~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[mn.mn]

والله كان طايح حظه

بس الحين بديت استخدمه ما اقدر اروح دايما الممشى واخلي الياهال بالبيت

 

[mn.mn]

بعد عمري مشكوره

أوكي
بس جنه قالولي لازم تشربين الجاي اللي عنده مادري شنو ؟ عدل ؟

لا مو شرط أنا ما عندي الجاي

اشرب جاي أخضر أو زنجبيل ودارسين وليمون

 

[GAP^^الكبيرة]

قاب شكل الفطاير يعور القلب عاد أنا هذي نقطة ضعفي

بالعافية عليكم

ووقفي خرابيط حرام تردين اللي نزلتيه

هلا بمنمن
عدل كلامج والله
وان شاء الله فبراير غير ونلتزم فيه عدل
ومبرووك النزول
ونستيني

 

[هــنــــــد]

حبيبتي هلا فيييج ..

الله يسلمج .. اي ان شاءالله من باجر اكييد بعد مايبييله ان شاءالله لازم 2009 غير ..

:ggdw::ggdw::ggdw:

خوووووووووش حجــي
عفيه عليج:eh_s(15):​

 

[GAP^^الكبيرة]

منمن... شربي الشاي ماله وايد زين .. وهو دايما كان ينصحني فيه

انا عندي اجهزه بالبيت بس ما استعملها وحاطه ببالي اخذلي تريد ميل .. على الاقل الجهاز اسهل من الباجي
بس مادري من وين اخذ النوع الزين
الجوري.. العفو حبيبتي .. يالله ابتدي واحنا نشجعج

 

[هــنــــــد]

GaPo0o
حيــــااتي انتي احرجتينـــــي :eh_s(22):



بس عاد عاد مــو جذي الله يهدااج... براااوني !!!!!!
اقــول سكتي لحــد يسمعــج
فضحتينااا
:O_SHH_:
شبيقــــولون عنـــا النـــاس الحين

اصلا دكتورج بيفجر فيج


لا يبــا لأ
من اليوووووم شــدي حيلج خلاص بعد.. عشاان صج تكون 2009 غييير


***

انـــا بديت ريجيمي نفســه من اول
من اليووم

كبدايــه بستمر عليه اسبوعين.. بعدين بشوف عاد أكمــل ولا أبلش بثـــاني.. على حســب النزول
واللــه يعييـــــــن


**​

 

[بطة رشيقة]

مشكوورين بنات وماقصرتوا ... وربى يفرج هم كل مهمووم يارب ياحبيبى ولا تحط فى اى ضيجه ,,,, منمن وقااب .. ماقصرتواا خووووواتى ... لا انشالله ما راح اخربط ... بمسك نفسى ... وقاعده احاول انى امشى ... ابى اتحرك شوى خل اوخر شوى عن التفكير اللى ذابحنى فكره تودى وفكره تيب .... الله كريم انشالله ...


بنات صح بغيت اسئلكم انتوا تستخدمون شكر عادى والا شكر رجيم الكاندرل وغيره ... الحين صارلى مده الكل يقولى ان الشكر مال الرجيم خطر وموزين ...؟؟ ضج هالحجى ؟؟؟؟ يقولون استخدمى شكر عادى .. انتوا شنو تاخذوون ؟؟

 

[هــنــــــد]

صباح الخير

شلونكم ؟

ودي انضم لكم و ان شاء الله بداية موفقه من اليوم .

يـــــا هلا ويـــــا مــرحبا ويـــا مسهلااا
:68_asmilies-com:
منــــوره يالغــاليه

حيــاج اللــــه معــانا.. جـــاي.. قهوه.. آمــــري انتي بس.. تدللي
*جاينا اخضر وقهوتنا مــره*

لوووووول
كلوو لعيـــون الرشاااقه
:nbptr:


حبيبت قلبي حياااج شجعينــا ونشجعج.. وموفقه يااااا رب
:eh_s(17):

**
​

 

[GAP^^الكبيرة]

رشوووق .. اي يقولون كثرته مو زينه ... بس ليش مو زينه مادري
حتى ابوي يقولي اخذي من الشكر العادي ولا تاخذين كاندريل
انا بصراحه استخدمه او تروبيكانا شسوي بعد...
هنووود.. اي ان شاء الله مو عشان اودع يناير توديع يليق فيه>>> بدينا الترقع
لالا جد انا ماشيه جد مع هلا فبراير ..هههههههه
بالتوفيق لج عزيزتي

 

[GAP^^الكبيرة]

عن اذنكم بنات بروح اكل سناكي ههههههه

 

[هــنــــــد]

بطــه رشيقه
هــلا هلا فيج يالغاليه.. فقدنـــاج
عسـى ربي يفرج همــج ان شاء وييســـر امرج ويسهـــل مشوارج حياااتي​

انــا عن نفسي استخدم الشكـــر مال الريجيم اللي جيســه أسود ومكتوب عليه ZERO .. ما أتوقع خطــر
بس اللي أعــرفه ان كثرتــه تسهل البطــن وانتي بكــرامه
وعموما
مثل ما يقولون
الشــي لي زاد عــن حده. انقلب ضده
اي شي لي كثرتي منه بيضرج.. غير جذي ماعتقد له ضرر .. والله اعلم
عن نفسي تعودت عليه خلاص علطول استخدمه لو مو مسويه ريجيم
:eh_s(1):​

GaP​

حتــى انا مثلج علــى سالفة المشي
عن جــد حيرونــا.. بس بمشي 35 دقيقه.. الحل الوســـط
عشان أضمن الحالتين​

:eh_s(6):​

اهممم شـــي جابوو
هلا فبراير
خوووش تـــرقـــوعه :dddds: .. عاد انشالله صج يعدي فبراير بدوون تخربط
ولا بتهلييين فيه بعد!!!

لووول

شدي حيلج يبا
وبالعـــافيه مقـــدما

**​

 

[GAP^^الكبيرة]

هنوووود يعلج العافيه
حق الشماته زاهبه خو قلنالج ترقيعه يابنيه
امس كنت رايحه مركز سلطان السالميه الشوارع قمممه بالقذاره والوساخه
ضاق خلقي ليش يسوون جذي
عاد اقولج رحت خممت سواليف وابتعدت عن سوالف الاكل عشان لا ابدع اكثر ماني مبدعه

انتي شرايج.. اروح باجر موعدي واسمع لي زفه معتبره
ولا احترم نفسي واجلها اسبوع ويمكن لعل وعسى تحوشني صحوه ضمير وينزل وزني؟

 

[GAP^^الكبيرة]

وسالفه المشي ما كو الا جذي
امشي 30 د واخلي ال 5 حق السترشنغ ههههه>>> ماحب اجهد روحي

مصوره سناكي بس مالي خلق انزله
بروح انزل وصفه يديده ههههه

عندي رزنامه كلها امثال شعبيه عن السمنه
شكلي بنزل موضوع عنها
تخيلي مثل شهر فبراير:
داش في الربح سالم من الخساره
بذمتج هذا شكو بالسمنه
قصو علي
ووواي شكثر اقرق

 

[هــنــــــد]

GaPo0o0o0o
:krkrkr: لووووووووووووووووووووول :krkrkr:
ههههههههههههههههههههه :krkrkr: خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

هاهاهاهاهاهاهااااااااااااااااا << شرايج بالضحكه بس .. ساحره :eh_s(6):
لووووول
:krkrkr:



اي افا عليج بس.. عشوون عيـــل
طايحتله تشمت جني آنـــا اللي مقصـــره.. خو انـــا اصلا :s142: .. خليها على اللـــه بس



اي زين تسوين خو ما يخربنا احنا الا هالتشري

لا تشوفين هندو واهي داشه جمعيه
أدخل ابي شكر ريجيم
أطلـــع ترس العربـــانه ككـاو وبـــــطاط

زيـــن شـــفايدة الشكــــر!!!!



ونصيحــه روحي موعدج واخذيلج مو زفه..الا 100 زفه محترمه وضربتين عالأفـــا
علـــى أســــاس جايز الله يهديج وتتعلمين
وتووووبه عن البرااوني
:eh_s(1):


جابووو انتي وخري عن هالوصفااات واحنا بخيــر.. ولا خلج صوب الأطبااق الصحيه
:eh_s(6):


داش فــي الربح سالم من الخســاره

امممم
:eh_s(10):
يعني.. حلوو حلو
هـــذي بشــــارة خييير.. انشالله صامدين وفايزييين بالرشــــاقه هالشهــــر



حبيبت قلبي فديييت عمرج
قرقي قرقي
هالحجي عسل عالقلب والله.. وحطي سنااكج


***​

 

[GAP^^الكبيرة]

على هالضحك ذكرتيني بشرشبيل والسنافر خخخخخخخخخ

ممممم خلاص احتمال باجر اروح له وامري لله..
عاد تصدقين ان الوصفه اللي بنزلها مالها شغل بالرجيم ويوم خلصت بحط انتر مادري شطقيت ولا تروح الوصفه
:_(

عاد كلش ولا دموعي
قررت انزل وصفه الكرواسون عقب

فلاشي متروووس لا تحاتيني خخخخخخ

تفضلي وهذا واحد سناك وصلحوو .. وصورت لج الرزنامه بعد بس مالج شغل بالسنه خخخخ

ومشكووره بعد جبدي رفعتي معنوياتي... :***

 

[هــنــــــد]

هههههه
اححح شخبـــاري السنـــافر

عاد تصدقين... ذااك شرشبيلوو ماغيره
فيني شبـــه منننه




*

*
شوي مو واايد يعني

*


*


*


*

*

<< أتغشمـــر لا تصدقين :eh_s(3): ..​

*

*


*
:krkrkr:



*


*
:krkrkr:



*

*
يماااي صدقت البنيه


*

*

*





بالعــــافيه علييييييج السنـــاك غـــلاتي.. انـــا اشهد انج تستاهليــن الطيــب كله

يالله حياااتي انتي

بروح اسويــلي غـــدا وارجـــع

:bye22:

***​

 

[شيخه***البنات]

السلام عليكم شلوونكم بنات ..

ريوقي كان شابوره مع جبن ..

والغدا سمج مشوي ماكملته ..

والحين اشرب هوووت جوكليت من تروبيكانا ..

 

[زيـنـه]

منمن .. اي و الله خل يتحرك الميزان شوي مليت وواصله لي مستوى قياسي من السمنه .. الله كريم .

بطه .. الله يفرج همج و يفك ضيقتج .. و فعلا سكر الريجيم مو زين اذا فيه ماده اسمها اسبرتيم .. نفسها موجوده في المشروبات الدايت .. يقولون تنشط الخلايا السرطانه بالجسم .. الله يكافينا وياكم الشر .

قاب .. كل الدكاتره يقولون على الاقل مشي نص ساعه باليوم .. الا بو عباس كان يقول لي امشي ساعه او ساعه و نص .. يقول مثل الصلاة فيها فرض و سنه .. خلي المشي نص ساعه الصبح مثلا و نص ساعه العصر و الا باليل .

هند .. مشكوره على الترحيب .. بحاول ارد حق بو عباس (مثل ريجيم دشتي).. على شوي شوي

اليوم شربت كمون و ليمون الصبح يقولون زين للبطن والانتفاخات .

تالي قهوه 3 في 1

و تالي شوي جزر ( ادري المفروض لا ) .. و سلطه يونانيه .

و بالبيت غداي 2 همبروجر جمبو .. و ان شاء الله ما اتعشى .. او اتعشى روب .

 

[هــنــــــد]

هنـــــي وعــافيه يا شيـــــــخه
ووين ما يســري يمري



انــــا تونــي حطيتلي همبرجر تيركـــي بالفـــرن.. وناطره يخلـــص عشـــان اتغدى

**

 

[زيـنـه]

هند

بعدي ما تغديت !!

للحين بالدوام