برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

[um_yoyo]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

تسلمون على التغطيه

 

[كراميلا مرة]

مشكورين على التغطيه الحلوه

 

[كيكه توفي]

بنات في عندي سؤال الدكتور لما قال اذا اشتهيتي شي تحبينه حطي فوقه شي ماتحبينه
بعدين اذا حطيتهم فوق بعض وش اسوي بهم مافهمت طريقته =d

بس لا تاكلينه

 

[بشوره الكويت]

بصراحه وفيتوا وكفيتوا الله يجعله في ميزان حسناتكم

مع تمنياتي الكل يضعف بالصحه والعافبه

 

[بشوره الكويت]

بصراحه وفيتوا وكفيتوا الله يجعله في ميزان حسناتكم

مع تمنياتي الكل يضعف بالصحه والعافبه

 

[ام شريفه]

بنات مو جنه حبوب زيت السمج اتمتن و تفتح الشهيه ولا أنا غلطانه؟؟؟؟ :080402ask_prv:​

 

[عهود الحب]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

تمتن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا خرابي !

لا لا صج قولي تمتن عشان اوقفهم

انا اشوف الميزان ماقام يتحرك
عاد انا ما اصدق وارقع لعمري هههههههه

 

[عنيّد]

R D Abdullah Almutawa‎ : لا تطوفكم حلقة الراي غدا الثلاثاء الساعه 10 مساءا . حلقه متخصصه عن الرياضه ! و تقرير عجيب و انا اتمرن في النادي ! ضيفي د.محمد الثويني (دكتوراه تربيه بدنيه)

 

[جنان2006]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

الله يعطيج العافية عنيد وعساج عالقوة إن شاءالله

 

[Mystique]

متابعيين اليوم

 

[Miss sensitive]

يااااااي
الموضوع مع عيد ميلادي

15-9


يا الله اليوم بتابع


شكراااا

 

[ميوما]

حسافه لحقت على نص الحلقه

 

[عنيّد]

راحت علي أحلى نومه

الي شافت الحلقه لا تبخل علينا بالمعلومات

والي لها علاقه بقناة الراي ، ياريت تقولهم يتطورون شوي ، اكو شي اسمه اعادة للبرامج ، اكو شي اسمه القناة بلاس+
اكو شي اسمه سايت للقناة فيه حلقات برامجها

الله بالخير يالراي

 

[Mystique]

شي عجبني بحلقة امس لما الدكتور يقول انه التغيير بين المشي السريع لمده دقيقتين و الهروله لمده دقيقتين من احسن الطرق للتخلص من الوزن الزائد
طبعا اظن اتسوين جذي لمدة 30 دقيقه *

 

[الفراوله1]

رد : رد: برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

راحت علي أحلى نومه

الي شافت الحلقه لا تبخل علينا بالمعلومات

والي لها علاقه بقناة الراي ، ياريت تقولهم يتطورون شوي ، اكو شي اسمه اعادة للبرامج ، اكو شي اسمه القناة بلاس+
اكو شي اسمه سايت للقناة فيه حلقات برامجها

الله بالخير يالراي

حبوبه بالنسبه للاعاده يعيدون الحلقه ثاني يوم الصبح لساعه 9 تقريبا او 8 ومرات الحلقة موجوده عاليوتيوب

 

[عهود الحب]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

نمت بنص الحلقة
ماعجبني استعراض الدكتور لعضلاته
شسالفة جنه كاشخ بعمره
و صراحة شكل العضلات وعوووو لو شنو مانربي عضلات
يازين شكلي مرة وزنودي عضلات
لما بدا لقائه مع الثويني صكتني النومة و شخري

وطبعا على قولة عنيد الراي مافي عندها شي امه اعادة بوقت سنع بدال هالمسلسلات التركية
خل يحطون اعادات لبرامجهم المهمة مثل فوز و هالبرنامج
بس شنسوي الشكوى لله

 

[مظلومة حيل]

رد : برنامج سعرات في لحظات مع د.عبدالله المطوع على الراي (تعالو نفيد ونستفيد)

مشكورين و منكم نستفيد

 

[أنت الغرام]

up up up up

 

[Miss sensitive]

ويييه لو ادري جان كتبتها لكم

انا شفتها كامله ونسيتها

 

[ميوما]

البرنامج يعيدونه بنفس اليوم بس الفير
على الساعه 5 الصبح اتوقع