مساكم الله بالخبر ياحبيباتي
اليوم اصبحنا وكالعاده مراره ولوعه من الصباح بدري بلعت حبوبي مع نص علبة عصير تفاح ورجعت نمت
لانه فيني ارق مو طبيعي الليل....وهوووووووووس....فرجعت للعادات اليئة كم اكلت ثلاثة ارباع كوب صغير جيلي انا ادري هو مويه بس خيفه معدتي تتوع احس شهيتي هاليومين بدت تزيد وتنفتح وقمت اشرب اضعاف اول الايام مدري طبيعي لو لا!!!!!...ولم انام كوابيس استغفر الله مع انا الدعاء والقران تحت راسي يكون شغال لاذان الفجر
واللحين لم صحيت كملت علبة العصير واخذت لي 15 لفه واللحين ازغدددددددددددددد بالمووووووووووويه
اهم شئ بكرا متى يجي لانه بكرا هو اول موعد لي مع الدكتور واول ركبة ميزان يعني اقل من 5 كيلو بجد بتضايق ::::
بنات انا المفروض مرحلة المهروس بس انا رديت على السوائل عشان اظعف
ليش معدتج ماتقبلت الاكل المهروس ولاانتي من كيفج رجعتي للسوائل ؟؟
انا من كيفي بس قالولي ضعفي شوي شوي احسن
اميره شلونج حبيبتي ان شاء الله بدش مووضوعج ان شاء الله نستفيد
اميره انتي اول شهر جم نزلتي انا صارلي 26 يوم ونزلت بس 9 كيلوات
مساااااااءووووو يا رشيقاااات
شهووده هلا وغلاا حبيبتي يلااا عاااشت عااشت ان شاء الله تسوينها وتقومين بالسلامه
وام سلووم بعد ننطرهااا وتقومن بصحه وسلامه دلع ان شاء الله تصعدين الميزاان وتفرحين بالنزوول اللي تبينه
اموره حبيبتي ماعليج امر حطي الرابط عشان نشاارك فييه
اميره انا اللحين بس مويه لين بكرا نشوف عالميزان,,,
الله يعين....وان شاء الله نكون نازلين..
بنات انا حدي مكتئبه حاسه انا نزولي بيكون جدا بسيط يعني 3 كيلو
مدري حايشني اكتئاب لانه خاطري اطيح اكبر وزن ممكن بهالفتره قبل لا ادش للمهروس ومدري ايش\\
حاسه شهيتي بدت تزيد للشرب وخايفه هالشي يوقف بوجه الميزان
تقون عصير الربيع تفاح يزيد!!! احس بستجن ابي متى يجي بكرا واركب عالميزان احس بلاقيه ب 3 ارقام نازل مدري ليه محبطه