امبي الجووري من متى و انتي اووف بس حرام عليج يالله ابدييييي ..
اي والله ياشيوخ
امبي الجووري من متى و انتي اووف بس حرام عليج يالله ابدييييي ..
قووووووووووووووة
بنات![]()
اليوم الاحد بداية اسبوووووع يديدة_03ba:
شدوووا الحيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل نبي انجااااااااااااااز حلووووووووو :ggdw::ggdw:
ههههههه
الجوووري
ممممممممم مادري و الله لان الاغلب يقول ماكو فرق !!!
و انا بدعت بالاكل على قووولتج :dddds: بس مو خرابيط خراابيط يعني كليت عيش و دياي و برد ساندويتش ووووووو تعشيت صمون![]()
بس خلاااااااااااااااااااص عاد جد :ggdw:
وراااح انشووووف
بالمناسبة الكويتية وصلت النهائي بالرابح الاكبر واااي شكثر متشوقة اشوووووفها بعد اسبوعين :ggdw:
تصبحوووون على خير
يصير ادخل معكم الا لازم تسجيل واس وموعد هههههههه
والله متملله ونفس اهون عن الرجيم
مستشاره اعتقد اليوم الحلقه الاخيره بالبرنامج
صباح الخير
انا صارلي مدة ما نزل وزني واخر مره راجعت التغذية زايده 300 جرام بعد
مادري شسوي مو قادره اقاوم الاكل وودي ادش مرحلة السبعينات ووزني علي ميزان رختر ههه التغذية 80.8 علي ميزاني ازيد بكيلو
والوزن بعد الويك اند اكثر طبعا
مادري شنو الحل الجو يقولي اكلي اكلي
وفالحة اتخصر جدام امي واقولها يمه ضعفت يمه ضعفت مسكينه امي من كثر ما ملت تقولي اي ضعفتي
السلام عليكم
شلونكم بنات
ان شاء الله بهالاسبوعين التزم بنظام 1200 سعره....
رحت التغذيه وعطوني موعدى 4-1 والله يسهل
امس شفت برنامج الرابح الاكبر ماشاء الله تبارك الله صج يشجعون....
يعني اللي قط 45 واللي 25... انا اتوقع احنا نقدر نصير مثلهم بس يبيلنا مكان مسكر ماكو مغريات فيه جم اسبوع لين نتعود ههههههه
بحط لكم صور يومياتي بعد شوي ... بس بسولف معاكم عن شي وايد مكدرني ودي اتخلص منه
الاكل وقت النفسيه... ليش وايد مرتبطين ببعض؟؟؟... يعني التزم اسبوع ومن يصير شي يكدر نفسيتي على صوب ركضه صوب الككاو وهالخرابيط
ايام النادي كنت ماحس بهالشي كلش... من يصير الوضع مو شي كنت اروح هناك واطلع طاقتي ... بهالوقت ماقدر اشترك ولازم اشوف لي حل
كحل مؤقت صعدت لي بالثلاجه الصغيره بطول ماي صحه وتفاح عشان اكل شي مفيد على الاقل... بس طبعا مو هذا الحل وابي ادور حل ثاني
وسامحوني على الفضفضه بس لانكم مثل خواتي واكيد تمرون اللي امر فيه ويمكن القى عندكم الحل حق هالمشكله اللي صج مضيقه خلقي
بالنسبه حق يومياتي
**
بطاطا
لوول بدعتي متى بتدشين النادي ؟؟
من وين شريتيه وبجم
السلام عليكم امبيه لحقوووني انا مبدعه صراحه وكل يوم اقول باجر بنضبط وارد اخورها هالمره صج خلاااااااص
باجر راح ابدي والتزم عدل عدل ومابي اخربط جد بس شسوي زفووني نصحوني شجعوني مادري شفيني![]()
ياترى مني ولا من اليمعه او من الجو البارد او من شنو بالضبط![]()
![]()
![]()
حدي متضااااااااااايقه