قطوه شماليه
New member
- إنضم
- 11 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 214
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ام الحلووو يامرحبا والله غيري اكسري بالدايت يعني اكلي كاكاو خربطي شوي عشان يتحرك الجسم يمكن تعود ع نظامج وجم نزلتي منيه لي شهر اربعه
ام خدووود انتي تايديني بالقروب بنات اللي تايد قروب وتسابي ترفع ايدها
بنات انا اليوم صار لي ١٨ يوم وما امشي كلش ولا اسوي رياضه متى اقدر اسووي تمارين وامشي عفيا ما ابي اتررعل تكفون
بنات اليوم اكلت كيسة بطاط سفينه مررره وحده كامل من قمت الصبح بس شربة عصير واحد اناناس والعصر اكلت هل بفك كانت جبدي ليعه جني اتوووحم تلوع علي جبدي ومنقررفه تعبت تعبت وووبالليل شربة جغمة ماي وووواقعد ارجع اررحع ولوعه جبدي للحين بنات شنو فيني تراني اكل حبوب مانع بس نسيتهم يومين ماكلتهم كنت رايحه لهلي ادرررري حدددي قرقت ووووو صجيت روووسكم. بس لمنووو اشكي
ام خدووود انتي تايديني بالقروب بنات اللي تايد قروب وتسابي ترفع ايدها
بنات انا اليوم صار لي ١٨ يوم وما امشي كلش ولا اسوي رياضه متى اقدر اسووي تمارين وامشي عفيا ما ابي اتررعل تكفون
بنات اليوم اكلت كيسة بطاط سفينه مررره وحده كامل من قمت الصبح بس شربة عصير واحد اناناس والعصر اكلت هل بفك كانت جبدي ليعه جني اتوووحم تلوع علي جبدي ومنقررفه تعبت تعبت وووبالليل شربة جغمة ماي وووواقعد ارجع اررحع ولوعه جبدي للحين بنات شنو فيني تراني اكل حبوب مانع بس نسيتهم يومين ماكلتهم كنت رايحه لهلي ادرررري حدددي قرقت ووووو صجيت روووسكم. بس لمنووو اشكي