©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثاني

[اميره بكلمتي]

اوووكي

 

[دمع القلوب]

اميره انا سالتج 3 اساله وجاوبتي على واحد فقط

باقي 2 اطالب بالاجابه عليهم لوووول

 

[shakshuka]

عادي حبيبتي لازم الوزن يوقف شوي بالميزان طبعا بس جسمج يتغير وزين ترا 13 كيلو

جزاك الله خير رفعتي روحي المعنوية :eh_s(7):قولي امين انشالله تصيرين احلا مانييكان:eh_s(17):

 

[اميره بكلمتي]

اميره يا قلبي انتي شخبارج


بسالج انتي نزلتي 51 كيلو صح

واكيد شي طبيعي تعانين من الترهل

ابي باللبس الضيج

مثلا جنز وبدي يبين انج مترهله والا لا

واول اسبوعين شنو كنتي تشربين اناسمعت يالله تشربين فنجال ماي وما تكملينه بعد

صج

اممممم العلوج عادي تاكلينها اول الايام

العلوووج ماكنت اكلها اول الايااام
والترهلات غريبه فيني وموقادره البس ضيق ولااستريييج حيييل يضايق ويفشل تبين الترهلات فيه

 

[اميره بكلمتي]

دمع القلوووووب ان شاء الله اكون جاوبتج على اسئلتج

 

[ليالي العاشقين]

صباحوووو ..

 

[اميره بكلمتي]

صباااااااااااح النوووووووووووور

 

[ليالي العاشقين]

شلووووونكم شخبااركم ...
وااااااااااااي شمقعدني مادري.. !!

 

[اميره بكلمتي]

اذا انتي قاعده مبجر عيل انا شقوووووووول سهرانه من امس

 

[ليالي العاشقين]

ويييييييييييي ليش اموره ..؟؟؟

 

[ليالي العاشقين]

اقولج ابي نادي حق سبااااااحه ..
نظيف وحليووو وين .. ؟؟
ماتعرفين

 

[بالمشمش]

بنااااااااااااااااااات شرب الماء لازم يكون قبل الوجبه بنص ساعه اوبعد الوجبه بنص ساعه على الاقل

هذا كلام الدكتتوووووووور علشان ماتحوشكم الرقعه في القلب وعوار في المعده

 

[MisS *-* BMW]

اقولج ابي نادي حق سبااااااحه ..
نظيف وحليووو وين .. ؟؟
ماتعرفين

مساااء الخير بنااات

اناا بااااك

هلا والله ليالي شلوونج عسااج بخير


أنصحج بتشااامبيوونز الجااابريه :eh_s(15): ماكو انظف من حووضهم وكبير وفيه حوض ثاني متوسط الحجم حق الاكواااا والتماارين بالمااي وحووضين جااكوزي

صارلي الحين اسبووع مشتركه بالناادي ولا شعره لقيت حاليا !! والله من غير مبالغه

وعلشان جذي انا اشتركت بتشاامبيوونز وفوق كلش ما اصعد صوب الاجهزه معتمده ع السبااحه

لانهاا تغنييج عن الرياضه بشكل عااااام :eh_s(15): اشترااكهم بالشهر 150 3 اشهر 250 سنه جنه 300 خلوووه من لمن كان 450

وهذا كله غير غرفه البخار والسوناااا وفوق فيه ممشى غير الاجهزه وفيه كلاسات رقص شرقي واوربيك ويوغا وهيب هوب وكارتيه والاهم من هذا كله انه نظيييف وماكو زحمه واايد :eh_s(15):

 

[MisS *-* BMW]

بنااااااااااااااااااات شرب الماء لازم يكون قبل الوجبه بنص ساعه اوبعد الوجبه بنص ساعه على الاقل

هذا كلام الدكتتوووووووور علشان ماتحوشكم الرقعه في القلب وعوار في المعده

فعلااااا أنااااااا لو شنوو ما اقدر اشرب اي شيء وانا اكل اتعب حييل

مره كنت رايحه نينو الافنيووز مع بنات عمتي المهم بعد الاكل على طول كليت حبه الفيتامينات مع ماي شوي

لا تشووفون شصار فيني والله !! ما قمت اشوووف الناس اللي حولي والدنيا ظلمت فيني فجااه وعوااار معدتي احس جنه شيء واااااقف بصوووب المري ومو قاعد ينزل !! وحسيت بحراره والبقه وبديت اعرق والدنيا ادوور فينيييييي ودوخه وصدااع امبييه والله الله ستر انا الحين صرت اكل حبوب فيتاامينااتي بعد الاكل بنص ساعه واحياناا اكثر لاني جد اتعب من هل السالفه

والحمدالله ع كل حااااااال

 

[عاشقة الممنوع]

بنات شلونكم
بسال عن العمليه ودي اسويها

اشلون اول اسبوعين كله عصاير وشوربه
شوربه يصير ماجي ؟

 

[بالمشمش]

بنات شلونكم
بسال عن العمليه ودي اسويها

اشلون اول اسبوعين كله عصاير وشوربه
شوربه يصير ماجي ؟

حبيبتي اول 10 ايام كله شوربات صافيه وعصاير انا سالت الدكتور نفس سؤالج قالي ماانصحج بشوربه ماجي لانها مالحه وفيها دهن وحتى شوربه اكنور

 

[عاشقة الممنوع]

شوربه مثل شنو
واشلون اسويها

 

[baby johnson]

السلام عليكم ..
اشلونكم بنات ؟
احلى تجمع :$ وطبعا صارلي اكثر من 3 اشهر اراقبكم بس من بعيد لي بعيد .. اخذ فكره ومعلومات منكم
يعطيكم العافيه كلكم
بنات باختصار لاني شابكه من تلفوني ان شاءالله باجر دخولي الطبيب .. وعمليتي الاحد باذن الله
في مستشفى مبارك عند الدكتور خالد الشرف والدكتوره فريده دشتي ..
طولي : 157
وزني : احم احم 96
ادعولي الله يسهل علي
انا موخايفه كلش كلش بالعكس متحمسه
اي وصج عمري 22
شتنصحوني اسوي وشنو راح احس فيه ؟ وشنو اول الايام اقدر اكل ولا اشرب ؟ ولازم اتجنب شنو ؟ وتقريبا تقريبا اول شهر جم نزلتوا ؟

مادري في بالي وايد اساله بس نسيت
كل ما اتذكر شي بدش اكتب ؛*
بس انتوا ادعولي

 

[دمع القلوب]

بيبي جونسون الله يوفقج ويسهل امورج يا رب

وفالج الرشاقه ان شاء الله

 

[بالمشمش]

شوربه مثل شنو
واشلون اسويها

تسلقين دجاج بدون الجلد مع ماي وشوي ملح وتصفينها وتشربينها
عندج بعد شوربه الخضار تحطين كل انواع الخضار اذا تبين ماعدا الملفوف الابيض والقرنبيط
وتصفينها وتشربينها
وجميع انواع العصاير ماعدا الجوافه والمانجا وتشربين حليب خالي الدسم وروب خالي الدسم ولبن خالي الدسم وابتعدي عن الشاي والقهوه هذاالنظام لااح يكون اول اسبوعين وسلامتج