©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثالث

[برونزيه شقرا]

بصراحه انا عطاني اجازه اسبوعين
بس ما اخذتها لاني داومت بعد إسبوع من العمليه
الله والدوام قاعدين عالمكتب ماكو حركه
فالج الرشاقه حبيبتي ​

 

[برونزيه شقرا]

اليوم تريقت ربع شباتي سارا كيك المثلج مع جبن المراعي قليل الدسم
بس بعدين حاشني حارج خفيف ​

 

[صعب*المنال*]

 

[تيناا]

سلامات سما ماتشوفين شر حبيبتي

البطاط بمرحلة المهروس مو الحين

 

[تيناا]

اليوم تريقت ربع شباتي سارا كيك المثلج مع جبن المراعي قليل الدسم
بس بعدين حاشني حارج خفيف ​

عواااااافي برونزيه اكيد الحارج من الشباتي

 

[تيناا]

‏​‏​تفاءلوا.....ابتسموا.....
فإذا إشتاقت القلوب إلى القلوب

ومالت الشمس إلى الغروب 

فتذكر قول الله المكتوب
ألا بذكر الله تطمئن القلوب

اتمنى لكم احلى جمعة مليئة بالدعوات المستجابة من رب كريم و عظيم 


 

[نبض الغلآ]

قوى بنات شلونكمانا اليوم لي عاشر يوم انا سويتها الثلاثاء تاريخ 11 الساعه خمس المغرب
المهم بناات انا على السوائل حاليا والسوائل الشفافه بس تهورة اليوم وشربت اناناس يووومه موووصج بغيت اموووت عوووار ببطني يخررع انتو جذي انا بستمر 14 يوم سوائل شفافه بعدين ببدئ بالاكل اللين اسبوعين والمهروس اسبوعين بعدين الاكل الطبيعي,,حلووووو جذي ولاا شراايكم,,

بناات قااعده احاتي الاضحيه شلوون انا ما اتحمل اللحموالعيش,,,,,بنهاار

 

[تيناا]

نبض الغلا حبيبتي المهروس اول بعدين اللين

 

[تيناا]

بنات العدس يعتبر من السوائل الثقيله ولا من المهروس؟

 

[لوولووة]

متكممات مساءكم عسل غداي حليب فراوله صغير وروب اكتيفيا بالفواكهه صغيره قفشتين
وانتوا شنو اكلتوا اليوم

 

[لوولووة]

العدس سوال ثقيله كلام الدكتور اول امس بس خليه خفيف ومطحونه عدل

 

[الريم30]

عادي لاناناسً بس الخالي من السكر انا كنت اشربه وقت السوايلً. حبيبتي تينااً العدس من سوائل الثقيلهً انا بعد عشر ايام شربت قفشتين بس الحمدالله قالي الدكتور عادي مفيد كله بروتين بس طحني معاه خضار مثل كوسا جزر وحطي عدس قليل طعهماً يهبل وخفيفهً

 

[الريم30]

حليب فراولهً فيه سكر انا غداي شوربهً عدس ونص صمونهً همبرغرً شغل البيت مو من مطعم جديتها بالشوايهً حمشتهاً اصدقونً خفيفه التوستهً او الصمونهً اذا تحمشتً ابسرعهً اتهضمً

 

[الريم30]

لولو الروب فواكه فيه كلموه او سكر انتي باي مرحله حطي بالج ترا يوقف الوزن. انا الحين حسيت باجوعً. قاعده اشرب نسكافيهً خفيف

 

[تيناا]

بالعافيه عليكم بنات

مثل ماقالت الريم حليب الفراوله وروب الفواكه فيهم سكر وفيهم دسم بعد خاصه اكتيفيا الفواكه ديري بالج حبيبتي

انا اليوم امي مسويتلي عدس خاطري فيه بس خايفه من الكالوري اللي فيه

 

[AF (&-&)]

مرحباا بناات اشلوونكم

انا انصحكم بالعدس حيييييل مفيد لكم خصوصا في مرحلة السوائل

 

[نبض الغلآ]

اقدر اشرب عدس اللحين انا لي 10 اياااااام

 

[لوولووة]

مشكورين حاشني تكرمون اسهال والعدس غثني

 

[لوولووة]

مشتهيه ساب ويه صمونه قيها فلفل دياي يوعانه

 

[ام عيالي]

امبي مشتهيه كل شي وكليت كل شي كل شوي اقوم اكل شي ماخليت كيك ولا بفك ولاتوست وجبن ولا عيش وسمج ولا عصير ولا رمان امبيييه مادري يمكن عشان الدوره بتييني مادري شالسالفه لا والدكتور يقول عقب الشهر تاكلين توسته شريحه بدون الحواف جنج ماكله غوزي انه كليت شريحتين وبحوافهم بعد والله مستغربه وشنو هاذا عشان الدوره ولت شنو وليش مو قاعده اشبع او بالاحرا اشبع وايوع بسرررررعه واقوم اكل شي ثاني