ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

[ZajiL]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

احلى

ولايهمج ياقلبي عاذريييييينج وزين تسوين خلي النتايج كل خميس وعلى راحتج

 

[برشلونية قمر]

رد : رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مو المشكلة مفتاح البطن لقمة تاكلي شبس تدوري الشوكولا مصيبة

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

ههههههههههههه اي والله

لا بس انا صرت مره بالاسبوع لشتهيت مثلا ككاو او بطاط اكل حبتين بطاط وحبة صغيره ككاو واشرب نسكافيه عشان خلاص تنسد النفسيه

واتذكر انها متعة الطعم دقايق عقب بتندم على الي كليته

فنادرا ما اكل بطاط او ككاو

مع انه كااااااان غرامي وما اتغدا ولا اكل الا هو

 

[برشلونية قمر]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الله يرحم ايام زمان تاكلي شوي شبس وتحلي بالككاو بعدين تغيري الطعم بشبس بس عنكهة تانية ولازم ترجي تحلي لتحسي بطنك بدو ينفجر تحطيهم عجنب ليفضى محل وتكملي هههههههههههه

 

[صدى الأفراح]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

صباح الخيرااااااااات
كييييييييييييفكم جميعا؟؟؟

انا مافطرت رح افطر ان شالله توست اسمر مع شريحة جبن قليلة الدسم + شاي أخضر مركززززز مع زعتر عطري
والغدا صحن شوربة عدس صغير من زماااااااااااااان ما عملت شوربة عدس نفسي فيها ممممممممممم والعشا لبن وتمر

زجووووووووووول تعالي اضحكي علي حلمانه انو المديره وقفت عضويتي وهتلك يا بكي وبعتلك مسج عشان ترجعني وعشت الدوووور

 

[كيكه توفي]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم .. شلونكم بنات

ريوقي 7 تمرات + قهوة لاتيه الحمدلله

 

[بطة رشيقة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

قوووه بنات انا اليوم كنت بصوووم بس يتنى الدوره وخربت على

المهم امس للاسف فطوورى ماكان رجيم بس اليوم الامور بترد طيبه ان شالله

 

[متيمه بهواه]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مسائكم الله بالخير

شخباركم حبيايبي عساكم بخير

أنا الى الان مواصله وبصوم بحول الله
وفطوري التخفيف بس اهم شي الرياضه والمشي

وان شاء الله تتصلح خاصية البلوتوث وأرتاح شوي
لآني احب أصور كل شي :eh_s(16):

 

[كيكه توفي]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

غداي تفاحه خضره + كابتشينو الحمدلله

 

[manarah]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم ... اشلونكم صديقاتي انشالله بخير

الله يسلمكم اكلي امس كان عباره عن مشاوي وسلطه روب بخيار و تسحرت حبه كب كيك ونسكافيه .. ماكو صور

اليوم انشالله صايمه .

احلى عيون اشوف نكج تحت شكلي بشوف النتايج لااايف

جنى وجنان الله يوفقكم انشالله بامتحاناتكم ولا يخسر تعبكم .

باجي البنات عليكم بالف عافيه

 

[mn.mn]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم

أدري طلاتي قليلة بس والله مريضة هاليومين

بس أصير شوي أحسن بطل كل يوم وأرد أمشي

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

،

،

،

،

يتبع..​

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مساء الخير

اليوم صايمه وتفطرت على لبن خالي الدسم وبدال خمس تمرات خذيت قطعة معمول جوز حاطينها اهلي ويا قهوتهم

خذيتها بدال الخمس تمرات يعني استبدال

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مبرررررررررررررررررررررروووووووووووووووووووووووووووك للي نزلو وان شاءالله الاسبوع الجاي احسن من كذا

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الف مبروك الى الاخت الغاليه
(FreeZ)
لخسارتها من الوزن ماشاء الله
( 2.4)
ولحصولهاا على المركز الاول في الاسبوع الاول من الشهر الاول



وبهذااا نقدم لها جميعااا التهاني والتبريكات لصمودهاا ولصبرها لمده اسبوع وعسى ربي يوفقها ويوفقنا جميعااا ويثبتنااا على انجاز هذي الاشهر الثلاثه على خير



وتستحق هذا التوقيع لتشجيعهااا على المواصله على هذااا النحوووو

بالتوفيق للجميع ​

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

اخواتي انا ماحطيت اي وحده ماارسلت لي الوزن هذا الاسبوع


على الاسبوع الثاني باذن لله راح يبتدي العد التنازلي اسبوعين متتالين تخرج من القروب

 

[يمامة]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الف مبروك الى الاخت
(FreeZ)

 

[يمامة]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

شكرا احلى على مجهوووووودج معانا

 

[يمامة]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مبروووووك لكل البنات اللي نزلوا وخيرها بغيرها للبنات اللي زايد وزنهم مثلي

 

[manarah]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مبرووووك لاختنا فريز وماشالله تبارك الرحمن نزول حلو والف مبروك لكل من نزل