السلام عليكم
دكتور مادري اذا هالشي له حل بنتي نومتها متقطعه بشكل كبير
جريب تصير 6 شهور ماتنام حتى 4 ساعات متواصله مع ان اول ايام لما كان عمرها لي شهرين ثلاث كانت تنام 4 ساعات متواصله بس الحين لا وتفز من نوم وايد يعني مثلا نامت من 12 لي 2 عادي 4 مرات تقعد بهالحزه !
سلام...
يوجد تفاوت طبيعي بين الأطفال في النوم بحسب العمر, ولكن ممكن يضطرب النوم بسبب مرض او مغص او إكزيما او دواء او أعشاب أي تغير في جو البيت. وبعدها ممكن يطول لما يوصل للحال القديم او ممكن ما يرجع مثل أول بالضبط! أهم شيء للرجوع للحال القديم إن أمكن هو ترتيب الرضعه.
الشيئ المطمئن هو أن يكون إجمالي ساعات النوم في ضمن الطبيعي.
جدول النوم المتوقع, مع العلم بتفاوت طبيعي بين 1-2 ساعه في كل خانه:
عمر شهر. 8 بالنهار و 8 بالليل (يتفاوت بحسب الغفوات دائما)
عمر 3 شهور. 10 و 5 ( 3 غفوات)
عمر 6 شهور. 11 و 3 ( 2 غفوات)
عمر 9 شهور. 11 و 3 ( 1-2 غفوه)
عمر 12 شهر. 11 و 2 ( 1 غفوه)
عمر 18 شهر و 24 شهر . 11 و 2 (غفوه واحده)
عمر 3 سنوات. 10 و 1
عدد الغفوات يأثر النوم. وكذلك كثير من الأطفال ينامون بشكل مقلوب! يعني نومة الليل تصبح في النهار...
1. الأفضل هو جدولة وقت للنوم وليس ترك الطفل لينام عند التعب
2. ترتيب روتين معين للنوم . مثل تغسيل, تبديل , ترضيع, تنويم...
3. عدم تعويد الطفل على النوم مع الوالدين وتنويمه في فراشه الخاص مبكرا (خصوصا بعد الست شهور)
4. عدم تعويد الطفل على النوم بالرضعه او المصاصه (خصوصا بعد الست شهور)
سلامات...
