اوريد حلا باسرع وقت

[امونه 81]

السلام عليكم خواتي العزيزات ولي عافيكم ابي شي يوخر الشحم ونشفه شنو انا حماتي تستعمل ابر الكرنتين ببطنها تغزهم وسمعت عن امينو اسد بودر ينشرب مع اي شي ونشف ودي بس خايفه العواقب بعدين وانا الحمد لله الحين اكتفين من الاعيال ابي اباشر عمري لان الجسم لوعه ابي ابدا ارمم من يدويديد المساعده والمشوره اجرب وله لا​

 

[بنوتة كيوت!!]

رد : اوريد حلا باسرع وقت

لا حبيبتي .. لا اتجربين .. هذي أشياء يديدة ما تدرين شو عواقبها ..
و أأمن شي الشي الطبيعي .. سوي رياضة وامشي ترى في الحركة بركة .. وصدقيني إذا اسمريتي ع الرياضة بتحبينها و بتستمرين عليها ..
وترى الشحم عبارة عن دهون بسرعة بتحترق .. بس أهم شي تنتبهين لأكلج يكون خالي من الدهون ..

ولا تستعيلين النتيجة .. شحوم صارلها متراكمة سنين .. مستحييل تروح بشهر أو شهرين ..

أقل شي ست شهور إذا وزنج وايد زايد ..

 

[*يارا*]

رد: رد : اوريد حلا باسرع وقت

لا حبيبتي .. لا اتجربين .. هذي أشياء يديدة ما تدرين شو عواقبها ..
و أأمن شي الشي الطبيعي .. سوي رياضة وامشي ترى في الحركة بركة .. وصدقيني إذا اسمريتي ع الرياضة بتحبينها و بتستمرين عليها ..
وترى الشحم عبارة عن دهون بسرعة بتحترق .. بس أهم شي تنتبهين لأكلج يكون خالي من الدهون ..

ولا تستعيلين النتيجة .. شحوم صارلها متراكمة سنين .. مستحييل تروح بشهر أو شهرين ..

أقل شي ست شهور إذا وزنج وايد زايد ..

أنا من رايها ومعاها

أنا ما جربت أبر تذوب الدهون بس جربت كريمات وحبوب ما كو شي نفع

أضعف وأرجع أسمن أحسن شي دايت غذائي صحي ورياضه

اعتبري النادي تغيير جو وناسه وحتى يريح الأعصاب والأكل صحي بخلي بشرتج وشعرج أحلى بعد

وبالتوفييق ياحلوة إن شاء الله

 

[امونه 81]

جزاكم الله خير وشوركم وهداية الرحمن

 

[noorq8]

نصيحه عن تجربه شفتها بعيني ..................الابر سرقه عالفاضي .

 

[Q8stylle]

ماجربتهاااا