{ العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا^

[زعفرانه]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

السلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم

ودي اشاارك معااكم اذا في مجاال ما قفلتوا البااااااااب

ودي ارد مثل اول بالعناايه
بس البرد حااكرني ماني عاارفه شلوون ابدي
البناات اللي يحطون حنه شلوونهم في الشتاا ؟؟؟
يحطوونهاا ولا برد عليهم ؟؟

 

[بدورة القمورة]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

الموضوع وايد حلو . . بس العنوان كلش مو حلو لانه احلى شي انج تهتمين بنفسج حق نفسج ... لانج تحبين نفسج ، مو حق الزواج ؟! ماله علاقة

بس وين مكتوب نهتم بنفسنا حق الزواج؟؟؟

حابه اوضح شغله:

حملة للستر و الزوااااج (القسم الإسلامي )
مبدأها االتشجيع على الدعاء والاستغفار والقيام وغيره من الطاعات
مانسوي العمل بمقابل شئ يتحقق مثل زواج او وظيفة لا بالعكس نسوي العمل نطلب فيه رضى الله سبحانه وتعالى واكيد اذا رضى الله سبحانه عنا بيعطينا فوق مانستحق : )))



ثاني شي

"إن الله جميـل يحب الجمال"..
هذا تجمع للبنات (حملة للستر والزوااااج) العناية بما وهبنا الله و شكره على نعمة
ونبي نحتسب الاجر في كل اعمالنا ( حتى لو كانت عنايه )



شكرا على ملاحضتج

 

[خانها الحظ]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

وعليكم آلسلآم وآلرحمـه ..


آنـآ بشتغل ع كم شغله مبدئيآ ،
لآني عآرفه لو بشتغل ع عنآيه مكثفه بتحمس آسبوع وبطنش خخخ ..

آلتغذيه :
يوميآ سلطه آمـآ تبوله آو سلطه شرقيه < توصية من آلدكتوره لآن جسمي مرآ يحتآج للخضآر ..
كوبين حليب ، عصير برتقآل فريش ، ٨ قلآصآت مآي ..
حبوب زنك + كآلسيوم ..
وإن شآء آلله نآويه ع حليب آلصويآ ..

آلهـآلآت آلسودآ (آستخدم لهآ) :
كريم مفتح من غآرنييه (مرتين بآليوم) ،
وكريم مرطب للعين بعد من غارنييه (مرآ بآليوم) ،
ورول الزيت من غارنييه حق الهالآت (مرتين) ..
+ مسسآج خفيف لمنطقه آلعين وآللي حوآليهآ ..

رموشي :
منتج آلرموش من مفآلآ (آلصبح قبل آلطلعه للدوآم ، مآ آحط مسكرآ) ،
وخلطه للتطويل (قبل آلنوم)..

ركبي وآكوآعي :
خلطة (الدوكين + ريتن آيه + ديرموفت)
وآرطبهم بكريم آلبآبآيآ بآلحبه آلسودآ ..

جسمي :
آشد بطني طول مآ آنآ قآعده آو مآشيه ..
ريآضة نحت آلخصر (١٠٠ مرآ بآليوم)..
وريآضة كيم للمؤخره (٢٠ مره كل ٣ آيـآم) ..
^^ لآنه آذآ تبين تكبرين آلمنطقه آكبر غلللط تسوين آلريآضه كل يوم ، كيذآ بتهلكينهآ وبتصغر ..
عكس لمآ كل ٣ آيآم ، يعني آذآ سويتي آليوم طبيعي بتحسين بتعب ويقعد آلدم يتدفق لهآلمنطقه ويكبرهآ ..
آمـآ آذآ يوميآ رآح يروح آلدم لهآ ويرجع ويقعد يروح ويرجع وبتصغر ..
<< كلآآم دكتور مب كلآآمي ..
ويوميآ آدهنهآ هي وآلصدر بخلطه زيوت : آلسمسم + آلحلبه + جنين آلقمح + شويه خميره ..

ووجهي :
آلصبح آغسل بآلصآبونيه ، آرطب بآولآي آلنهآري + سن بلوك من جفنشي ..
وآذآ رجعت من آلدوآم آغسل بغسول طبي وآرش مآي ورد واحط سيروم من بيوديرمآ ..
ومع صلاة المغرب آكيد بغسل وجهي عشآن آلوضوء ، آرش مآي ورد وعقب آحط ع وجهي كريم ريو ..
وصلاة آلعشآء آرش مآي ورد وعقب آحط مرطب من جونسون ..
<< طبعآ عشآن بآلشتآء هآللويه خخخخ ..
وقبل آلنوم آمسح بتونيك وآحط خلطة تبييض ..

وطبعآ آنـآ يوميآ آتسبح > آلصآبونيه + آرطب بخلطة آنل حق آلفيتآمين سي ..
ومرررآ بآلآسبوع سكرب ..

آلشعر :
حمـآم زيت كل ٣ آيآم ..
زيت مرآ آو مرتين بآلآسبوع < ع حسب آلجو خخخخ ..
مآسك ريحتة حلوه بآليوم آللي آحط فيه زيت ..
يوميآ آدلك فروه آلرآس ..


ممكن تحسون آللي فوق شغل قوي ووآجد لكن آنـآ مستمره عليه من يوم آلسبت ..
وصرآحه جدول حلـو وخفييف ..

وإن شآء آلله آننآ نستمر ونشوف آحلى آلنتـآييج =) ..

مـآ شـآءالله جدولج روعه وخفيف

وعجبني رياضه المؤخره شلون لانو بشد فخوذي ويعني مثل جسم كيم ===> :eh_s(3):



وشنو خلطه التبيض وهل شفتي نتيجه .؟

 

[فطوم 89]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

مشكورررررررررررين وسجلوني معاكم

 

[غلا123]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

ودهنت وجهى سيروم الكولاجين

شنو هذا منو وييييييييييييييييييييييييييييييييين ابي صورته ؟

هذا سيروم كولاجين من ريكسول

يعطى نضاره ونفخه طبيعيه للخدود

​

 

[غلا123]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم
ماشاء الله لاقوة الابالله
فرشت اسنانى بكرست +مضاد البقع
وتمضمضت بمويه وملح
وغسلت وجهى بصابونه الكركم
وشربت مويه وعسل وليمون
وبخيت وجهى بمويه الورد المقطر
ودهنت وجهى بسيروم الكولاجين
وغارنيه للهالات السوداء
وروج سحرى للشفايف
وفوقوامرطب لابيلوللشفايف
ودهنت يدى بكريم جولى
وساعه 8 ونص اتروشت
غسلت شعرى بشامبو تريسمى وبلسم دوف مخفف بمويه
وجسمى سنفره المشمش + املاح الحليب
وخلطتى الصابونيه
وفركت جسمى بليفه بودى شوب
وختامها غسلت جسمى بصابونه البابايا
وطلعت نشفت جسمى وشعرى زين
دهنت خلطه التفتيح لجسمى
وخلطه فيتامين سى للمنطقه الحساسه وظهرى
( تنتهى الخلطه مابسويها تانى )
سمن شوكه وملعقه للركب
والاكواع لليكوسيد+درموفيت الاخضر + بوهلى
وبخيت شعرى بمنقوع اكليل الجبل +
الاس + ببابونج + زعتر برى
وزيت شعرى بخلطه الزيوت
واصابع يدى دهنتهم بكريم بوهلى
ودهنت العرقوب العزيز
ورموشى مافالا المطول
ودهنت صدرى بخلطه الزيوت
ودهنت الفخود بخلطه السيلولايت
ودهنت كتفى بخلطه التشققات
واكلت فيتاميناتى
امس قريت سوره البقره
ووصلت الين ايه119
وبخرت البيت بلبان الذكر

مشترياتى

سنفره المشمش
صابونه البابايا
صابونه الغار
كريم بوهلى
كريم درموفيت
صابونه فيرجينتى
واضافه فيتامين ب6 لشعر

 

[وردة بلآدي]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

مووووووووووووووووووووووووووووفقين يااااححلوين

 

[آلشيخه مهـآ]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

مـآ شـآءالله جدولج روعه وخفيف

وعجبني رياضه المؤخره شلون لانو بشد فخوذي ويعني مثل جسم كيم ===> :eh_s(3):



وشنو خلطه التبيض وهل شفتي نتيجه .؟

تسلمين حبيبتي ..

http://www.youtube.com/watch?v=J7AW6WuTvL0&NR=1
شوفي هذآ رآبط تمآرينهآ ،
آبديهآ 10 مرآت ، وعقب 3 آيآم 15 ، وعقب 3 آيآم 20 وكيذآ لين آلثلآثين ..
بس بلييييييييييز قصري ع صوت آلميوزك :eh_s(22):
مآبي آخذ ذنبج و ذنب كل من يشوفه

خلطة آلتبييض وآلله شفت نتيجه حلوه منهآ وللحين مستمره عليهآ :
1 منيرفا - 1 بين - 1 بوهلي - 1 كيلي - 2 ريو - 1 ديرموفت الاخضر ..
حطيهآ ونآمي لآ صحيتي غسليهآ وحطي وآقي شمس آذآ بتطلعين ..

* آللي ينفعني ممكن مآينفع غيري :eh_s(22): ..

ويآرب تكونين آستفدتي من ردي =)

​

 

[بدورة القمورة]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

شلونكم بنات عسااكم مرتآحأت..

غلا123

آلشيخه مهـآ

ماشاءالله عليكم ابدااااااااااااع الله يهنيكم يارب



بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم

بكل صراحه اليوم تعباااااانه وما فيني حيل استخدم خلطات لجسمي ابد بس ابي انااااام تعبت من السهر


قبل النوم

غسلت ويهي بمنظف سافوسيد الطبي
فرشت اسناني
فازلين لشفايف
رطبت يدي
رطبت رجولي
سويت لي حليب بالزنجبيل >> حسيت بعده براحه
اكلت حبوب الحديد والكالسيوم



sleeeeeeeeeeeeeep

وتصبحون على خير

 

[غلا123]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

شلونكم بنات عسااكم مرتآحأت..

غلا123

آلشيخه مهـآ

ماشاءالله عليكم ابدااااااااااااع الله يهنيكم يارب



بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم

بكل صراحه اليوم تعباااااانه وما فيني حيل استخدم خلطات لجسمي ابد بس ابي انااااام تعبت من السهر


قبل النوم

غسلت ويهي بمنظف سافوسيد الطبي
فرشت اسناني
فازلين لشفايف
رطبت يدي
رطبت رجولي
سويت لي حليب بالزنجبيل >> حسيت بعده براحه
اكلت حبوب الحديد والكالسيوم



sleeeeeeeeeeeeeep

وتصبحون على خير

هلا عيونى

لالا ماينفع لازم تشدين حيلك

ياحلووه

 

[زعفرانه]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

مرحبا يا حلواات

بسم الله اللذي لا يضرمع اسمه شئ في الارض ولا في السمااااء وهو السمييع العليم


بتكوون عناايتي بآذن الله في كل شئ
شعر+رموووش + بشره+ تفتييح وترطيب للجسم بالكاامل +الاظااافر
اليووم غسلت شعري بشاامبو صانسييلك البرتقالي بالرغم اني استخدم شاامبو طبي خااص

غسلت جسمي بغسوول ديتول الاخضر الطبيعي

وغسلت وجهي بغسول جونسون الوردي وهو مقشر لطييف للبشرة

ومعجنت اسناني بكرست

والحين حااطه قنااع على وجهي وهو من اخترااعي ( احمااض الفوااكه ):O_SHH_:
خخخخخخخخخخخخخخخخخ
عبارة عن (مشمش +افندي+عصير ليمون+لبن )
ضربتهم بالخلاط وحطيتهم بقوالب الثلج وفرزنتهم وكل يووم ااخذ لي مكعب وامسح فيه وجهي وبعد سااعه تقريبا اغسله

ولما يخلص القاالب احط فوااكه ثانيه تكون متوفره عندي:eh_s(22):
وهذا لحد الااان وبعد شوي رااح اكمل العناايه

وسلااامتكم

 

[αησмα]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

السلام عليكم ؤالرحمه ..

مبرؤؤك افتتآآآح هالحمله .. وربي عسسل مثل رآآعيتهـ :sfg:

[ دآعمه القمر .. تسلمين يآآقلبي وأبششري بعززج يآآقلبي ] :eh_s(22):

[ مدمنة خلطططآآآت :eh_s(22): هلا حبيبتي أبشري يا قلبي ما في بيـنـآآ اسسرار يا حياتي ولي بآآآكـ :friends:]


:eh_s(17):​

 

[sousouna]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

بالتوفيق ان شاء الله

 

[nandeny]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

موووووووفقين يا بنات

 

[بدورة القمورة]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

+++شلون البنـــــــت العاديه تهتم بنفســـها ايام الدوره وشنو مفروض تاكـــل +++



اولا:تشربين زهورات و شاي قرفه ( في الأيام الأولى بس ) و نعناع و حلبه
و تحرصين على أكل التمر ..... تشربين القهوه مع النقوعه
( النقوعه هي خلطه تنباع عند العطار تساعد على نزول الدم و تقلل من الإفرازات )
و تقدرين تحطينها في فنجالك القهوه حتى بعد الدوره إذا حسيتي بأفرازات عشان تنشفك
( يالله بعد ثلاث أيام تطلع النتيجه )



ثانيا:أنصحك بخلط كمون+ينسون+قرفة وشرب كوب كبير خصوصا قبل النوم
وأكل اللحوم والتمروالإبتعاد عن السلطات
الإبتعاد عن الصابون العادي لللمناطق الحساسة
واستخدام الغسول الخاص لتلك المنطقة
وأحسن نوع هو جيا gia طبي ويبرد المنطقة لو تركتيه دقيقتين .....


ثالثا:اشربي بالصبح ع الريق فنجان قهوه فيه ملعقه ص كمون مطحون
واشربي شاي عباره عن نعناع وكمون وقرفه وحليه بسكر حسب الرغبه
يغلي ع النار واشربيه قبل هذا كله أنت ماتشتكي من قولون لان
الانتفاخ والريح منه خوذي من الصيدليه حبوب مص بنكهه النعناع
للانتفاخ أما بالنسبه للمسك مثل ماقالت لك الاخت استخدميه كغسول





رابعا:اخذي تمر اعفسيه وحطيه على النار لين يلين
وحطي عليه سمن بري ورشاد الخلطه هذي خياااااااااااااال تنظفج تنظيف
غير جذي مره قالت لي دكتورة في الجامعه متخصصه في البوتاني
قالت ان الزعتر مافي مثله في الدورة ينظف البنت تنظيف وكلامها صحيح ميه بالميه وعن تجربه


خامسا:خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس:


نصف ك حبة سوداء
فنجان قهوة حبة حلوة
ملعقة ك قرنفل


اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..


ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..
ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..


شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصر..
ميرميه
أعواد شيح
كمون
حبه سوداء
قيصوم
قشرقهوه
نونخه
دارسين
ينسون


اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..



بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب:


ملعقة كبيرة عنزروت
ملعقة صغيره مره
قليل من محلب
أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..



إذا جعت بين الوجبات كلي أي شيء غير الممنوع..



باقي المدة اتبعي نفس التعليمات الخاصة بالأكل والممنوع والمسموح..


غسول لمنطقة المهبل:


ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس.. ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا..

 

[αησмα]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

بآآآك ..


بسم الله الرحمن الرحيم ..

اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين ..

طبعا جدولي خفيف وحلو .. سبب صفاء وجهي وبياضه اللي كل انبهر فيه ..




اول ما أقعد من النوم ...

أغسل وجهي بصابونة العسل بالبرتقال الطبيعي والله <<<< :rerrerek:

وهذي صورته ... تلقينه بالصيدليه .. نص دينار ...



وحمآآآيتي يا بنات انصحكم فيه وربي ما لقيت احلا من حماية نيتروجينا .. يحافظ ع لون بشرتج حييل ..
ونصص ماي فرند يسألوني عنه وانصدموا ...

وهذا صورته وبالجمعيه بـ 3 دنانير لولز هع




ومآآبين فترة الظهر إلى العصصر .. اغسل وجهي استخدم الحمايه نفسه يا بنات .. لاني ما احب العب فبشرتي إذا كثرتي تترسب دهون وتطلعلج حبه ..


وقت المغرب الى العشااااء ..

أحط تقشير من ماركة جيرلان وهذا صورته ... وسعره 25 << بس وربي يصير وجهج لمبه =)




أخلييه من ساعتين الى 3 ساعات وقبل لا انام أغسل وجهي بصابون الصبار بليل <<<

وهذي صورته تلقينه عند الصيدليه بـ دينار ونصصص :






وأحط كريمي قبل لا انــآآآآم <<<<<<<<<<<<<<< وهذي صورته .. تلقينه بالفرنسي يا قلبي







هذا اهتمامي فـ بشرتي جذي صارلي 4 سنوات ولله الحمد .. خاليه من المشاكل ...

وطبعا ما ننسى تغذيه البشره من الاكل ..[ عصير البرتقال - زبادي - سلطه - تمر ]


والتونك كل يوم وترك احطه ع وجهي وطريقة سهله حييل ... ماشاءالله نتايجها :rerrerek:



بقولكم عليها






المقادير :


90 ملي من ماء الورد ...

وهذا صورته :



زيت الجلسرين وهذا صورته





زيت اللوز الحلو وهذا صورته



ونصصص ليمووونه




اخلطيهم مع بعض وخليه بالثلاجه ويوم وترك حطيه وربي يصفي وجهج وزي الفل وربي يشهد عليه

وادعولي بالتوفيق يا حبايبي اذا استخدمتوا هالتونك من تأليفي والله..


وسلامتكم .. واي سؤال حاضضر​

 

[الـــغـــلآ]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

أنآ معآكم إن شآء الله بس أبي أهتم بشششـعري

و بسرآحه مآ أحب الخلطآت و هالسوآلف


بس برآشوت عجيب خل شعر بنت خآلتي تبآرك الرحمن


بسنه وحدهـ و اهتمآم شبه يومي

خلآهـ لي نص ظهرهآ عقب مآ كآن كآريه


فـ إن شآء الله أهتم فيه و ألتزم

أمآ جسمي مآ أحب أحط خلطآت و زيوت بس لمآ أتسبح .. تكون صآبونتي هي الخلطه الصآبونيه مآلت مزيونه و شقرآ


و إذآ طلعت أحط زبدة الكآكآو


و رجولي من فترهـ لفترهـ أحط فآزلين مع جليسوليد عليهآ و أغسلهآ عقبلهآ


و وجهي صآبونة روعه اسمهآ بيوديرمآ لأ مو روعه أروع من الروعه حق الحبوب و التفتيح


و بس


بس حآليآ أهم شي عندي الشعر لأنه طآح طآآح طآآآآح

يفشل بس الحمدلله على كل حآل

 

[αησмα]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

أنآ معآكم إن شآء الله بس أبي أهتم بشششـعري

و بسرآحه مآ أحب الخلطآت و هالسوآلف


بس برآشوت عجيب خل شعر بنت خآلتي تبآرك الرحمن


بسنه وحدهـ و اهتمآم شبه يومي

خلآهـ لي نص ظهرهآ عقب مآ كآن كآريه


فـ إن شآء الله أهتم فيه و ألتزم

أمآ جسمي مآ أحب أحط خلطآت و زيوت بس لمآ أتسبح .. تكون صآبونتي هي الخلطه الصآبونيه مآلت مزيونه و شقرآ


و إذآ طلعت أحط زبدة الكآكآو


و رجولي من فترهـ لفترهـ أحط فآزلين مع جليسوليد عليهآ و أغسلهآ عقبلهآ


و وجهي صآبونة روعه اسمهآ بيوديرمآ لأ مو روعه أروع من الروعه حق الحبوب و التفتيح


و بس


بس حآليآ أهم شي عندي الشعر لأنه طآح طآآح طآآآآح

يفشل بس الحمدلله على كل حآل

موفقه يآآآ عرووسستنا ... :eh_s(7):

بسس عليييييييج بالاسبوع ادهنين شعرج يعني مثال [ كل أثنين وجمعه ]

واكلي خس<< وجزر وبرتقال وجرجير << مفيد لشعر وصحي والله أساليني انا =)

والله يوفقج يالغلاااا يارب ويوفقنا معاااج :yaaaaaarb:​

 

[lailalaila]

رد : تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معان

اشلونكم بنات انا بقولكم عنايتي و الحمد لله بشرتي كل من يمدحها لدرجة كريم الاساس ما احطه و من اروح مكان لازم احد يعلق على بشرتي و انا حنطاوية و ما يهمني اني افتح بشرتي المهم يكون لونها واحد

1-التغذية:
يوميا لترين ماي و قبل النوم بنص ساعه علبة روب قليل الدسم مضاف عليها عسل طبيعي لان الروب فيه بكتيريا مع الاستمرار تحرق الدهون بالبطن و عشاي دايما سلطة (خس+جبن قليل الدسم+ طماط) و قبل النوم حبوب كولاجين و بيرفيكتال بلاتينيوم

2-الشعر:
لاني اصبغ الجذور كل شهر من الشيب مع اني توني مكملة 30 استخدم اسبوعيا ماسك كريستاس بالكافيار و مرة ماسك لوكستيان لاحياء الشعر و الشامبو انا شعري وايد ناعم و طايح احب استخدم له شامبو مكثف و عندي 3 انواع (كريتاس الاخضر- شامبو بودي شوب لاعطاء حجم للشعر بالتوت مع بلسمه- و شامبو لوكستيان للتكثيف)
الدهن( كيشور + براشوت+ فاتيكا بالصبار) و قبل النوم احط تونك روعه للتكثيف و النمو اخذه من بوتس اسمه rausch

3-الجسم:
مسوية خلطة احطها قبل النوم (زيت لوز+ زيت سمسم+ جلسرين + فيتامين اي السائل+زبدة شيا+زبدة مانجا+ زيدة كاكاو+ بايو اويل+ كريمات من عندي) و بعد كل شور استخدم شغل باث اند بودي وورك و صنفرات عندي وايد كلها من بوتس و شور جل و طبعا اهم شي الرياضة على الاقل 3 مرات بالاسبوع اروح النادي و عشان جذي الحمدلله حتى بطن ما عندي و جنك فود ما اعرفه
و ريولي قبل النوم كريم همالايا للقدم و لايدي قبل النوم احط سيروم اولاي للتفتيح على ايدي و كريم بالعنب من بوتس للعناية الليلية باليد
وقبل ما روح النادي احط كريم فيتشي للسليولايت و المنطقة الحساسة اغسلها كل شور بصابونة فير اند وايت الزرقه و غاسول هيربال جلو للمنطقة الحساسة

4- البشرة:
الغاسول و التونك و المرطب من كلينك بس دايما بعد التونك امسح ويههي بماي ورد و بالنهار حماية استي لودر مع حماية من البقع و سيروم فيتامين سي و مرطب و الليل سيروم فيتامين سي و بعده كريم من استي لودر
و بالنسبة قبل المكياج ما احط بيز لان ما احط فاونديشن احط سيروم ايدلست من استي لودر و العين احط سيروم و كريم من كلينك
الماسكات( هيمالايا- نمبر 7 للترطيب- اقنعة نمبر 7 للتفتيح- قناع الطين من بوتس ) الصنفرة استخدم من بودي شوب الصنفرة بفيتامين سي ساعات استيفنز

مرة بالشهر حمام مغربي برشنا و مرتين بالاسبوع اصنفر عمري بالبيت

 

[بدورة القمورة]

رد: تجمع بنات حملة للستر والزوااااج { العناية بما وهبنا الله} << ^ضيوفنا حياكم معانا

αησмα

ماشاءالله علييج و الله يحميج من العين حبيبتي


الـــغـــلآ
اي لازم نهتم بروحنا وما نهمل..


lailalaila
الله يهنيج ويسعدج خوش برناامج استمري قلبوو دامج مرتاحه عليه