©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الرابع

شهد-الكويت

New member
إنضم
4 يونيو 2011
المشاركات
855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حمدلله على سلامة اللي سوت العمليه ..... وتقومون بالسلامه اللي راح يسووونها


بنات انا ان شاء الله عمليتي بعد اسبوعين عند الهيفي ... كل ماقرب الوقت اتوتر زياده وخايفه

اللي امسويه عند الهيفي بليز شجعيني :))

الله يوفقج ويقومج بالسلامه والهيفي معروف بنات خالتي عنده لا تحاتين سهاله يا قلبي بس استخيري واقري وايد وادعي موفقه
 

شهد-الكويت

New member
إنضم
4 يونيو 2011
المشاركات
855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات الحمد لله البوم كان موعدي ونازله ماشاء الله 15كيلو عفيه فولو ماشاء الله ودخلت مرحلة المهروس وقالي الطبيب اكلي عادي سيريلاك عفيه مايمتن
انزين البروتين السائل عطوني وخذيت بطعم الفواكه عادي بنات اخلطه مع روب

مشاء الله تبارك الرحمن زين الحمد لله البروتين ماجربته والله ودكتور ما قالي شربي بروتين كلش وربي يوفقج انشاء الله البنات يفيدونج
 

شهد-الكويت

New member
إنضم
4 يونيو 2011
المشاركات
855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات انا مرحله الاكل اللين محتاره شنو أكل

انا بعد نفسج انا صار لي شهر ولحد الحين اكلي مهروس ما ادري شنو اكل لين يا ليت البنات يفيدوناااا

مزيونه انتي جم صار لج مسويتها وجم نزلتي
 
إنضم
6 يوليو 2009
المشاركات
480
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ذكريات الطفوله
الموقع الالكتروني
www.q8yat.ne
بنات الي تسأل عنواللين اهوا بسكوته مع شاي او توسته فيها لبنه اوجبن لين يعني مثل
كيري او كرافت وبعد عيش مهروس الي اهوا بس طابخينه بماي وفواكه لينه مثل الرقي
بس وبنات اي استفسار انا حاظره لان الدكتور عطاني ورقه المهروس واللين بعد
 

شهد-الكويت

New member
إنضم
4 يونيو 2011
المشاركات
855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كيلوبترا بعد قلبي يا ليت تكتبين لنا لين كله الي عطاج دكتووور كل شي انا بمهروس اكل جبنه بس توسته ما جربت ولا عيش لين اخاف ما ادري ليش ومشكوره
 

مارشملوزه

New member
إنضم
19 مارس 2012
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
‏​‏​​ •• آلسَـِْ♡̨̐ـِْلامَ علـِْ♡̨̐ـِْيگمَ •• *

مرحبــا .. ?❥ ┈•••̇ بنـĜΐŘℓŞـات

الحمدلله ع سلامتكم كلكم ....


بنـĜΐŘℓŞـات قبل امس رحت للدكتور وكان نزولي ‏​بِــ̯͡سّ 2 كيلو
يعني بأقل من شهر نزلت 13 كيلو تقريباً

الدكتور قال اكيد مخربطه بحلويات او شي
قلت ע ‏​بِــ̯͡سّ ‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا شكيت بالعصاير الفرش لما قلتله قال اهـٍْْـ♡̷̴̬̩̃̊ـٍِْْـآااا اجل منهم لان كلهم سكريات عشان جذي قل نزوووولج

‏​بِــ̯͡سّ الحمدلله مو شوي 13 كيلو ۾ـآ ڜآ6 اللَّــْْ♡ـْْۿ*


المهم صدمني بشغله قال بلشي اكلي اللي تبينه
‏​بِــ̯͡سّ بمحافظه

بصراحه انصدمت ..


رحت الجمعيه وانا راده وشريت كورن فلكس للرجيم وشابوره للحميه وبسكوت دايجستف دايت وامممم لبنه وروب وحليب خالي الدسم واخذت توست اسمر وامممم تونه كذا نوع شكلت وبسسسسس

‏​بِــ̯͡سّ ‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا خايفه تتوسع المعده وما استفيد شي ):

والمشكله مو بالجووووووع المشكله اشتهي الاكل :(


‏​بِستمر ع هالاكل اسبوعين واشووووف لي الموعد الجاي اذا نزولي حلو كان بها واذا نزولي موشي اببجيييييييييييييييي

>>>> واسوها لاتخلونها
 

مارشملوزه

New member
إنضم
19 مارس 2012
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الاكــــــل الليـــن
__________

وجبات الافطار ..

١-
شريحة توست يدهن بلبنه او جبن قليلين الدسم
الجبن او اللبنه (٣٠غ)

او

٢-
نص كوب كورن فلكس مع نص كوب حليب خالي الدسم .

او

٣-
بيضه مسلوقه مع شريحة توست او ربع خبزه.


وجبة الغداء..

٤ملاعق بطاط مهروس او ربع خبز او توسته مع قطعة دجاج او سمك بدون عظم او جلد (٦٠غ)


وجبة العشاء ..

دجاج او تونا (٦٠غ)
+نص كوب عصير.



بين الوجبااااااات اختياري حسب الرغبه ::::

كوب لبن
او
روب خالي الدسم
او
عصير ٢٥٠ ملي


وبس واتمنااااااااا تستفيدووووون


واظيف ع الاكل اللين ..

بسكوت مع جاي
او بقصم او شابوره او قطعة معجنات صغيره او فاكه او خضروات

ملاحظه :
الفواكه والخضروات بدوووون قشرررررر

ويقضل عدم تناول الفواكه بالمراحل الاولى لاحتوائها ع نسبه كبيره من السكريات ..
 

مزيونه 79

New member
إنضم
13 يوليو 2009
المشاركات
3,582
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
عروس الخليج
اهلين شهوده انا الاسبوع الياي اكمل شهر سويتها 12/ 4 تقريباً نزلت 8 كيلو بعشرين يوم بنطر لاسبوع الياي اكون كملت شهر واوزن اشوف جم نزلت بشهر واقولج وانتي جم كيلو نزلت واشكثر صارلج
 

omal7lo

New member
إنضم
21 أبريل 2012
المشاركات
923
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي لولو يعطيج العافيه

امس رحت سوق شرق ريلي قالي قبل لا نروح مركز سلطان بيتعشي بشيليز قتله اوكي طلب بطاطه مهروسه كليت بس قفششششششه وااااااي مت مت راااسي يفترررررررر وجبدي تقلب واحس اني برجع قلت ليش ليش كليت رحنا مركز سلطان والله ما ابالغ راسي يفترررر قتله امش نرجع البيت وحسافه ما تسوقت
 

omal7lo

New member
إنضم
21 أبريل 2012
المشاركات
923
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
‏​‏​​ •• آلسَـِْ♡̨̐ـِْلامَ علـِْ♡̨̐ـِْيگمَ •• *

مرحبــا .. ?❥ ┈•••̇ بنـĜΐŘℓŞـات

الحمدلله ع سلامتكم كلكم ....


بنـĜΐŘℓŞـات قبل امس رحت للدكتور وكان نزولي ‏​بِــ̯͡سّ 2 كيلو
يعني بأقل من شهر نزلت 13 كيلو تقريباً

الدكتور قال اكيد مخربطه بحلويات او شي
قلت ע ‏​بِــ̯͡سّ ‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا شكيت بالعصاير الفرش لما قلتله قال اهـٍْْـ♡̷̴̬̩̃̊ـٍِْْـآااا اجل منهم لان كلهم سكريات عشان جذي قل نزوووولج

‏​بِــ̯͡سّ الحمدلله مو شوي 13 كيلو ۾ـآ ڜآ6 اللَّــْْ♡ـْْۿ*


المهم صدمني بشغله قال بلشي اكلي اللي تب
‏​بِــ̯͡سّ بمحافظه

بصراحه انصدمت ..


رحت الجمعيه وانا راده وشريت كورن فلكس للرجيم وشابوره للحميه وبسكوت دايجستف دايت وامممم لبنه وروب وحليب خالي الدسم واخذت توست اسمر وامممم تونه كذا نوع شكلت وبسسسسس

‏​بِــ̯͡سّ ‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا خايفه تتوسع المعده وما استفيد شي ):

والمشكله مو بالجووووووع المشكله اشتهي الاكل :(


‏​بِستمر ع هالاكل اسبوعين واشووووف لي الموعد الجاي اذا نزولي حلو كان بها واذا نزولي موشي اببجيييييييييييييييي

>>>> واسوها لاتخلونها


الله يتمم عليج يارب ميخالف الوزن يثبت تالي ينزل مره وحده

انا اشوف وزني وقف اثاري من العصاير ههههه رحت خميت لي اشكثر فراوله وتوت ومانجا شكلي برد للتفاح بس معني كرهت التفاح



انزين حبيبتي كتبي مرحله المهروس لحد الان ما كليت شي
 

SILVER ROSE

New member
إنضم
22 أغسطس 2007
المشاركات
5,224
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا موعدي الاحد يصير لي شهر وان شاءالله اكون نازلة نزول حلو
بنات متى دشيتوا بمرحلة ثبات الوزن؟
 

مزيونه 79

New member
إنضم
13 يوليو 2009
المشاركات
3,582
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
عروس الخليج
انا يوم السبت يصير لي شهر بنات ماتلاحظون في وايد بنات سوو العمليه بنفس اليوم انا تقريبا مارشلوزه وسلفر معاااي انشاءالله نضعف علي خير
 

شهد-الكويت

New member
إنضم
4 يونيو 2011
المشاركات
855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قوه بنات اشلونكم انا مزيونه صار لي شهر انتي نفسي جم نزلتي بشهر هذااا جم كيلوو انا 10
 

شهد-الكويت

New member
إنضم
4 يونيو 2011
المشاركات
855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سفر انا قبل اسبوعين وزني وقف علي 95 بس الحمد لله بعد اسبوعين قام ينزل انتي جم كيلو نزلتي انا الحين دشيت بالاكل لين بس ما اكل ماعرف شنو اكل
 

مزيونه 79

New member
إنضم
13 يوليو 2009
المشاركات
3,582
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
عروس الخليج
انا اليوم كليت توسه سمراء مع لبنه قليله الدسم بالقصب كملتها شلت اطرافها ومستمره عالعصاير وساعات اكل آااش وشوربات فليه سمج مشوي مهروس بيضه مهروسه او مسلوقه يعني جذيه
 

omal7lo

New member
إنضم
21 أبريل 2012
المشاركات
923
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات ماقدرت اكل شي مهروس احس ماعرف توه قليت لولدي بطاط وكليت بطاطتين بس شلت القشر

غلط مو؟! اخس دهن
 
إنضم
6 يوليو 2009
المشاركات
480
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ذكريات الطفوله
الموقع الالكتروني
www.q8yat.ne
بنات احنا اليوم كلنا مع أخلي كنت معزومه علي غداً عاد فشله كنت قاعده ما اكل شي خذيتلي شبيه وقعدت اهرسها بحلجي وكابتها بس الله لايواريكم انغثيت بس انا للحين ماكليت مهروس ماابي بي إدمان لبن فريش وعادي اشرب وما يتعبني لكن العصير ثلاث شربات وما اقدر اكمل عادي بنات
 

مارشملوزه

New member
إنضم
19 مارس 2012
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ٳڼ ڜآ۶ اللَّــْْ♡ـْْۿ نوصل للوزن المثالي

ويارب بالعيد نطلع نيو لوووك خطيررررررررر

بنـĜΐŘℓŞـات شرايكم كلنا ندخل نادي مع بعضضضض عشان نشجع بعض