أنـــــــــــــــا وكــــــــــــــــــرشتي وشنوو الحل

[يـونـيـك الغـلا]

قووووووه يا المزين

بنااات انا جسمي حلوو بس مشكلتي عندي كرش تكفوون والله بدعي لكم

ساااااااااااااعدوووني عندي كرش لوعجت جبدي ومع هذا جلي يعني تتحرك شنوو الحل ؟؟

 

[زهراء الركابي]

رد : أنـــــــــــــــا وكــــــــــــــــــرشتي وشنوو الحل

سوي رجيم مع رياضة
وفي كريمات حق شد الترهل ........

 

[yassoo]

شربي ماي دافي اول ماتقعدين من النوم الصبح

 

[نونا 3000]

شاي الاعشاب احسن شي

 

[انتظر حبه]

رد : أنـــــــــــــــا وكــــــــــــــــــرشتي وشنوو الحل

ماكو فايده من الكرش

 

[غرشة عطر]

جربي خلطة قشر القهوه وراجعي هالرابط تشيل الكرش وتشد البطن وتخسس
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=645241

 

[Sparkle]

لازم تمارسين أنواع رياضه لشد البطن وان شاء الله يروح

 

[مساء مونترو]

يبيلج رياضة ورجيم ومساج...

 

[Q8Lady]

مااااااااااااااااااااااااااااااكو شي يشيل الكرش غييييييييييييييييييييييييييييييير الرياااااااااااااااااااااضة القوية للمعدة وباستمرار مع شفط البطن ولبس الكورسيه وتعديل الاكل
بس بس بس
وغير جذي كريمات خلطات دهانات شاي اعشاب خراببببببببببببببببببببببببببببببببببط بخرااااااااااااااااااااااااااابيط والسموحة كلها جذب بجذب
اسأل مجرب
يااااااااما جربنا سوالف وكريمات واشياء اسعارها كانت خيالية ولا شي فاد
ماكو الا الرياضة
او تغامرين وتسوين شفط وهذا محد ينصحج فيه

 

[غرور المطيري]

قشر قهوة + زنجبيل = الكرشة تطير وتنحت الخصر !

وأول ما تقعدين من النوم أشفطي بطنج لدآخل ؛ وأنتِ واقفة شدي نفسج لـ فوق

كنج بتطولين وتوصلين شي < إن شاءالله فهمتي علي ..

وعلى ضمانتي *.^

 

[om deaj]

قشر قهوة + زنجبيل = الكرشة تطير وتنحت الخصر !

وأول ما تقعدين من النوم أشفطي بطنج لدآخل ؛ وأنتِ واقفة شدي نفسج لـ فوق

كنج بتطولين وتوصلين شي < إن شاءالله فهمتي علي ..

وعلى ضمانتي *.^

شوفي للأمانة قشر القهوة والزنجبيل وايد قريت تجارب من بنات في المنتديات بشكل عام زين

بس الي جربته وفاد معاي اني اشفط بطني لي داخل طول ماتذكر
والمشي وصعود الدرج وايد يفيد

 

[حرم_طيار]

رد : أنـــــــــــــــا وكــــــــــــــــــرشتي وشنوو الحل

خلطه زنجبيل+ شاي اخضر+ نعناع شربي طول اليوم

وحتى المساج زين

 

[LuLiTa]

للرفع ,,,,,,,,,

 

[WHAT`S UP]

اب
اب
اب

 

[WHAT`S UP]

نفس مشكلتني بس انا مو بس الكرشه انا جسمي بكبره ارف
اوووووف ياربي متى اضعف
ادعوولي

 

[الجمووووح]

الكرش وما ادراك مالكرش

الله يعينا عليها وينصرنا بالقضائ عليهاا


انا عن نفسي دايم اشفط بشطي لداخل

من عمري يعني صار لي 5 سنوات <<<<تترزز بالجامعه ماتبي احد يشوف كرشها


بس لي اللحين فيني كرووشه

 

[أم.محمد]

جاي اخضر زنجبيل نعناع حطيهم بمطاره اشربي طول اليوم ودعيلي

 

[أم عبوودي11]

والقيصريه مادر اسوي رياضه شنو الحل

 

[.:lady bug :.]

رد : أنـــــــــــــــا وكــــــــــــــــــرشتي وشنوو الحل

حياكم ع الحل النهائي للكرش
عن تجربة شخصية انا كنت مثلكم

 

[شـيـخــهـ الزيـنـاتــــ }..]

وااااي

الكرش مشكلة عويصه

اظن مالها حل

الظاهر اذا الوحده منا جابت عيال بتحط عذرها ان العيال هم اللي خربو جسمها و خلاص

ماراح نلقالها حل