$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

انا بطوطه سابقه

وصرت رشيقه لا احتاج رجيم ككككككككككككككككككككككك

الحمدالله

ان شاء الله دوم رشيقه وما تحتاجين رجيم

 

[احسااااس]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

الحمدلله بخيييييييييييييير انتي شخباااااااااااااارج

 

[البطة المستانسة]

هلابكم بنات ,,شخباركم؟
وشخباركم بعد حماس امس؟
ههههههه,,,فروحه حبيبتي انا موافقه على وقت الميزان يكون اليمعه,والنتايج السبت الفجر,,

اما فكره التنافس حلوه تكون بالفريق الواحد نفس هالاسبوع ,اما بين المشاركات ترا صعبه شوي ,,يمكن بالايام الياه مو الحين لان بعدين تتغير التوزيعه,,

هلا باحساس ,شخبارج؟ قولي اقتراحج ترا انطر من امس!

الا بنات ما تدرون عن سويت؟؟؟ فقدتها عسا المانع خير يارب

 

[احسااااس]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

يوميااااااااااااااااااااتي ليوووووووووووم الاحد

الريوق نص رغيف خبز مع بيضه وحده مفيوحه

والغداء كاااان ع الساعه 12 ونص شاورما صاج من غير طحينيه بس سلطه مع عصير برتقاااال فريش

وع الساعه 5 العصر شربت قهوه فرنسيه وحطيت معاها كوفي ميييييييييت

 

[نبض السعاده]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

ان شاء الله دوم رشيقه وما تحتاجين رجيم

حياتي


من الرياضه نصنع المعجزات


:33_1185028183:

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

:bluesmclr::bluesmclr:بنااااااااااااااااااااااااات عندي اقترااااااااااااااااح:bluesmclr::bluesmclr:

بس اختي فرووووووووحه سبقتني وحطت الاقتراح قبلي

انا اقتراحي ان يكوووووووووووووووون الميزااااااااااان يوم الجمعه

والنتااااااااااااااايج يووووووووووووم السبت لان نبي الكل يكووووون متواجد

وخصوصا ان الاحد يصاااااااااادف دواااااااااااامات والنتايج يكون وقتها متاخر شوي وبما ان السبت عطله فاتوقع الكل يكووووون متواااجد

واللي تايد هالاقتراااااااااح تقووووووووول لان نبي الموااااافقه بالاجمااااع علشاااااااااااان نعتمد السبت يوووم النتاااايج

والله يوفق الكل انشالله
:bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr::bluesmclr:

انا قلت حق فرووحه ان الوقت مناااااسب

احسن من ان يكون يوم السبت ونحاتي النتايج والدوام

نخلي الميزان اليمعه والنتايج السبت بعد صلاة العشا مثلا

والله يعطيكم العافيه ما تقصروون

 

[احسااااس]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

هلاااااااااااااااا بطوووووووووووطه اخباااااااااااااااارج

فديتج تنتظريني من امس اقتراحي سبقتني فروووووحه وقالته

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات سوييييييييييييييييييييييييييييييت وين

انا فاقدتها هاليوووووووووووووووووميييين عسى الماااااااااااااااااااانع خيييييييييييييير

تدرررررين ان هالسؤال على بالي من اليوم

وقاعده اقووول وينها

عسى المانع خير يااااارب

 

[البطة المستانسة]

حتى انا والله فاقده سويت!!!
عسا المانع خير يا رب

 

[احسااااس]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

انشالله ماعليييييييهااااااااااااااااا شرررر

يمكن عندهااااا ظروووووووووف والغايب عذره معااااااااه

بس انشالله ترجع لنا بالسلامه

 

[البطة المستانسة]

بنات حبايبي بطلع الحين,,,دقايق بس بإذن الله وراده ,,

 

[احسااااس]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

حااااااااااااافظج ربي بطووووووووطه

 

[ام حديجان]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

سلااام شلونكمـ

حلوو الاقتراح لان هالاسبوع تأذينا

..

(الاحد)

قعدت 5

الريوق 7 : 3 تمرات + حليب قليل الدسم

الساعة 11 : عصير برتقال

الساعة 3 تقريبا : ككاو جلكسي صغيير

الغدا الساعة 5 ونص

جريل تشكن ساندوتش من هارديز بدون جبن ولا مايونيز بس صمونة ودجاجة وطماطه و و خسه + عصير برتقال

العشا

ماكوووو برووح انامـ

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

احساااس

عليج بالعافيه اللي كليتيه حبيبتي


انا اليوم تريقت كابشينو مال الرجيم

وللحين ما تغديت

قاعده افكر بعد شووي اتغدا واتعشا بنفس الوجبه

وودي بعدها بساعتين امشي على الجهاز

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

هلا والله بأيف
مبروك على المركز
والحمدلله المعنويات عال العال واهم شي خسرنا من هالوزن شوي الحمدلله وعقبال الجميع يارب
والله يوفقنا

 

[احسااااس]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

الله يعاااااااااافيج eve

وعواااافي مقدماااا

 

[البطة المستانسة]

احم احم ،،، باااك

هههههه ،، رحت أشبك من اللاب لعيوووون الفريق الأحمر ،، هههههههه ،، من أمس شابكة من تليفوني مالي خلق أقوم هههههه



هلا إحساس ،، أنا وايد زينة اليوم الحمدلله ،، أمبيييه شكلي اليوم بالدوام يضحك ،، عيوني نص نايمة ونص قاعدة ههههههه ،،، من سهر أمس ،،، بس خلاص بعدل نومي عالأقل أنا عل11 أو 12 ،،،أمس ما نمت إلا 3 !!!! ههههههههههههههههه تعالوا سمعوا الزززففف الصبح من أمي فديتها ...


لمهم ،،، بنات حبيباتي ،،، اللهم لك الحمد أمس وايد وايد استانست من النتايج ،، وبصراحة الفريق الأزرق أثبت جدارته !!! ، ماشاء الله لا قوة إلا بالله ،،،

 

[البطة المستانسة]

احم احم ،،، يا حبيباتي >>> الفريق الأحمر ؟؟؟؟!!!!! الرجاء الرجاء الرجاء تحقيق الأهداف الآتية ليوم الجمعة القادم :


1- القضاء على 2 كيلوا جرام من لدهون على الأقل.

2- اكتساح المركز الأول للأسبوع الثاني بإذن الله ،،، وأخذ الصدارة من الفريق الأزرق .<<خخخخخخ

3- عدم السماح لأي ثبوت أو زيادة في الفريق ،، يعني الكل ناقص ناقص ...



احم احم ،،، نبي الكل يعرف الفريق الأحمر على حقيقته ،، ترا إجنا بس كنا نسخن الأسبوع اللي فات ،، ديرو بالكم منا (( تكفون يا الأحمر لا تفشلووووني )) ههههه

 

[البطة المستانسة]

يومياتي لليوم ،،،

الصبح ما تريقت ما كان لي نفس بالمرة <<< اي أكيد سهرانة الأخت هههههههه


رديت من الدوام نمت على طول قمت العصر كليت >>> 2 خبز الصغير مال المطاحن مع جبن ،، شربت شوربة أتوقع كوبين ،، وشريحة لحم من المرق ،،،

بعد المغرب ،،، كليت 4 حبات لقيمات + قهوة عربية

وبسسس،، ودي أمشي إذا قدرت بعد شوي عالجهاز ،،،


يلا بنات شدوا الهمة ،،،

 

[ملــحْ !]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

العشآآ روووووووب آكتيفيآآ