السلام عليكم
الف مبررروك خذينا الكاس
الحمد الله يارب .. تديمها من نعمة علينا وان شاء الله ناخذ كاس المرحلة الياية يارب .. تستاهل الكويت
اليوم وزنت الصبح
وزني
![]()
شربت قلاصين ماي
![]()
ريوقي شريحتين توست اسمر مع قفشة وسطة لبنة ممسوحة بينار العادية مو لايت
![]()
سناكي
3 تمرات +لبن اكتفيا لايت الصغير
![]()
شربت قلاصين ماي
![]()
يم يم يم الاكل يشوق عوافي علي قلبكم
موفقيييييييييين
الله يعافييش زوزوو وبيشوو وهيوفة وروح فايز بالعافية عليج الريوق والغدى
باركولي بنات نزلت نص كيلو وزنت يوم اليمعة كان 48.200واليوم الاثنين وزنت وزني 47.700.. الحمد الله
والله نعمة مستناسة وايد ان شاء الله انزل بعد واوصل لهدفي وبروح بعدها حق الدكتور عبد الله المطوع يعطيني نظام حياة امشي عليه يكون تثبييت ...
يارب وكلنا نوصل للوزن اللي نبيه بصحة وعافية يارب يتحرك الميزان نزولا لنا كلنا مو صعودا لوووووووووول
امس رحنا المسيرة انا مع زوجي حنيت عليه لما وافق ووداني .. صج وناسة الحمد الله وايد استانسنا بس اذوني تسكرت من كثر الزحمة والهرنات والاغاني الوطنية
بالعافية عليج هيوفة الريوق وبالعافية علييج زوزوو وبالعافية عليج بيشووو وبالعافية كلكم ما كليتوا يارب
اليوم القناة الرياضية اكيد بيحطون عن وصول المنتخب بقعد اجابل التلفزيون اليوم
غداي
خلطة تأليف حمست بصلة من غير زيت جذيه بالمقلة على كيفي حطيت ثوم وبهارات وحطيت قفشتين عيش مستوي وحطيت من المرق بطاط وجزر وقفشة مرق وحطيت عليهم ماي وخليتهم يطبخون مع بعض لما تسكر وكثرت من الكركم والكزيرة والكمون وحطيت فلفل اخضر
![]()
![]()
فلفل اخضر مطحون مع ليمون وبصل (خلطة)
![]()
سلطة فيها ليمون بس
![]()
شالو خاصيه التوقيع ويي ماتهنيت بتوقيعي اليديد حسافه
تريقت صمون حلوم و كوب جاي
كليت نتفة كاكاو و قهوة عربية