Omal7lo
نزولك كويس الحمد لله هو الطبيعي ينزل الجسم معدل 5 كيلو بالشهر وبتفرق لو بتلعبي رياضه او لا وطبيعي الجسم يثبت فتره في ناس قعدوا اكتر من 3 شهور ما نزلوا ولا كيلو برغم انهم ملتزمين ومع رياضه كمان ، 30 كيلو مو شوية وان شاء الله لما تكملين السنه تكوني وصلتي للوزن الي تبينه .... موفقة حياتي
نزولك كويس الحمد لله هو الطبيعي ينزل الجسم معدل 5 كيلو بالشهر وبتفرق لو بتلعبي رياضه او لا وطبيعي الجسم يثبت فتره في ناس قعدوا اكتر من 3 شهور ما نزلوا ولا كيلو برغم انهم ملتزمين ومع رياضه كمان ، 30 كيلو مو شوية وان شاء الله لما تكملين السنه تكوني وصلتي للوزن الي تبينه .... موفقة حياتي