©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثاني

[عذبه الصوت]

انا محبطة حدي
متشهية اكل شي يديد...وخايفه معدتي تعورني
توني ما كملت شهر
بنات شنو تاكلون؟؟؟
مليت من العصير والشوربة
واليريش والهريس ما اقدر اكل الا نتفه ...واحسه ثقيييييييل على معدتي

ممكن نعرف شتاكلون بالشهر الاول ..؟؟؟

حبيبتي اكلي لحم مفروم مع خضره مشكله هرسيهم واكليهم وغيري بالشوربات اكلي نخي

 

[عذبه الصوت]

مرحبا يالمتكممات شخباركم ،،

انا رحت عند دكتورة التغذية آيه بمستشفى السلام أهي نفسها اللي مرت علي يوم اسوي التكميم تقولي شنو أكل اممم حبيت اراجع عندها و بمآ ان طولي 166 ،، ووزني الحين 62 ..

بصراحه قلت لهآ اني احس بدوخه وابي اكل يعطيني طاقه و مايسمني .. وعطتني وجبات تقول مافيها سعرات حراريه عاليه اذا تامرون عليه من عيوني اكتبه لكم ،،

ماشاءالله الله يتمم عليج

اي كتبي حق البناات اللي وصلووا للوزن اللي يبونه يستفيدون منه

 

[دمع القلوب]

يعني اقدر اكل برمضان عادي

زين بنات في سؤال محيرني جدا جدا <<<< متعوب عالكلمه هع

السؤال اقدر اكل علج عادي علك علوج علوك <<<< بكل اللغات

المهم اقدر عادي والا لا

باول الايام اقصد

 

[عذبه الصوت]

انا عمليتي الثلاثا الجاي

بس راح ااجلها لاخر الشهر بس مو عارفه شقول للدكتور احمد الشرهان

انا راح اروح له الاحد عشان اعطيه التحاليل وبقوله باجلهااا عادي والا اخاف يعصب

والله يا بنات ضاق خلقي من جسمي طلعتلي خطوط بفخوذي وزنودي

بعرف اذا ضعفت تروح الخطوط هذي والا لا

انا بشنو. والا شنو قسما بالله احس مخنوقه ببجي

انا بسال المتكممات كلهم وعذبه وليالي واميره وسويت وشوق. وكل الموجودات

اذا سويت العمليه اخر الشهر عندي شهر ٦ و٧ جم ممكن انزل فيهم اذا كان نزولي بطيء

ولرمضان راح اكون قادره اكل والا لا

مابي احد يلاحظ علي برمضان اني ما اقدر اكل

حبيبتي توكلي على الله وسويها لا تاجلين اول الشهر ولا اخره نفس الشي والله يسهلها عليج ان شاءالله
حبيبتي سويت عمليتي بعد رمضان يعني ماادري ماجربت بصراحه الحين مااقدر اصوم لازم اكل ولا اشرب شي الصبح وبحاول اصوم الايام اليايه اعود نفسي

 

[عذبه الصوت]

بنات
اليوم اكلت عيش :tongue22:
يمكن قفشتين..خلطت معاه لبن
طبعا اكل نتفه نتفه..وامضغه عدددل

للعلم ماكملت شهر

يضر..؟؟؟؟!!
والا عادي..؟؟؟

بالعافيه عادي

 

[عذبه الصوت]

انا صارلي شهرين ونص وليما الحين نزلت بس 13 كيلو والدكتور يقولي عادي واكل كل شي بس نتوفه واشبع بس طبعا مرق ما مرق ما اقدر علي ارجعة علي طول بس الي مضايقني النزول:eh_s(16):وزني ثبت والدكتور يقول عادي ليش مستعيلة وشكلي برد للسوائل شرايكم

عادي حبيبتي لازم الوزن يوقف شوي بالميزان طبعا بس جسمج يتغير وزين ترا 13 كيلو

 

[دمع القلوب]

عذبه راح ااجلها لان عندي ضرف وما اقدر ادخل المستشفى

جاوبيني بخصوص العلج اقدر اكل علوج اول الايام

عذبه جم نزلتي للحين ومتى اخر مره رحتي السوق وشنو شريتي لوووول

تغيرت القياسات حسيتي بالتغيير

جم صارلج مسويتها انتي

 

[عذبه الصوت]

انا حسيت الشوربه و البطاط المهروس اريح شي لمعدتي

بس كنت بسال انا بكمل شهر شنو النظام ورا المهروس

متا يصير ناكل سلطه ؟؟؟

بعد المهروس الاكل العادي حبيبتي بس خلي اكلج خفيف شوي شوي

بعدي شوي عن السلطات لان فيها ليمون وبتاذيج شوي وغير هذا الخيار يتفخ المعده ديربالج

 

[MisS *-* BMW]

يا هلا والله بناااااااات شلوونكم حبااايبي

اللي تسأل عن العلج اول الايااام ديري بالج انا دكتوري احمد الشرهااان

قالي لا تتعلجيين اول شهر والتزمي بالضبط نفس الاكل المطلوووب ...

بعدين عاادي سهااالات ان شاء الله

بس انا بالنسبه لي احس بين فتره وفتره شعور خااايس بالمعده مثل حرقه ومراره استغفر الله

واحياناا اشتهي اكل شيء بس اكل لقمه لقمتيين واشبع بسرررعه

وشعري الللللللللله بالخييييييير رااح فيهااا قمه راااسي قااامت اتبين صار جنه فيني ثعلبه صارلي الحين 3 اشهر وشيء على العمليه

 

[عذبه الصوت]

يعني اقدر اكل برمضان عادي

زين بنات في سؤال محيرني جدا جدا <<<< متعوب عالكلمه هع

السؤال اقدر اكل علج عادي علك علوج علوك <<<< بكل اللغات

المهم اقدر عادي والا لا

باول الايام اقصد

عادي قلبي

 

[اميره بكلمتي]

صباااااااح الخيرر

 

[عذبه الصوت]

يا هلا والله بناااااااات شلوونكم حبااايبي

اللي تسأل عن العلج اول الايااام ديري بالج انا دكتوري احمد الشرهااان

قالي لا تتعلجيين اول شهر والتزمي بالضبط نفس الاكل المطلوووب ...

بعدين عاادي سهااالات ان شاء الله

بس انا بالنسبه لي احس بين فتره وفتره شعور خااايس بالمعده مثل حرقه ومراره استغفر الله

واحياناا اشتهي اكل شيء بس اكل لقمه لقمتيين واشبع بسرررعه

وشعري الللللللللله بالخييييييير رااح فيهااا قمه راااسي قااامت اتبين صار جنه فيني ثعلبه صارلي الحين 3 اشهر وشيء على العمليه

الله يعين

اعاني من الترهلاات

 

[MisS *-* BMW]

صباااااااح الخيرر

صباااح النووور هلا والله اميررره

ولكمووووووووو

شلونج شخباارج عساااج بخيرر ان شاء الله ؟؟

 

[MisS *-* BMW]

الله يعين

اعاني من الترهلاات

ويي عذبه :\

نصيحه دشي نااادي

اناا دشيت والله صارلي اسبووع وملتزمه يومياااا اروح الناادي سباااحه

وما شاء الله حااسه بجسمي شاااااد

 

[عذبه الصوت]

صباااااااح الخيرر

صبااح العسل

 

[اميره بكلمتي]

انا عمليتي الثلاثا الجاي

بس راح ااجلها لاخر الشهر بس مو عارفه شقول للدكتور احمد الشرهان

انا راح اروح له الاحد عشان اعطيه التحاليل وبقوله باجلهااا عادي والا اخاف يعصب

والله يا بنات ضاق خلقي من جسمي طلعتلي خطوط بفخوذي وزنودي

بعرف اذا ضعفت تروح الخطوط هذي والا لا

انا بشنو. والا شنو قسما بالله احس مخنوقه ببجي

انا بسال المتكممات كلهم وعذبه وليالي واميره وسويت وشوق. وكل الموجودات

اذا سويت العمليه اخر الشهر عندي شهر ٦ و٧ جم ممكن انزل فيهم اذا كان نزولي بطيء

ولرمضان راح اكون قادره اكل والا لا

مابي احد يلاحظ علي برمضان اني ما اقدر اكل

عاادي سوويها واذا احد لاحظ قوولي رجييم

 

[عذبه الصوت]

ويي عذبه :\

نصيحه دشي نااادي

اناا دشيت والله صارلي اسبووع وملتزمه يومياااا اروح الناادي سباااحه

وما شاء الله حااسه بجسمي شاااااد

زين ماشاء الله حلوو

 

[اميره بكلمتي]

صباااح النووور هلا والله اميررره

ولكمووووووووو

شلونج شخباارج عساااج بخيرر ان شاء الله ؟؟

هلا والله تمام الحمدالله

انتي شلونج ؟؟

 

[اميره بكلمتي]

ويي عذبه :\

نصيحه دشي نااادي

اناا دشيت والله صارلي اسبووع وملتزمه يومياااا اروح الناادي سباااحه

وما شاء الله حااسه بجسمي شاااااد

ماشاء الله

انا داشه ناادي وقلييل مادش سبااحه بس عباااله يبيله مجابل

 

[MisS *-* BMW]

زين ماشاء الله حلوو

ايه الحمدالله يااارب

بس مشكلتي مع شعري

انعاالج شيء ويخترب شيء ثاااني

:\ الحمدالله على كل حااااااااال