أكــبر مســابقة لزيادة الوزن ولمدة 3 شهوور فقط

[شوقني ياشوق]

احس نفسي زايده اكثرررررر
استغربت حيل!!!!!

زياده وزني ناحيه البطن والأرداف والزنود *

 

[روروو]

مبروووووووووووووووووووك شوشو
يلا الباقيات وين ؟؟؟؟؟؟؟؟​

 

[m!ss craze]

مراااحب اناهاليوميييين مشغوووولة اسمحووولي
الوزن السابق:54
وزني 55.7
الزيادة كيلووو و 7
وانامااظن شاكة


بنات اسمحووووووووووووووووووووووووووووووولي لاني ماادخل​

 

[A7bch.MaMati :*]

يمامي

من صجكم تبون تمتنون ؟ شتبون بالمتن بفهم ..
أنا وزني 48 و طولي 154
و ملوع جبدي و دي أضعف بعد .. :-(

اذا في أماكن بأجسامكم ودكم تبرزونها خو رياضه رياضه مو تمتنون أصلا ويع !
مادري كيفكم .. بس أحس دمار الي تسونه بأكل الككاويات بهالكميه

و حتنّ لو حابين تمتنون خو أكل صحي مو سكريات عشان البشره لا تتأثر ..
و عليكم بحليب كامل الدسم 3 مرات باليوم .. ترى وحده بوحده صدقوني

لوول .. تحسون هبله , أقولكم لا تمتنون و أنصحكم تشربون حليب كامل الدسم لول

أدري إني قرقت وايد , ماعليه
و يالله إن شاءالله تمتنون بصحه وعافيه دام هذي رغبتكم يوبه :d

 

[Thwe8a]

ماشاءالله عليكم

 

[رقـة الاحسـآس]

اذا تبون راايي اوزنوا بالصيدليه واول ما تردون البيت اوزنوا واعرفوا الفرق بين الميزانين:eh_s(7):

استحي اوزن فالصيدليه *ويه مستحي* خخخ

يمامي

من صجكم تبون تمتنون ؟ شتبون بالمتن بفهم ..
أنا وزني 48 و طولي 154
و ملوع جبدي و دي أضعف بعد .. :-(

اذا في أماكن بأجسامكم ودكم تبرزونها خو رياضه رياضه مو تمتنون أصلا ويع !
مادري كيفكم .. بس أحس دمار الي تسونه بأكل الككاويات بهالكميه

و حتنّ لو حابين تمتنون خو أكل صحي مو سكريات عشان البشره لا تتأثر ..
و عليكم بحليب كامل الدسم 3 مرات باليوم .. ترى وحده بوحده صدقوني

لوول .. تحسون هبله , أقولكم لا تمتنون و أنصحكم تشربون حليب كامل الدسم لول

أدري إني قرقت وايد , ماعليه
و يالله إن شاءالله تمتنون بصحه وعافيه دام هذي رغبتكم يوبه :d

نحن ما نبا متن بمعنى المتن
بس اجسامنا محتاجه زياده
عشان لا نكون ضعاف و لا متان
مب حلوه البنت عصقوله محد يعرفها ولد والا بنيه لوووووول

وعن الزياده بالككاوات و هالسوالف انتي صادقه
هالشي مب زين
المفروض نزيد بطرق صحيه
مثلا نستخدم الحليب كامل الدسم مثل ما قلتي ^^

 

[آهات الليل]

ماعليه تونا بأول المشوار :eh_s(17):​

الله يبارك بعمرج يارب​

الف الف مبروك الزيادة:eh_s(9):​

الله يبارك فيج ياقلبي وان شالله نفوز:eh_s(9)::eh_s(17):

 

[فريــدة الوصآيف]

مراحب ..
يومياتي بتاريخ29/4/2011 :
الصبح تريقت خبز وجبن و حليب جاهي
تنأنأت بحبة شوكالاته كادبوري و يح تغديت سمك مشواي و عيش تعشيت بطاطا و برجر و كولا

تاريخ 30/4/2011 : ما تريقت و تغديت صالزنة دياي و عيش و شربت كولا ^^

 

[آهات الليل]

انا وزنت بالصيدليه الصراحه ماعندي ميزان بالبيت


الحين متى تطلع النتايج ناطرين على نار
الكل معذور اكيد بس المفروض الجمعه كلنا نوزن عشان نخلص ونرتاح



احتمال اشتري العسل الكشميري من موناليزا؟ شرايكم

 

[bent mahoma]

يومياتي ليووم الجمعه


الريوق

الغدا

الوجبات الخفيفه

العشا

​

 

[احآسيس هآدئه]

يله بنات كل من يقول لنا وين لاحظ الزياده بجسمه بالضبط ؟؟؟؟؟؟

احس بمنطقه البطن والخصر ..

شنو الاكله او الغذاء اللي تحسين ان اهو السبب في زياده وزنج ؟؟؟؟؟؟؟

الحرص على الوجبات الثلاثه مع انه بعض الاحيان مااتغدا
و شرب العصير ..

 

[احآسيس هآدئه]

بنااات في احد جرب العسل الاسود
اختي تقول لي وحده تعرفها كانت نحيفه
وصارت تأخذ العسل وسمنت عليه
تقول البنت انه اكثر منطقه بيين فيها هي الارداف

فاابغى اشوف فيه وحده منكم جربتها ؟

 

[الدروووب]

بنااات في احد جرب العسل الاسود
اختي تقول لي وحده تعرفها كانت نحيفه
وصارت تأخذ العسل وسمنت عليه
تقول البنت انه اكثر منطقه بيين فيها هي الارداف

فاابغى اشوف فيه وحده منكم جربتها ؟

انا استخدم العسل الاسود بس مع مويه ع الريق طبعاً والله حلو
انا كان بعيوني اصفرار ولما استخدمه يروح والعسل الاسود احلى من باقي العسل
جربيه تراه حلو_^

 

[الصيدلانيه]

مسااااءكم فل ويااسمين

 

[الصيدلانيه]

صوصو ياقلبي اصبري لبكره


يمكن في بنات اليوم مامداهم العصر ان شاء الله ارسلهم لك​

بنطر لي نهاية اليوم السبت وعقبها نعلن النتاايج
والي تاخرت حتى لو وزنها زااايد تنسجن الا اذا كانت ظروفها قااهرة
وبلييييز قايدات القروبات ابي الكشف كامل مال قروبج مع نسبه الزياده ع الخاص في نهايه اليوم
وعسااكم ع القووة

يمامي

من صجكم تبون تمتنون ؟ شتبون بالمتن بفهم ..
أنا وزني 48 و طولي 154
و ملوع جبدي و دي أضعف بعد .. :-(

اذا في أماكن بأجسامكم ودكم تبرزونها خو رياضه رياضه مو تمتنون أصلا ويع !
مادري كيفكم .. بس أحس دمار الي تسونه بأكل الككاويات بهالكميه

و حتنّ لو حابين تمتنون خو أكل صحي مو سكريات عشان البشره لا تتأثر ..
و عليكم بحليب كامل الدسم 3 مرات باليوم .. ترى وحده بوحده صدقوني

لوول .. تحسون هبله , أقولكم لا تمتنون و أنصحكم تشربون حليب كامل الدسم لول

أدري إني قرقت وايد , ماعليه
و يالله إن شاءالله تمتنون بصحه وعافيه دام هذي رغبتكم يوبه :d

هلااا حبووبه
احنا ما نبي نمتن
احنا نبي نوصل للوزن المثالي
وكلااامج صحح لاااازم الزيادة ما تكون بسكريات
ومشكوورة

ماشاءالله عليكم

استحي اوزن فالصيدليه *ويه مستحي* خخخ

خخخخخخخ
ليش عااادي

وزني 39 وشويات مازاد كثير
عساكم على القوه يارب

عندج وقت
وداامه زااد حتى لو شويه ما تنسجنين
واتمنى اتحطين بتوقيعج الشعار اليديد الي مو مكتوب عليه الكيلواات

 

[الصيدلانيه]

الريوق/ شوربه

الغداء/ مجبوس دياي

 

[الصيدلانيه]

اللهم صل وسلم على محمد

 

[bent mahoma]

عليه الصلاة والسلام
​

 

[bent mahoma]

مساؤكم ورد وياسمين
​

 

[الصيدلانيه]

عليكم هالتمرين يشيل الكرشة باذن الله


ولا تنسووون تمشوون كل يوم مابين 15 الى 30 دقيقه عشان الجسم ينشد


وترطيب الجسم عشان يمنع الخطوط لما يزيد الوزن