كويت ستايل اجمعين حيييياتي :*
بنات امس عالفير كنت مشتهيه اطلب وجبه شوي وابجي حدي مشتهيه اطلب وجبه بس حقرت روحي ونمت يوعانه ولما نمت حلمت اني كليت من ماكدونالد وقاعده اضحك واكل واسولف ومستانسه ههههههههههههه
الحدلله ياربي على الاقل بالحلم كليت وجبه ههههههههه
بيشو منا ومنج صالح الاعمال يارب حبيبتي شخبارج عساج طيبه
,,
هونت ماراح اروح بيت يدتي راسي صاكني يعورني
بنات امس عالفير كنت مشتهيه اطلب وجبه شوي وابجي حدي مشتهيه اطلب وجبه بس حقرت روحي ونمت يوعانه ولما نمت حلمت اني كليت من ماكدونالد وقاعده اضحك واكل واسولف ومستانسه ههههههههههههه
الحدلله ياربي على الاقل بالحلم كليت وجبه ههههههههه
هلووو..
شلوونكم ؟
اليوم ما تريقت..
الغدا: جكن نقتس 6 قطع من ماك = 310 كالوري..
وكليت حلاو جيلي فيه 150 كالوري تقريبا..
العشا: معكرونيه بالجبن = 220 كالوري..
والحين بشرب لاتيه تروبيكانا = 70 كالوري..
وعالساعه 10 باكل فتووش..
مجموع الكالوريز اليوم = 750 كالوري.. بدون الفتوش لأن مادري جم فيه :/
فووووووه ياحلووين عاملييييييين ايه >>خوش جمله مركبه تركيب عجيب لوووووول
يومياتي :botetoo:
فطوري
سلطه كول سلو +شريحتين رومي ملفوف بخس
![]()
![]()
ولما يعت كليت 7 حبات فراوله
![]()
ولما يعت كليت ثلث خبزه ايرانيه +برقر + جبن +شويه كجب ومايو لايت وماسترد
![]()
![]()
وتسحرت توني
بيتزا بدون عجين ولا خبز ولا توست بس الحشوه سويتها لي وكليتها
وايد حلوه استمتعت حتى اخر قضمه ههههههه
![]()
![]()
وشربت ماي وجاي اخضر وبسسس بسكر حلجي واذا يعت بشرب نسكافيه :eh_s(11):
لا لا لا النت مو صج ,,, غصب بطل معااي ,,
يومياتي ::
الريوق سيزر سالاد +موكا من كافيه ذا كوفي بين ,,, الموكا كالوريزها وايد ف قررت احرم روحي من السناك اليوم ,,,
الغدا::
سيزر سالاد بالدياي من ماكدونالد بدون صوص
العشا ::
موكا سويتها بالبيت + ا بسكوت دارك جوكليت +حبه وحده جواهر جالاكسي ,,,
سلاااااااااااااااام بنات
كفينكم ؟
اخير دخلت المنتدى كلش مو راضي يفتح
يومياتي
الريوق:
نص كوب حليب +نص خبز بر+بيضة
سناك1
قطعة بيتزا كبر الايد <<كنت طالعة ولزمو علي وانا ما قلت لا عاد حسافة ما تسوى طعمها تشيب
الغداء
نص خبز بر+3 قفاش حمص+سلطة
سناك 2
4 قفاش عيش <<عجيب ودي اني مكمله الصحن بس يالله العوض ولا القطيعة بس مدري جم كالوري فيه
العشا
سندويش جبنة لايت وكوب حليب والحمدلله
السلام عليكم .. اشلونكم .. حبايبي الله يعطيكم العافية ويعافييكم يارب .. ام مهره حبيبتي تسلمين وعوافي عليج .. زايدة من اللخبطة بالليل ما ادري اكون متضايقة فآكل هذا اللي زادني .. الله كريم .. اتفقت مع رفيجتي من اليوم بنمشي ان شاء الله
الله يوفقنا .. يارب .. ويوفقكم جميعا .. هلا هيفا حبيبتي اشلونج .. شسوي يا هيفا اليوم قبل اشوي رجعت من الدوام خبرج التدريس يهد الحيل والقهر ان محد عاجبه شي .. الله كريم
شربت قلاصين ماي قبل الدوام
![]()
تريقت روب بالكرز
![]()
سناكي عصير جريب فروت
![]()
غداي قفشة اكل بشمل +قفشتين روب خالي الدسم + قفشة عيش مشخول + فلفل + قطعة صغيرة من صدر الدياي بالفرن
![]()
والحين قاعدة اشرب شاي اخضر + 2 ماي
![]()
العادة اشرب الماي قبل الاكل بس اليوم يوعانه حدي ما تحملت انطر فأكلت .. حتى الاكل دافي مو حار حيل من اليووع لوووول .. الحمد الله
وبحاول اسوي اشوية رياضة اليوم