بإذن الله راح يكون وزني 55 بإيرادتي

[passion.666]

ههههههههههههههههههههههههه اهم شي اعتبريني وياج <<<حسبالها ردود البنات وياج بالدايت

<<فشلة

:dddds: :dddds: :dddds: :dddds: :dddds: :dddds: :dddds: :dddds: :dddds:

 

[passion.666]

up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up up

 

[Happy& butifull]

السلام عليكم
اختي باشن موضوعج عطاني دافع انا متابعه لج بصمت لاني اتمنى انزل وزني ل 58
انا الحين تقريبا 67 بتابعج ومن فتره لفتره بحط وزني.
زمشكوره لعرض تجربتج:tek:

 

[passion.666]

السلام عليكم
اختي باشن موضوعج عطاني دافع انا متابعه لج بصمت لاني اتمنى انزل وزني ل 58
انا الحين تقريبا 67 بتابعج ومن فتره لفتره بحط وزني.
زمشكوره لعرض تجربتج:tek:

butterfly شلونج ياقلبي انشاءالله تضعفين يارب وتوصلين للوزن اللي تبينه وحطي وزنج كل اسبوع اواسبوعين اللي ريحج وترى عادي حتى لو نزلتي جرام واحد على الاقل مؤشر الميزان تحرك لايضيق خلقج​

 

[passion.666]

صباح الخير \مساء الخير
بنات عذروني ترى امس ما كتبت يومياتي للرجيم والرياضه انشغلت ولكن اليوم راح انزل اصور ويوميات الرجيم امس
امس كان لي خامس يوم من الرجيم واول ما قعدت الصبح موامبجر على الساعه 10:30 تريقت فاكهه ​

وتغديت سلطة وشوربة عدس وهذي صورته​

وبعدين ريحت اشويه وجطيت راسي ونمت لأن بس بالويك ايند انام علشان مافي دراسه وعقبها قمت لبست عيالي وطلعت الصراحه ما مشيت العيال يبون يطلعون ما حبيت احكرهم
اما بانسبه للعشا اكلت تفاح وهذا صورة التفاح​

ترى امس ما شربت جاي اخضر
هذا تقريري حق خامس يوم من الرجيم وانشاءالله يعجبكم​

 

[passion.666]

بنات راح احط وزني على الأسبوع الجاي لأن علي الدوره ​

:krkrkr: :krkrkr: :krkrkr:

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رفيلو انتي عفيا عليج وكيلوين بالشهر ممتاز شدي حيلج :ggdw:وانشاءالله راح انشجع بعض وكتبي يومياتج واذا قدرتي حطي اصور
وانشاءالله انا وانتي وباجي البنات يوصلون لهدفهم قولي آمين
يالله باجر ناطره يومياتج ياحلوه​

تسلمين ياقلبي .. واللهم آمين الكل يوصل للوزن المطلوب بصحــة وعافــية..

والحين بحط يومياتي حق امس واليوم امس ماعرفت انزل اصغر الصور

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

امس قمت الساعه 11 ونص فماتريقت على طول صليت وع الكلية

وتغذيت اهناك سلطة يونانية +سانذويتش شكن مشويبذون جبن سلايس ولا شي +كوكـ

وهذيل الصور :

http://resizr.lord-lance.com/uploads/DSC01127.JPG


http://resizr.lord-lance.com/uploads/DSC01128.JPG


وووطبعا عقبها بشوي بطلي وياي وين ماااروح

ولمن رذيت البيت ع الساعه 6 وشي كلت اصبع من كاكاو كينذربوينو

http://resizr.lord-lance.com/uploads/DSC01129.JPG


وعشاي كان ربيان مشوي وسفن اب للأسف ماصورتهم


ويومياتي لليوم قعذت متأخر 4 العصر وتغذيت عيش ابيض مشخول ويا بطاط وسلاط
وهذي الصور ::


http://resizr.lord-lance.com/uploads/DSC01131.JPG



http://resizr.lord-lance.com/uploads/DSC01130.JPG




والساعه 5 كلت هم اصبع كنذر بوينو

وعشاي جكن مشوي وسلطه وكوك ع الساعه 9 ونص اتعشى إن شاءالله

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

لاااا الموقع مو صج

بنات الي تعرف موضع يصغر الصور تعطيني واسفه لان بعض الصور مومبينه ..

باشن حبيبتي عليج بالعافية والاكل يشوق خصوصا الصفحة الاولى اخذت منج افكار

وشذي حيلج انتي ماشيه تمااام ماشاءالله

 

[passion.666]

لاااا الموقع مو صج

بنات الي تعرف موضع يصغر الصور تعطيني واسفه لان بعض الصور مومبينه ..

باشن حبيبتي عليج بالعافية والاكل يشوق خصوصا الصفحة الاولى اخذت منج افكار
وشذي حيلج انتي ماشيه تمااام ماشاءالله

رفيلو شلونج عمري اللصور مو طالعه شدي دخلي عى سايت العملاق علشان تنزلين اللصور من البلوتوث

والموقع اسمه العملاق​

​

​

​

​

http://www.0zz0.com​

وشدي حيلج وانا والبنات راح النشجعج وحطي يومياتج مع اللصور​

​

 

[passion.666]

شلونكم بنات سامحوني اليوم ماحطيت يومياتي مع اللصور انشغلت وتعرفون الويك انت الكل لاهي بالزواير والطلعات مع العيال
انشاءالله راح التقي معاكم يوم الأحد مع يوميات الرجيم السوائل ورياضة المشي مع مساج
هل مره راح اصور لكم الصالون اللي اسوي فيه المساج اسمه كوين مساج وراح اصورلكم ممشى مشرف ايضا راح احطلكم فطوري وغداء والعشاء نبي تشجيع اكثر واللي يبي يسوي رجيم معاي حياه الله

 

[(عروسة حبيبي)]

الله إوفقج

 

[passion.666]

الله إوفقج

ويوفق الجميع​

انا دائما مبتسمه لأن كويتيه ​

وقدساويه​

 

[ام عزيز 4]

بنات ان بدش معاكم وزنى 63 ونص وانشالله من باجر ابلش صح واقولكم كل شى بالتفصيل

 

[kittynony]

passion.666

مساء الخير اختي .. والله هدفج مثل هدفي
انا اريد اوصل 55 كيلو
بس صدقيني انا عندي اراده قوية الحمدلله بس مافي تشجيع
ودي اشترك مع بنت تكون ارادتها قوية و تكمل وانا معاها .. \\ يعني تريد تشترك معاكي ممكن :tomato2:

على فكرة انا مشتركة بنادي بس صارلي اسبوعين مارحت للرياضة و بطلت اسوي ريجيم حدي مقهوووورة :0bee2e8d89:

ممكن ابدي من باجر معاج و اخلي صور بعد ؟؟
انا السبت والاحد ماروح فيهم للنادي يكون زحمة

ببدي من الاثنين ​

 

[kittynony]

نسيت
انا طولي 160
وزني الحالي 67 كان 72 الحمدلله خلصت من السبعينات و يارب اوصل 55 و كل بنت تحلم بالرشاقة ياااااااارب​

:klhfl:

 

[ام مضاوي]

عااااااااااااشت عاااااااااااشت باشونه


يااااااارب توصلين للوزن الي تبينه وانتي بصحه وعافيه


انا بكون للمتابعات لموضوعج وبشجعج <<<<<يمكن تتقلي العدوى

ارادتي صايره زيرو

ولااااازم اسوي رجيم هالفتره

ولدي صار ريال وانا لي الحين مانزلت وزني عدل والده من 7 شهور
وعندي عرس بعد شهر بالضبط يبيلي عالاقل انزل 4 كيلو
ان شاء الله تشجعيني وتحمسيني

 

[شوشو الشقيه]

ما شاء الله حلو جسمج
بالنسبه لامراه والده
وزنج 60 رشيقه
ليش تسوين رجيم
بالنسبه لام اطفالي

بس الاهتمام بالنفس واجب
من اختج شوشو

 

[SHMO5 3ZIY]

استمري
بالاراده كل شي يصير وان شاء الله ارادتج قويه وبتوصلين حق الي تبينه بصحه وعافيه ان شاء الله
الله يوفقج ان شاء الله

 

[passion.666]

passion.666

مساء الخير اختي .. والله هدفج مثل هدفي
انا اريد اوصل 55 كيلو
بس صدقيني انا عندي اراده قوية الحمدلله بس مافي تشجيع
ودي اشترك مع بنت تكون ارادتها قوية و تكمل وانا معاها .. \\ يعني تريد تشترك معاكي ممكن :tomato2:

على فكرة انا مشتركة بنادي بس صارلي اسبوعين مارحت للرياضة و بطلت اسوي ريجيم حدي مقهوووورة :0bee2e8d89:

ممكن ابدي من باجر معاج و اخلي صور بعد ؟؟
انا السبت والاحد ماروح فيهم للنادي يكون زحمة

ببدي من الاثنين ​

هلا وغلا انا ادري انا عندج ايراده قويه لأنج مصره على الرجيم وتبين تضعفين شدي حيلج ويارب توصلين للوزن اللي تبين
وياهلا ومرحبا اذا تبين من اليوم بعد​