ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

[جمانه الحب]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا ربنا يستر عماله ابووووووظ فى الريجيم

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سلامات دنيتي ما تشوفين شر

مالك يا جمانه الحب ؟؟؟ خلي اردتك قويه

 

[a7latwins]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا هلا انا موجوده بس قاعده احوس بالاقسام الثانيه
بقول لكم خبر
ريلي الساعه 6 الصبح بيرجع ان شاء الله
واااااااااااااي اخيييييييييييييييييرا
بس المشكله العله الوزن مو راضي يتزحزح من مطرحوووو
بس نزلت 200 غرام
وزني الحين 79.500
ما بقى شي و نكمل شهر 6 \11
يعني بقالينا 5 ايام و هالنص مو راضي ينزل

 

[a7latwins]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

و هم عندي عرس مهم واااااااااااااااااااااااااااااايد بعد تاريخ 6\11
بثلاثة اسابيع و ابي اضعف 4 بعد او 5 كيلو بأي طريقه
ما ادري شنو هالريجيم لالي بنزلني هالكيلوات بهالمده ؟!؟!؟!؟!؟
الله كريييييييييييم

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهلين احلى تونز يالله بسلامه ان شالله

و اخلي الحين شكثر نزلتى ركزي على الي بتنزلينه

كثري من الحركه و الرياضه

و صدقيني الصيام يفيد

 

[a7latwins]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا مشكلتي انه امشي بالاسبوع بس مرتين
اول كنت منضبطه عدل
بس الحين عندي مشاغل وايد و لهيت

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا نفسج بس خليت المشي شي اساسي يعني حتى لو انشغلت لازم عالاقل افضي نفسي نص ساعه و امشي
و ما اعقد نفسي لازم ممشي لأ امشي قبال بيتنا في مدارس فطقلي جم فره

 

[a7latwins]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا ما عندي احد يشجعني
خل نمشي مع بعض
وين بيتكم انا اييج؟؟

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سلامات دنيتي ما تشوفين شر

مالك يا جمانه الحب ؟؟؟ خلي اردتك قويه

الله يسلمج

الشر مايجيج حبيبتي

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير


اخباركم ياحلوات



وينكم نايمين؟؟؟

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير بنات

شللونكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا اليوم حدي مكتئبه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حطوا لنا بصمه بالدوام

احس مالي خلق كلش كلش

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا شوقر

انا تمام

شلونج انتي


بسم لله عليج من الاكتئاب

 

[a7latwins]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام شلونكم
ها sugar ??
انتي باي وزاره ؟؟ الله يعينكم
انا اليوم عرضي ما داومت

 

[a7latwins]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا اليوم حدي خربطت بالريوق
بس انا اصلا ادري انه اليوم ابو الفرررررررررررررررررررررري
و هم بخربط بالغدا و بتعشا بره
و من باجر يبيلي ركض:ada: مو مشي​

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام شلونكم
ها sugar ??
انتي باي وزاره ؟؟ الله يعينكم
انا اليوم عرضي ما داومت

هلا والله احلا تونز

انا ادوام بالجامعه مالت عليهم فجأه بصمه,,,,,,,,,,الكرت وبلعناها :0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:


مادري شبسوي :gr4uu:

قاعدين نفكر نخرب الجهاز :eh_s(4):

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا شوقر

انا تمام

شلونج انتي


بسم لله عليج من الاكتئاب

هلا حبيبتي

شلونج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا للحين ماتغديت توني راده من الدوام بموووووووووووووت يوع :krkrkr:

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حدى خربوطة مربوطة اليوم وكل يوم وبصراحة دام الحلوة على الابداع فى الاكل والنفسية وكل شى

 

[sugar&spice]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا فطووووره مو جذي ترا بيخلص الشهر وانتي مانزلتي ولا شي

مسكي نفسج اكثر,,,,,,,,,,,,,انا بعد علي الدوره بس ماسكه روحي والله علا قد ما اقدر

 

[جرح الليالي]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوة بنات


انا كنت حدي كااااابة

اليوم لاول مرة ازف البنغالي واطللللع حرتي خخخخخخخخ


حتى وحدة انصدمت << كله ساكته

تقول اليوم بدعتي اول مرة تصرخين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الحلوة شرفت يمكن النفسية تتعدل

خاصة انها تاخرت 4 ايام

 

[جرح الليالي]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شوقر انتم السابقون ونحن اللاحقون

البصمة يايتنا قطع