السلاااااااااااام عليكم بنات عندي لكم خلطة ورب الكعبة ضعفت عليها خلال 3 ايام مع شوية رجيم وانا مو الي متينه لا بنيتي شوي ضعيفة ما اطول عليكم
المقادير
نص لتر زيت زيتون
وخمس حبات زنجبيل طازج (الاخضر)
في البدايه بنقشر الزنجبيل وبنغسله وبنصفيه جيدا من الماء
وبعدين بنبشر الزنجبيل
بنحط الزنجبيل بجدر ويفضل ان يكون الجدر ما يلزق
بنضيف على الزنجبيل نصف لتر الزيت
وبنرفع الجدر على النار لمده نص ساعه
طبعا بنقلبها كل شويه حتى ما يلزق
طبعا هي شكلها وهي عالنار بيصير لونها يتحول للاشقر
وبعدين بنتركها تبرد تماما انتبهوا لازم يبرد وبنحطها في علبه او انا حطيتها في بخاخ علشان يكون اسهل بالاستخدام
طريقه الاستخدام
ادهني المنطقه الي بدها تخسسيها بالزيت ولفي نايلون تبع المطبخ والبسي تايت ضيق واعملي رياضه او مشي سريع لمده نص ساعه
طبعا يا بنات للامانه انا عملتها واستخدمتها مره وحده بس واليوم هيكون اليوم التاني طبعا رح تعرقي بشكل كبير كبير
لكن صديقتي جربتها بشهر نزلت 12 كيلو مع دايت
وبتختفي الخطوط والثنيات
للامانة منقول
بس بنات في شي واااااااااايد غلط تسوووونه لمن تدهنونه على جسمكم لا لا لا تحطون ناااايلون مواد النايلون مضره والي تقول اعرق واااايد لا تستانس لانها قاعدة تخسر الماي من جسمها اتخيلي المسامات اتكون مفتوحة وانتي حاطه نايلون للامانة انا سالت ناس كبار وهم بعد في برنامج دكتور اوز مو زين النايلون على الجسم
انا ما احط نايلون احط شرشف مخده
مو شسوي النايلون مضر المهم بعدين البس كورسيه او اي شي عندج بس بنات والله ضعفت انا اساسا ضعيفه بس عندي شويه بطن بس انا احطه الصبح واخليه لي يوم الثاني واتسبح صج في ريحة زنجبيل بس كل شي في سبيل الرشاقه:ggdw:
موووووو تسوونها يومين ولا اسبوع وتقولون ليش ما ضعفنا يبيله صبر وثاني شي كل وحده وطبيعة جسمها واي استفسار انا في الخدمة
النايلون لا مو زين ديرو بالكم واذا شاكين ان معلومتي غلط سألووو دكتور فاهم ويعرف :eh_s(4):
المقادير
نص لتر زيت زيتون
وخمس حبات زنجبيل طازج (الاخضر)
في البدايه بنقشر الزنجبيل وبنغسله وبنصفيه جيدا من الماء
وبعدين بنبشر الزنجبيل
بنحط الزنجبيل بجدر ويفضل ان يكون الجدر ما يلزق
بنضيف على الزنجبيل نصف لتر الزيت
وبنرفع الجدر على النار لمده نص ساعه
طبعا بنقلبها كل شويه حتى ما يلزق
طبعا هي شكلها وهي عالنار بيصير لونها يتحول للاشقر
وبعدين بنتركها تبرد تماما انتبهوا لازم يبرد وبنحطها في علبه او انا حطيتها في بخاخ علشان يكون اسهل بالاستخدام
طريقه الاستخدام
ادهني المنطقه الي بدها تخسسيها بالزيت ولفي نايلون تبع المطبخ والبسي تايت ضيق واعملي رياضه او مشي سريع لمده نص ساعه
طبعا يا بنات للامانه انا عملتها واستخدمتها مره وحده بس واليوم هيكون اليوم التاني طبعا رح تعرقي بشكل كبير كبير
لكن صديقتي جربتها بشهر نزلت 12 كيلو مع دايت
وبتختفي الخطوط والثنيات
للامانة منقول
بس بنات في شي واااااااااايد غلط تسوووونه لمن تدهنونه على جسمكم لا لا لا تحطون ناااايلون مواد النايلون مضره والي تقول اعرق واااايد لا تستانس لانها قاعدة تخسر الماي من جسمها اتخيلي المسامات اتكون مفتوحة وانتي حاطه نايلون للامانة انا سالت ناس كبار وهم بعد في برنامج دكتور اوز مو زين النايلون على الجسم
انا ما احط نايلون احط شرشف مخده
مو شسوي النايلون مضر المهم بعدين البس كورسيه او اي شي عندج بس بنات والله ضعفت انا اساسا ضعيفه بس عندي شويه بطن بس انا احطه الصبح واخليه لي يوم الثاني واتسبح صج في ريحة زنجبيل بس كل شي في سبيل الرشاقه:ggdw:موووووو تسوونها يومين ولا اسبوع وتقولون ليش ما ضعفنا يبيله صبر وثاني شي كل وحده وطبيعة جسمها واي استفسار انا في الخدمة
النايلون لا مو زين ديرو بالكم واذا شاكين ان معلومتي غلط سألووو دكتور فاهم ويعرف :eh_s(4):
