك
رحتي لموعدج ؟؟؟؟\
بشري جم طلعتي نازله؟؟؟؟

 

[buffy]

يالله يا قمر اليرموك أشصار عيج

 

[buffy]

ياللة نبي نسمع الأخبار انا متابعتج يا قمر اليرموك وينج

 

[أم شواقه]

مرحبا




الله يتمم عليكم الأراده ام شواقه وقمر اليرموك



انا مايناسبني الا رجيم طالب




ام شواقه


من وين القهوه الي كاتبها لج وشلون صايره ومن وين خذيتيها واذا تقدرين تحطين صورتها اذا ممكن


واكون شاكرتلج :tek:

هلا حبيبتي

القهوة اسمها ali cafe عقب ما طلعت من طالب رحت مركز سلطان اشتريتها

وهم لقيتها في جمعيه مشرف ،،، اكيد موجوه بالجمعيات صوب القهوة والنسكافيه

في منها نوعيس ،،، جيس ذهبي وجبس فضي

طالب راواني الجيس الفضي لانه بدون سكر

بس عادي انا خذيت النوعين

حاولت احط الصورة ما نفع سووووري

 

[84 Miss Chocolate]

هلا فيييكم انا امس كانت مراحعتي و نزلت 6 كيلو قولوا ماشاء الله

 

[روزيتاريري]

حبايبي ودي اشارك معاكم انا صار لي اسبوعين مسويه رجيم عند دكتور طالب ونزلت اربعه الا شوي


ادعولي اوصل الستين وزني كان ثمانين الحين 76

 

[84 Miss Chocolate]

حبايبي ودي اشارك معاكم انا صار لي اسبوعين مسويه رجيم عند دكتور طالب ونزلت اربعه الا شوي


ادعولي اوصل الستين وزني كان ثمانين الحين 76

إنشاءالله تضعفييين بس حاولي تشتركييين نادي

 

[همسة ورد]

بنات ودي اروحله شلوون ..

 

[همسة ورد]

وين عيادته صارت ؟؟

وشلون طريقه المواعيد مو اذيه تنطرين وايد جدامج؟؟

 

[مس فروله]

ايوالله يا بناات ودي اشترك وياكم واسوووي رجيم بس موووعااارفه وين العياده او رقم تلفووونهم

 

[مس فروله]

مشكووووووره قمر اليرموووك على رقم العياده